18 Feb 2026, 09:06 UTC25 views3 reactionsread 9 August 2026 ЦИ — ОСНОВА ПРАКТИКИ ЦИГУН 🌿
В китайской традиции ци — это не просто «энергия».
Это дыхание, состояние, внутренняя сила, то, что наполняет тело жизнью.
Когда ци свободно циркулирует — мы чувствуем ясность, устойчивость и спокойствие.
Когда она блокируется — появляются усталость, тревога, раздражение и болезни.
✨ Цигун помогает:
восстановить естественный поток ци,
снять внутренние зажимы,
успокоить нервную систе…
🙏3
7 Feb 2026, 07:32 UTC35 viewsread 9 August 2026 Forwarded from @bodyMCPhoto
Photo, posted without a caption
7 Feb 2026, 06:20 UTC36 views1 reactionsread 9 August 2026 Публикации по коррекции осанки https://t.me/bodyMC/362 уже на канале 🤗
👍1
30 Jan 2026, 18:02 UTC45 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Добрых всем выходных и хорошего настроения!
...
Следующее онлайн занятие цигун - воскресенье 10:10
Берегите себя и будьте здоровы! Азбука цигун
👍4
28 Jan 2026, 06:36 UTC34 views4 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @bodyMCPhoto
"Помните: если вы можете представить самое плохое — значит, можете представить и самое хорошее"
Выбор за вами. Магия Здоровья
👍4
24 Jan 2026, 06:40 UTC41 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Почему нас ненавидят, не знаю, наверно, потому, что мы от них отличаемся и можем быть счастливыми.
Хулио Кортасар
👍2
22 Jan 2026, 08:50 UTC30 views2 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @bodyMCPhoto
Хорошего всем настроения! 🐸
Магия Здоровья
😁2
21 Jan 2026, 08:15 UTC36 views2 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @bodyMCPhoto
#интересныйфакт 14:06 — время, когда у нас отключается мозг и перестаёт справляться даже с простыми задачами / Ученые провели исследование и выяснили, что это точка спада энергии. Надо будет отследить и проверить ⏱ ставлю таймер на 14:06 👩🎓
Магия здоровья
🤔2
20 Jan 2026, 16:43 UTC25 views3 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @bodyMCPhoto
🔄 Перезагрузка. Новый фокус. Новая траектория.
🧭 Мой путь в практике меняется — и вместе с ним меняется пространство, где я делюсь знаниями.
🌊 Я собираю свои направления в один поток — «Магия Здоровья» — чтобы говорить о том, что сейчас звучит для меня особенно сильно.
🧍♂️ В центре нового вектора — Позвоночник как ось жизни.
🌿 Это не просто анатомия. Это древо, через которое проходит проводимость, сила, память тел…
👍3
16 Jan 2026, 09:14 UTC31 views3 reactionsread 9 August 2026 Video
✨ «Дыхание спинного мозга»
Практика для осанки, энергии и внутреннего стержня
«Дыхание спинного мозга» — простая, но мощная практика, которую можно выполнять стоя или сидя. Она помогает улучшить осанку, снять блоки и зажимы вдоль позвоночника, углубить дыхание и активировать важные энергетические центры.
📍 Позвоночник — главный канал движения жизненной энергии ци.
Когда осанка выстроена, тело ощущается свободнее, д…
👍3
13 Jan 2026, 20:10 UTC30 views4 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @bodyMCPhoto
Correctio spina et positionis
🌫 Тема №1: Сутулость и избыточный кифоз
«Спина, которая устала держать мир»
🔥 Сутулость — не просто привычка. Это язык тела, который говорит не только о физической перегрузке, но и об усталости, страхах, слабости опоры и нарушении энергетического потока.
В ближайших постах мы разберём:
• как формируется избыточный кифоз и почему он стал «нормой» XXI века;
• какие органы страдают при см…
❤4
11 Jan 2026, 19:01 UTC40 views5 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @bodyMCPhoto
✨ Correctio spina et positionis - анонс
В ближайшей серии постов мы погрузимся в фундаментальную тему здоровья — коррекцию позвоночника и осанки как оси физического, психоэмоционального и энергетического баланса.
Разберём, как смещение отдельных сегментов и дисбаланс всей оси отражаются на работе органов, мышц, нервной системы, гормонального фона и даже на качестве мышления.
Будем смотреть на позвоночник сразу с т…
👍4🙏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @wellnessclubmb. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.