7 Aug 2026, 05:05 UTC9 views3 reactionsread 8 August 2026 Почему после 50 одни люди расцветают, а другие начинают стремительно стареть?
Кажется, я поняла, почему возраст одних разрушает, а других делает свободными.
Мне кажется, после 45 большинство людей проигрывает не потому, что стареет.
А потому, что продолжает жить по правилам предыдущего этапа жизни.
Сейчас объясню. На мой взгляд, жизнь устроена как большая игра. И на каждом её этапе нам выдаются новые правила, новые…
👍2❤1
17 Jul 2026, 03:08 UTC42 views2 reactionsread 8 August 2026 Задачка! Представьте две ситуации:
у одной женщины новенький мерс. Но на всех заправках закончился бензин (как мы знаем;).
Машина исправна, но ехать не на чем, и она сидит дома.
У другой женщины электрокар. Зарядить его можно прямо в гараже, энергии сколько угодно. Но сломан двигатель. И сколько ни подключай зарядку, машина с места не сдвинется. Она тоже сидит дома.
Кто из них в большей ж..пе?
Мой ответ вы сейчас…
❤2
11 Jul 2026, 02:59 UTC47 views1 reactionsread 8 August 2026 Недавно я никак не могла сообразить, как прикрепить чат с комментариями к группе в Телеге. А на днях тайком обрадовалась, что клиент попросил перенести встречу. Но всё это я заметила не сразу, потому что шла по привычному ритму жизни: работа, клиенты, йога, завтраки, ужины, время с мужем. И тут бах! «Анечка, остановись, обрати на меня внимание».
Это был голос тела. Голова тоже часть тела, и часто она устаёт одноврем…
👍1
10 Jul 2026, 11:59 UTC35 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Друзья, минутка рекламы 🤪😁
Рекламирую очень полезную хрень, которую не купишь ни на каком маркетплейсе. Называется "ДЕЛАТЬ НИЧЕГО ".
"Делать ничего" – пожалуй, одна из лучших практик восстановления психики, освобождение от суеты в мыслях. Чистый антистресс. Очень рекомендую😜
❤3😁2
7 Jul 2026, 09:36 UTC42 views5 reactionsread 8 August 2026 Пробная неделя в Резиденции закончилась и я иду к вам с интересными мыслями...
Что я увидела за эти несколько дней?
Мои гости были такими разными, каждая со своей историей, но почти всегда за ними стояли одни и те же чувства.
Одна прекрасная участница устала жить в гонке без обозримого финиша.
Всё время быть сильной, ответственной, держать всё под контролем и переживать за будущее.
А хочется научиться отдыхать, быс…
❤3👍2
4 Jul 2026, 07:02 UTC39 views3 reactionsread 8 August 2026 Помните всем известную практику благодарности? Когда в конце дня пишешь, за что можно поблагодарить себя и мир? Она классная, но далеко не все используют её в полную силу. Смотрите...
Вчера меня пригласили гостем на подкаст в проект «Телесно». Я раскрывала там свои секреты (обязательно дам ссылку, когда выпуск выйдет) о том, как менять жизнь под себя, чтобы быть спокойнее, счастливее и чувствовать свою реализацию. И…
❤2🔥1
1 Jul 2026, 14:58 UTC34 viewsread 8 August 2026 Когда-то я очень не любила оставаться одна.
В одиночестве было тревожно, казалось, что жизнь проходит мимо меня. Что нужно всё время куда-то бежать, что-то делать, с кем-то встречаться, чтобы ничего не упустить.
Но после пятидесяти я четко поняла: одиночество и уединение — это разные состояния.
Одиночество — это когда тебе не хватает кого-то рядом.
А уединение — это когда, наконец-то, достаточно себя.
И сейчас я оч…
1 Jul 2026, 10:22 UTC36 views1 reactionsread 8 August 2026 Когда-то я очень не любила оставаться одна.
В одиночестве было тревожно, казалось, что жизнь проходит мимо меня. Что нужно всё время куда-то бежать, что-то делать, с кем-то встречаться, чтобы ничего не упустить.
Но после пятидесяти я четко поняла: одиночество и уединение — это разные состояния.
Одиночество — это когда тебе не хватает кого-то рядом.
А уединение — это когда, наконец-то, достаточно себя.
И сейчас я оч…
💯1
29 Jun 2026, 12:59 UTC39 viewsread 8 August 2026 Что самое исцеляющее для нашей психики?
Не ретриты - погружения, не насыщенные отпуска и не взрывные тренинги, качающие энергию. Хотя всё это очень важно и нужно!
Но живём мы не на тренингах и закатах у моря. После временного кайфа мы возвращаемся в обычные будни. Где всё та же кухня, те же дети, требующие блинчики на завтрак, та же работа, на которую надо идти и решать проблемы.
Настоящую опору создают небольшие …
28 Jun 2026, 13:47 UTC34 views3 reactionsread 8 August 2026 В летней резиденции мы не будем психологизировать и вести раскопки про папу, маму и детские травмы.
Часто проблемы, связанные с тревогой, лежат совсем не в детских травмах и вообще это не совсем пхилогические проблемы...
Мне очень хочется донести до вас еще один важный нюанс:
всё, что касается многозадачности, связанной с этим тревоги, беспокойства, страха, это зачастую связано даже не с тем, что у вас тревожный тип…
👍2❤1
27 Jun 2026, 04:59 UTC38 views3 reactionsread 8 August 2026 Ваша первая неделя к году, который может изменить очень многое.
Через год вы, возможно, тоже скажете:
«У меня есть свой год спустя».
Но любой такой год начинается не с абстрактного понедельника... Он начинается с первого шага.
С 29 июня стартует бесплатная пробная неделя моей Летней резиденции.
За одну неделю невозможно полностью изменить жизнь, но можно увидеть, почему она сейчас устроена именно так. Понять, куда…
❤1👌1👍1
24 Jun 2026, 12:35 UTC42 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
У всего есть год спустя. И от точки, где я стояла перед зеркалом и не нравилась сама себе, до точки, где я вижу прорисованную спину и верещу от радости, был путь.
Путь, где я научилась планомерно, день за днём выдерживать рутину и не вылетать из неё. Где было много неопределённости, потому что никто заранее не знает, получится ли. А я тем более не знала.
Где хотелось отложить на потом, иногда бывало лень, иногда что…
👍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @yaga_moroz. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.