21 Jul 2026, 17:08 UTC76 views17 reactionsread 9 August 2026 Порой мы привыкаем не говорить о том, что для нас важно.
Нам может казаться, что если мы не будем говорить о чём-то тяжёлом и тем не менее значимом, так будет легче. Так будет проще, выносимее.
На самом деле раны исцеляются в контакте с другими людьми. Они исцеляются в диалоге — тёплом, принимающем, рядом с тем, кто готов оставаться рядом.
И психотерапия работает именно таким путём: через приглашение разговаривать…
custom 54656645535535082647custom 51953282781723120095custom 54676262240313975643custom 53436008829215267941custom 53461545502166476711
17 Jul 2026, 12:49 UTC103 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодня вспомнила немножко как ездить верхом) устала, первое выходило из строя дыхание и колол бок, как при беге прям 😅
Но мне очеееееень понравилось 🙂
На фото Дельта, сегодня мы с ней занимались)
#просто_жить
custom 54676262240313975646custom 51953282781723120095custom 53461545502166476713custom 54656645535535082641
11 Jul 2026, 08:22 UTC140 views16 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодня началась учеба супервизии, вхожу в новую профессию)
Знакомимся с коллегами, будем говорить о вторичной ретравматизации в работе с клиентами, сейчас очень актуально ❤
#кабинетный_фольклор
custom 54676262240313975649custom 51953282781723120094custom 54656645535535082642custom 53461545502166476711
8 Jul 2026, 18:48 UTC131 views21 reactionsread 9 August 2026 Photo
Последний год, если честно, у меня в профессии как будто такой немного кризисный...
Ощущение, словно она меня проверяет на: "всё равно будешь работать? А в терапию верить будешь?", "а если вот так будет, тоже не передумаешь?"
И я в основном устойчиво держусь за свое, что да, буду работать. Но иногда устаю и это нормально. Просто после очень сложной сессии или после последней моей группы терапевтической зимой, или по…
custom 51953282781723120098custom 54656645535535082647custom 54676262240313975646
8 Jul 2026, 15:07 UTC88 views8 reactionsread 9 August 2026 Ничего серьезного, просто посмотрите какая хрюшка: 🐷
Я вообще очень люблю всякие эмодзи и стикеры прикольные. Поделитесь своими любимыми в комментариях, пожалуйста ⬇️
custom 51953282781723120094custom 53461545502166476712custom 54676262240313975642
Ариэль возвращает голос. Психолог Вольфсон Марина pinned a file
6 Jul 2026, 15:05 UTC121 views12 reactionsread 9 August 2026 File
Привет, дорогие😁
Я тут копалась в своем ноуте и набрела на эту памятку (как выстоять перед критикующим голосом), перечитала ее и поняла, что она неплохо получилась. Отчасти потому что я делала её из своей истории и изначально давным давно для себя.
Поэтому скачивайте, пользуйтесь. Знаю это состояние, приятного там мало, но с этим точно можно работать и себе помочь🤍
custom 51953282781723120094custom 54676262240313975644custom 53461545502166476712custom 54656645535535082642
4 Jul 2026, 11:20 UTC106 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
Итак, вот моя подборка😁
Приглашаю делиться в комментариях ⤵️
#мем_остановка
custom 54676262240313975648custom 51953397328500887035custom 51953282781723120092
4 Jul 2026, 08:38 UTC89 viewsread 9 August 2026 Poll
Дорогие, готовы ли вы обмениваться мемами?🙂
- Ну наконец-то! Я уже собрал_а коллекцию целую15%
- Могу вкинуть парочку46%
- Своих нет, но жду чужие38%
Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
3 Jul 2026, 11:07 UTC92 views8 reactionsread 9 August 2026 И хочу здесь также обозначить: у каждого метода есть свои ограничения, и здорово, когда специалист их осознаёт. Нет универсального идеального метода, который подойдёт вообще каждому человеку на этой планете при любом запросе.
И здорово, что у нас так много разных методов, разных техник, разных психотерапевтических школ. Я, будучи гештальтистом, осознаю, что, например, в том же КПТ или в транзактном анализе структуры…
custom 51953282781723120094custom 54676262240313975642custom 53436008829215267941custom 53461545502166476711
3 Jul 2026, 10:42 UTC73 views7 reactionsread 9 August 2026 Тут и рассуждения, и полыхание пятой точки 🤣
Про ситуацию с одной пси платформой и не очень этичное поведение смежных специалистов, и как это всё ставит именно клиентов/пациентов в сложное положение.
custom 51953282781723120093custom 54676262240313975642custom 53436008829215267941custom 53461545502166476711
3 Jul 2026, 10:40 UTC80 viewsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @wellness_little_sparrow. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.