Channel
@vremenno_trudno
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
236subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001170580272 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vremenno_trudno |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 15 August 2026 |
| On Telegram | t.me/vremenno_trudno |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Aug 2026, 00:40 | 236 | no change |
| 7 Aug 2026, 08:17 | 236 | first reading |
19 posts held, back to 14 March 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 4 November 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
282 reactions across 19 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 62.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 175 | 62.1% | |
| 🔥 | 56 | 19.9% | |
| 👍 | 44 | 15.6% | |
| ❤🔥 | 2 | 0.709% | |
| 🗿 | 2 | 0.709% | |
| 😢 | 2 | 0.709% | |
| 🕊 | 1 | 0.355% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 282reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 14 March 2022 to 4 November 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Посмотрела новый выпуск на канале «Справиться Проще» он про тревожную привязанность. Это уже не первый раз, когда они поднимают тему типов привязанности, и мне особенно нравится их подход к более комплексному пониманию и спектру стратегий. Вот ключевые идеи из выпуска: Тревога в отношениях: тревога считается проблемой, если она мешает человеку выстраивать стабильные отношения или вызывает сильные негативные эмоции. …
❤10😢1
Мои алгоритмы в соцсетях: плюсы и минусы популярной психологии Мои алгоритмы в соцсетях — это пузырь, наполненный постами классных психологов и специалистов. Они пишут полезные вещи, делятся качественной информацией, и я часто нахожу много вдохновения. Но это не весь контент, популярная психология не идеальна. Быть на острие науки — это сложно, и даже у лучших специалистов есть моменты, когда они могут полагаться н…
🔥9❤1😢1
Нейроотличие или расстройство: разные подходы То, как мы воспринимаем нейроотличие (например, аутизм, СДВГ, диспраксия), может зависеть от множества факторов: культурных, социальных, медицинских и даже личных взглядов. Это зависит от того, через какую призму мы смотрим на эти состояния. Медицинская модель С точки зрения медицины, нейроотличие часто рассматривается как расстройство. Основная цель здесь — диагностиров…
👍9❤1🔥1
Self Делюсь последними наблюдениями из курса по психотерапии «Продвинутый курс ACT». Я не совсем знаю свою аудиторию здесь и не уверена, насколько доступно я пишу, но попробую просто изложить свои мысли. Я не так давно работаю в методе ACT, но вы можете подробнее почитать о нём здесь. Сейчас большие, титанические плиты базовых знаний по клинической психологии и методу начинают двигаться, чтобы изучить философию тер…
🔥8❤5👍3❤🔥2
Video message, posted without a caption
❤27👍4🔥4🗿1
Привет! Это я вчера после сессий вышла к морю выдохнуть после рабочего дня. Такое закатное солнце и красивый вид на библиотеку у берега в Стамбуле. Я вышла из отпуска, слетала в Россию и с новыми влюбленными глазами смотрю на Турцию 💖 шлю вам привет! Составляю рабочее расписание на неделю, впрыгивайте ко мне кто хотел на терапию, пока я с боевым настроем и даже работаю в субботу:)
❤13🔥6👍2
❕ Фуфломицины в психиатрии Какие из известных препаратов от нервов на самом деле не помогают? Рассказала врач-психиатр Екатерина Пальчикова. Препаратов без доказанной эффективности в психиатрии очень много. В ним относятся Афобазол, Тенотен, разные травяные лекарства (Персен, Ново-Пассит, Пустырник, Валерьянка, Капли Морозова), Адаптол, Фенибут, Грандаксин, Спрезам, Буспирон, Фезам. В первую очередь им приписывают…
👍6❤3🔥3
Про «вторичную выгоду» Хочу поговорить с вами о термине, который часто используется в психологии - "вторичная выгода" в контексте тревожных расстройств. Давайте вместе пройдемся по истории одного парня по имени Дима, чтобы разобраться в этом понятии. У него серьезные проблемы с тревогой, и это не просто плохой день или плохая неделя - это плохие полгода. Его переполняют напряжение и беспокойство, работу найти не уд…
❤14🔥5👍1🗿1
Готовность к трудностям и осознанное обучение Вы когда-нибудь пытались научиться чему-то новому и думали: "Зачем мне это? Как это улучшит мою жизнь?" И это совершенно нормально. Мы все такие. В моем случае, это был английский язык. В школе я думала, что мне же никогда не понадобится заказать кофе на английском, и я никогда не поеду жить в другую страну. А вот уже год, как я живу в Стамбуле. Иногда мы начинаем что-то…
❤15👍2
Photo, posted without a caption
❤5🔥1🕊1
Записала для клиентов технику осознанности в своей озвучке, подумала, что это может быть полезным инстурментом для всех. Давно мечтала записать подкаст и кажется понемногу двигаюсь к этому, интересно ли было бы вам разговорное аудио от меня? Если у вас уже есть идеи о том какие темы интересно послушать - пишите, это очень поможет мне @vsevodaa Музыку для меня записал Ilya Shmyak
❤18🔥3👍1
Про осознанность Мы живем в мире, который, как кажется, иногда специально создан, чтобы путать нас и осложнять наше существование. Весь этот шум, постоянная борьба с собственными недостатками, бесконечные противоречия внутри нас. Начнем с того, что осознанность – не новый тренд, не модное словечко. Осознанность – это наше естественное состояние, когда мы присутствуем в каждый момент своей жизни и не теряемся в хаос…
❤16🔥1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @vremenno_trudno. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
@vremenno_trudno named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all.A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Временные трудности” (@vremenno_trudno), 236 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vremenno_trudno.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.