8 Aug 2026, 00:56 UTC8 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Практика расслабления тела и голоса: как снять зажимы за несколько секунд в день
#челлендж
Наши внутренние конфликты, размышления и стрессы напрямую влияют на тело, создавая зажимы и спазмы. Часто мы забываем о теле, оставляя его на последнем месте, что приводит к хроническому напряжению.
Эта встреча посвящена снятию внутренних зажимов через работу с телом.
Ирина Бородкина, эксперт по голосу, показала комплекс прос…
❤1👍1🔥1
Signed Лариса Курганникова
7 Aug 2026, 00:06 UTC16 viewsread 8 August 2026 Posted without readable text
Signed Лариса Курганникова
7 Aug 2026, 00:04 UTC16 viewsread 8 August 2026 Posted without readable text
Signed Лариса Курганникова
7 Aug 2026, 00:03 UTC16 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему «Игра престолов» - это не про драконов, а про ваш личный масштаб?
Есть фильмы, которые развлекают. А есть феномены, которые вскрывают устройство человеческой психики.
«Игра престолов» сделала большую кассу не только из-за интриг и бюджета.
В ее основе лежит мощнейший фундамент - эволюция личности каждого ключевого героя. Каждый из них проходит путь от своей детской травмы, маски и ограничений к абсолютной то…
👍4🔥2👌1
Signed Лариса Курганникова
6 Aug 2026, 01:41 UTC19 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня хочу поделиться с вами одной мыслью из практики 👇
🎯Замечали, как странно устроена наша мотивация?
Часто мы стартуем на одном и том же «топливе» - доказать, показать, вырваться. Обогнать одноклассников, зарабатывать больше, чем казалось возможным в детстве, доказать кому-то из прошлого, что «я смогу», вырваться из определенных обстоятельств, в том числе и финансовых.
👉И это топливо реально работает. Оно даё…
👍2👏1🔥1
Signed Лариса Курганникова
5 Aug 2026, 02:42 UTC21 viewsread 8 August 2026 Posted without readable text
Signed Лариса Курганникова
5 Aug 2026, 02:40 UTC18 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Токио, 1946 год.
Страна разрушена после Второй мировой войны. Экономика в руинах, инфраструктура уничтожена, вокруг тотальная неопределенность.
Именно в этих условиях инженер Масару Ибука и физик Акио Морита арендуют сгоревшее здание универмага и создают компанию Tokyo Tsushin Kogyo.
У них не было ни больших денег, ни идеального рынка. Всё, что у них было - это фокус на инженерии, пользе и мышлении масштабными кате…
👍2💯2👏1🔥1
Signed Лариса Курганникова
4 Aug 2026, 00:41 UTC26 views8 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Некоторые из вас после этого подкаста задали мне вопрос: а всё-таки как узнать какая дверь у меня закрытая, какая открытая, а какая скрытая.
Друзья, я для вас создала специальный тест
👇
Тест "Архитектура трех дверей:
https://stirring-semolina-85673a.netlify.app/
Согласно концепции «трех дверей» личности (Пола Уэра), наш ресурс распределен по трем векторам: Думать (Аналитика), Чувствовать (Эмпатия) и Делать (Действи…
❤3👍2🙏2👏1
Signed Лариса Курганникова
3 Aug 2026, 01:28 UTC29 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
💔 Эрозия самодоверия: почему одна ошибка заставляет нас сомневаться во всём
Не знаю, сталкивались ли вы с таким ощущением, но клиенты не раз делились им со мной:
вы понимаете, что дальше так нельзя, надо что-то менять. Подсознательно ищете варианты, ищете выходы, просматриваете предложения...
И тут попадается то самое, что вы искали.
Вы находите решение, и внутри буквально ёкает- вот оно!.
Но вместо того чтобы сде…
💯4👍2👏2❤1
Signed Лариса Курганникова
1 Aug 2026, 01:58 UTC33 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Практика «Автор своей жизни»: как тело помогает осознать право выбора
#челлендж
Наше физическое тело не всегда успевает за умом, когда речь идёт о принятии новых концепций и перестройке мышления.
Практика «Автор своей жизни» создана для того, чтобы встроить осознание авторства на клеточном уровне, помогая телу органично и гармонично воспринять эту идею.
Это медитативная практика, которая позволяет полностью погруз…
👍5❤4🔥3
Signed Лариса Курганникова
31 Jul 2026, 01:25 UTC39 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
😈Ох, ребятушки, сейчас буду ругаться (если не сказать материться).
Вчера у меня должна была состояться диагностическая сессия. Запрос стандартный: «То густо, то пусто с клиентами, хочу стабильности, акции и реклама не работают, хочу доносить ценность...»
Но я как коуч понимала: дело вообще не в рекламе, а в личности.
И что произошло? Человек просто не пришёл на встречу. Я прождала 15 минут. И знаете, у меня сразу …
👏5💯4❤3👍2
Signed Лариса Курганникова
30 Jul 2026, 01:32 UTC36 views12 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
📌10 вещей, которые я поняла о человеке и изменениях
#личное_мнение
За время работы и наблюдений за тем, как люди проходят через свои трансформации, я сформулировала несколько важных вещей.
Это не теории из книг, а то, с чем каждый из нас так или иначе сталкивается на пути к новому масштабу.
1. Люди редко лгут сознательно.
Чаще они говорят свою правду. Но их правда - это не вся правда. Истина обычно находится глубже…
👏5👍4🔥3
Signed Лариса Курганникова
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @vyunikalny. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.