Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for NutriЯночкина🥦

Channel

NutriЯночкина🥦

@yoga_zozh67

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

327subscribers

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001920854798
TypeChannel
Username@yoga_zozh67
DescriptionЯночкина Елена • интегративный нутрициолог •диетотерапия различных заболеваний, в том числе снижения веса🌿 Приглашаю в экспертную команду на сообщество и доход ❄️
CreatedBetween 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded25 September 2026
Last confirmed live25 September 2026
Measurements held1
On Telegramt.me/yoga_zozh67

Growth

Growth history is still building. We hold one measurement for this entry. A trend needs at least two, taken days apart — so this will fill in on its own rather than being estimated. We do not publish numbers we have not measured.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
25 Sept 2026, 06:22327first reading

Engagement

14 posts held, back to 17 August 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 13 December 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos
≈1,380
Videos
≈500
Links
≈161

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 25 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.

Video runtime
14m 45s
Average length
4m 55s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

25 reactions across 7 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 64.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤1664.0%
🔥624.0%
👏14.00%
💔14.00%
🥰14.00%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 8 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 25 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 14 most recent posts we hold, published 17 August 2025 to 13 December 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

13 Dec 2025, 07:35 UTC657 views4 reactionsread 25 September 2026
Photo

📌15 декабря стартует FMD программа на 5 дней - научно обоснованный способ поддержать здоровье перед праздниками и вернуть себе энергию. Поддержка от диетолога/психолога по пищевому поведению Гастьковой Снежаны и нутрициолога/выпусницы МИИН Яночкиной Елены Для кого: ✔️Если устали от утренних отеков, тяжести и скачков аппетита ✔️Если хочется сияющей кожи и тонкой талии ✔️Если мозг просит перезагрузку, а организм заб…

🔥3👏1

Signed Елена Яночкина Нутрициолог

26 Nov 2025, 12:42 UTC540 views2 reactionsread 25 September 2026

Приглашаю вас на свою страничку в ВК, обещаю, будет интересно. А, если вы будете активны, задавать вопросы, обсуждать информацию, вы поможете мне развиваться профессионально гораздо быстрее🤝❤️🌿 https://vk.com/yan_nutrition

❤2

Signed Елена Яночкина Нутрициолог

26 Nov 2025, 12:40 UTC515 viewsread 25 September 2026
Video message

Video message, posted without a caption

Signed Елена Яночкина Нутрициолог

24 Sept 2025, 13:14 UTC722 viewsread 25 September 2026
Video

🚨🚨🚨Начинаем уже завтра!! 🔥 Глобальный онлайн-интенсив «Женское здоровье» 📅 Даты: 25–29 сентября 2025 г. 💻 Формат: Онлайн + записи эфиров ⸻ Что вас ждёт: • ⬇️ Самодиагностика актуальных женских заболеваний • ⬇️ Гайды и чек-апы по женскому здоровью • ⬇️ Важные эфиры по самым актуальным женским заболеваниям: • синдром доминирования эстрогенов (миомы, полипы, кисты, эндометриоз) • тяжело протекающий климакс • н…

Signed Елена Яночкина Нутрициолог

12 Sept 2025, 11:11 UTC513 viewsread 25 September 2026
Photo

Поступило несколько запросов по теме эндометриоза🌿 Это заболевание, которое затрагивает множество женщин по всему миру, но о котором все еще существует много недопонимания. ▎Что такое эндометриоз? Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, подобная слизистой оболочке матки (эндометрию), начинает расти за ее пределами. Это может происходить на яичниках, фаллопиевых трубах, а также в других органах таза. ▎С…

Signed Елена Яночкина Нутрициолог

10 Sept 2025, 06:30 UTC350 viewsread 25 September 2026
Photo

БОМБА новость💥💥💥 👶🇷🇺 Рожаем здоровых! И нет, это не новый сериал на Первом канале — это федеральный марафон по осознанной подготовке к зачатию и рождению детей. 📅 15 сентября – 12 октября 💸 Бесплатно 📍 Онлайн Почему вообще мы затеяли этот марафон? Потому что дети — это счастье. А счастье хочется, чтобы было не с гормональными сбоями и дефицитами, а с крепким здоровьем и громким «УА-А-А». 🎯 Миссия марафона — помоч…

Signed Елена Яночкина Нутрициолог

1 Sept 2025, 06:37 UTC334 views3 reactionsread 25 September 2026
Photo

1 СЕНТЯБРЯ Я сильно накосячила в воспитании своих детей. Меня воспитывали строго и я тоже, требовала примерного поведения, выполнения уроков, несмотря на состояние и самочувствие сына и дочери. Ошибки родителей с начала школы 1. Слишком резкий переход. Ставить перед ребёнком сразу много новых правил и обязанностей — лишнее давление. Это вызывает стресс и снижение мотивации. 2. Игнорирование режима сна и питания. Ч…

❤2🔥1

Signed Елена Яночкина Нутрициолог

31 Aug 2025, 11:03 UTC283 views4 reactionsread 25 September 2026
Photo

Последний день лета🌸 Завтра в ШКОЛУ!!!Подготовка детей к школьным нагрузкам — задача, требующая комплексного подхода. Важно позаботиться о правильном питании, режиме сна и при необходимости — о поддерживающих добавках. 1. Питание. Основу рациона школьника должны составлять белки (яйца, рыба, курица), сложные углеводы (каши, овощи, цельнозерновой хлеб) и полезные жиры (орехи, авокадо, растительные масла). Обязательн…

❤4

Signed Елена Яночкина Нутрициолог

29 Aug 2025, 10:31 UTC229 viewsread 25 September 2026
Photo

Задумывались ли вы, почему важно не торопиться во время еды и не отвлекаться на телефон или гаджеты? Как нутрициолог, хочу рассказать, почему это так важно для вашего здоровья. Во-первых, когда вы спешите, пища часто плохо пережевывается, а процесс пищеварения начинается именно во рту. Недостаточно измельчённая пища нагрузит желудок и кишечник, что может привести к дискомфорту, вздутию и даже запорам. Во-вторых, от…

Signed Елена Яночкина Нутрициолог

29 Aug 2025, 07:12 UTC242 views7 reactionsread 25 September 2026
Video

Отдых в Крыму у друзей, это моя особая любовь, место силы 14 лет. Здесь я перезагружаюсь, замедляюсь, строю планы…. А у вас, есть любимое место отдыха? Или любите менять?

❤7

Signed Елена Яночкина Нутрициолог

20 Aug 2025, 07:07 UTC223 views0 reactionsread 25 September 2026
Photo

Продолжаем тему лишнего веса. ПИТАНИЕ Люди, особенно с избыточным весом, склонны есть в ответ на внешние сигналы (запах, упаковка, время), а не на внутренние ощущения голода. Дисрегуляция интероцепции Интероцепция — это способность ощущать внутренние состояния тела (включая голод и сытость). У некоторых людей эта система нарушена: - Они не чувствуют сигналы сытости, - Или путают эмоции с голодом (например, трево…

Signed Елена Яночкина Нутрициолог

Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @yoga_zozh67. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Жизнивек
@ziznivek · 20,234
Telegram ranks this channel #6 of 71 here — alongside 70 others — read 28 September 2026
Доктор Никита | Dr. Nik
@tolstota · 24,013
Telegram ranks this channel #26 of 89 here — alongside 88 others — read 25 September 2026

This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“NutriЯночкина🥦” (@yoga_zozh67), 327 subscribers as measured 25 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/yoga_zozh67.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.