29 Apr 2026, 08:54 UTC97 views5 reactionsread 9 August 2026 "Я знаю. Но одно дело знать, а другое ДЕЛАТЬ"
Знание - это ключ. Но ключ нужно вставить в замочную скважину и провернуть.
Бывали у вас ситуации, когда не с первого раза получалось? Бывало приходилось попотеть? А бывало такое, что ключи перепутались, потому что их 10,а вы впервые открываете эту дверь?
Пусть эта метафора помогает вам делать новое, применять свои знания смело.
❤🔥4❤1
20 Apr 2026, 07:55 UTC111 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сухая информация о страхе. Приведена лишь для того, чтобы было понимание:
Успокоишь "миндалину" - успокоишься сам.
Наличие страхов - не приговор. Это просто поле, которое очень хорошо поддаётся терапии. Сложность больше состоит в не принятии того, что "я боюсь".
Страх — это физиологическая реакция, проявляющаяся в выбросе адреналина и кортизола, учащении пульса, расширении зрачков, напряжении мышц и оттоке крови …
❤3
19 Apr 2026, 09:54 UTC71 views3 reactionsread 9 August 2026 Иные о смелости:
"Мужество — это особого рода знание: как бояться того, чего следует бояться, и как не бояться того, чего не следует бояться."
"Каким смелым и самоуверенным становится тот, кто уверен, что он любим."
"Необходима большая смелость, чтобы противостоять врагам, но гораздо большая, чтобы пойти наперекор друзьям."
"Я смелый только тогда, когда нужно. Быть смелым — это ещё не значит, что нужно специально…
❤3
19 Apr 2026, 09:52 UTC43 views2 reactionsread 9 August 2026 File
Настроение воскреситься))
🔥2
18 Apr 2026, 18:48 UTC51 views4 reactionsread 9 August 2026 Иные о страхе:
"Насколько человек побеждает страх, настолько он — человек."
"Только взаимный страх делает союз надежным."
"В минуту смерти эгоизм претерпевает полное крушение. Отсюда страх смерти."
"Кто познал всю полноту жизни, тот не знает страха смерти. Страх перед смертью лишь результат неосуществившейся жизни."
" Лучше страшный конец, чем бесконечный страх."
" Есть два рычага, которыми можно двигать людей:…
🔥3❤1
16 Apr 2026, 12:13 UTC51 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Это я и мой страх едем в Питер))
❤5
16 Apr 2026, 12:09 UTC54 viewsread 9 August 2026 Я не трус, но я боюсь.
"Бояться нормально; страшно - не значит конец; глаза боятся-руки делают; переступи через свой страх"
Всё это звучит логично, когда НЕ ты тот, кто боится. Страх будто бы лишает человека связи с рассудком. Но я бы прислушалась к Аристотелю: "Страх заставляет людей размышлять."
Вообще тема смелости и трусливости редко поднимается в терапии, чаще ЗВУЧИТ созависимость, не умение сказать "нет", не…
6 Apr 2026, 15:01 UTC71 views4 reactionsread 9 August 2026 Тяжёлые времена требуют тяжёлых решений.
И вот я пошла осваивать ВК, пока с ТГ ничего не понятно. Справедливости ради - не впервые вышла на эту тропу и пока что по прежнему - безрезультатно. В голову лезет миллион метафор о том, какие неприятные чувства я испытываю на этой платформе, они настолько мерзкие, что, пожалуй, делиться я не буду, но с удовольствием послушала бы ваши 🤣🤣🤣
Знаю, я не одна под впечатлением от …
❤4
29 Mar 2026, 07:03 UTC70 viewsread 9 August 2026 В 11:00 МСК начинаем нашу встречу "Такой Покой"
Помните, что когда практика начнётся присоединиться уже не получится, сильно не задерживайтесь с подключением))
Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/81909369291
28 Mar 2026, 13:43 UTC50 views4 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @VmestePROgtPhoto
Знаете ли вы, что не все люди положительно относятся к понятию "спокойствие", "покой"?
Замечали ли, что слышать слово: "УСПОКОЙСЯ!" не всегда приятно, оно звучит, когда теряется самообладание. Не самыю любимые моменты в жизни.
А помните Карлсона?
“Спокойствие, только спокойствие"
Интересно, что это значило для вас?
Для меня это значило: "да, ты огребёшь и будешь наказан, но не мешай мне творить дичь".
При этом,…
🔥4
27 Mar 2026, 15:26 UTC62 views3 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @VmestePROgt
29.03 в 11:00 собираемся в зум на практику под названием "Такой Покой".
Она будет полезна тем, кто испытывает повышенную тревогу и волнение последнее время.
Беспокойство не устраняет завтрашние проблемы, но забирает сегодняшний покой.
На этой встрече мы будем буквально приследовать покой. Разберёмся с этим понятием, обучимся быстрой действенной аффирмации и сделаем Медитацию.
Если у вас есть близкие, кому было бы …
🔥3
27 Mar 2026, 15:26 UTC43 views1 reactionsread 9 August 2026 29.03 в 11:00 Мск в воскресенье практике быть)
Я знаю, что здесь есть звёзды дзена и умиротворения - вам привет 🌸 делитесь тем, что вам помогает сохранять спокойствие сейчас.
В воскресенье жду не только вас, но и моих дорогих и любимых тревожных пирожочков. Знаю, что сейчас беспокойства особо много.
Есть возможность позаботиться о себе и начать для себя воскресенье с практики Покоя.
Ссылочку кину за час 🌸
❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @yana_freestylelove. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.