31 Dec 2025, 09:25 UTC453 views15 reactionsread 7 August 2026 Навагодняя гісторыя з жанру “эмігранцкі экзістэнцыйны хорар” – або Кафка ў лічбавым свеце.
Панядзелкавы ранак недзе напрыканцы восені. Мне трэба адкрыць “бальнічны”, бо чарговы вірусяка з садку такі накрыў. Тэлефаную ў сваю паліклініку, каб мяне запісалі да доктара.
- Так, дыктуйце ваш асменс кодас (асабісты нумар).
Дыктую.
- Вы ведаеце, я не бачу вашай страхоўкі ў сістэме.
Ня веру – ўсе падаткі заплочаны, як звычай…
😱15
31 Dec 2025, 09:25 UTC588 views12 reactionsread 7 August 2026 - Але чаму мяне не інфармавалі? Я магла б апынуцца ў аэрапорце. З ануляваным ВНЖ.
Але дзяўчына дакладна хоча пазбавіцца ад мяне як мага хутчэй.
- Проста запоўніце заяўку на новы ВНЖ з новым кодам. Вы ж разумееце, што вам патрэбен документ?
Галава ідзе кругам – з аднаго боку, ад палёгкі, што сітуацыю можна выправіць, з іншага, ад падступаючай нудоты і флэшбэку: ты зноў бяссільны супраць сістэмы, твае правы адабралі і …
😱12
31 Dec 2025, 09:25 UTC672 views44 reactionsread 7 August 2026 Мая прафесія трымаецца на жаданні зразумець і дапамагчы.
І гэта больш фундаментальныя рэчы, чым мне здавалася раней.
Калі цябе хочуць зразумець, гэта дапамагае абодвум – адчуць сябе жывымі. Калі цябе раумеюць, ты – сусвет са сваёй неад’емнай гісторыяй, пачуццямі і ўнутранымі законамі. Калі ты шчыра намагаешся зразумець, жаданне дапамагчы нараджаецца натуральна.
Калі да цябе ставяцца як да рэчы, як да функцыі, як да п…
❤38👍3🐳2🤔1
24 Oct 2025, 12:45 UTC630 views10 reactionsread 7 August 2026 🎯 Травмофокусированная КПТ vs NET: разные дороги к исцелению после травмы
Проводила воркшоп на конференции на тему сравнения этих двух методов. Делюсь тезисами ⤵️
ТФ-КПТ (Trauma-Focused CBT)
Метод, разработанный J. Cohen, E. Mannarino & E. Deblinger, опирается на то, что после травмы человек формирует дезадаптивные убеждения о себе и мире.
📚 Теоретические основания:
- когнитивная модель ПТСР (Ehlers & Clark, 2000)
…
❤6👍2🔥2
3 Oct 2025, 13:20 UTC625 views16 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @Kaciaryna_DzermanPhoto
💊FAQты пра антыдэпрэсанты, альбо што трэба ведаць, калі пачынаеш іх прымаць.
Частка першая.
▫️Антыдэпрэсанты ў цэлым маюць добры профіль бяспекі, асабліва ў параўнанні з некаторымі іншымі групамі псіхіятрычных сродкаў, напрыклад бензадыазепінамі ці антыпсіхотыкамі. Але канешне, гэта не цукеркі, а сур'ёзныя прэпараты, якія могуць мець пабочныя эфекты і патрабуюць медыцынскага нагляду падчас ужывання.
▫️З назвы антыД…
❤9👍4🤔3
3 Oct 2025, 13:17 UTC482 views10 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @bipolarschoolPhoto
Подборка лучших материалов Школы биполярного расстройства 🙂
➡️Общее
🟠Биполярное расстройство – это не маниакально-депрессивное заболевание
🟠Что такое норма изнутри и почему она лучше гипомании
🟠Почему у Ван Гога, скорее всего, не было биполярного расстройства?
🟠Как заниматься спортом
🟠Почему ночью становится легче? 🔥
🟠Лунные циклы
➡️Клиника
🟠Дебют 🔥
🟠Детский возраст
🟠Поздний возраст
🟠Смешанные состояния 🔥
🟠Отличи…
❤6🔥4
3 Oct 2025, 13:17 UTC413 viewsread 7 August 2026 ⚡️ Рекомендую ликбез по БАР, увидела на канале у коллеги ⤵️
1 Oct 2025, 13:19 UTC680 views16 reactionsread 7 August 2026 🔣 Коллеги, 18 октября выступаю онлайн на конференции БОКПТ.
Тема: Особенности нарративной экспозиционной терапии в сравнении с травмофокусированной КПТ-терапией.
Время - 10.00 по Минску/Вильнюсу.
🖥 Я обучалась нарративной экспозиционной терапии на тренинге от Bielefeld University (Германия). В своей практике использую как NET, так и ТФ-КПТ. На конференции покажу в формате воркшопа, используя ролевую игру, в чём каче…
👍7🔥5❤4
26 Sept 2025, 13:07 UTC593 views3 reactionsread 7 August 2026 🌓 Разбор кейсов уже в следующий четверг. Буду рада участию, коллеги!
👍3
25 Sept 2025, 08:55 UTC669 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
🤔 Как выбрать между когнитивно-поведенческой и схема-терапией?
🔥8👍7
19 Sept 2025, 09:23 UTC837 views18 reactionsread 7 August 2026 Терапия и комплекс авторитета ⚡️🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
В доказательных подходах часто говорят, что «хорошая терапия» — это когда симптомы уходят или значительно смягчаются. Мне нравится смотреть на успешный процесс не только через призму симптомов. Поэтому хочу рассказать о долгосрочном исследование коллег из Вильнюсского университета. Они изучали, как преодолевается комплекс авторитета на протяжении личной терапии у клиентов.
…
❤14🔥3🐳1
11 Sept 2025, 09:00 UTC634 views23 reactionsread 7 August 2026 👋 "Решение проблем, а не просто разговоры"
После перерыва возвращаться в соцсети даётся непросто. Особенно в сентябре, когда обучающие курсы растут как грибы, и кажется, что учителей гораздо больше, чем учеников.
Решила почитать блоги коллег для вдохновения. Стало интересно, что видят клиенты, когда ищут нас, терапевтов.
Мне бросился в глаза замеченный у нескольких коллег, хоть и привычный для КПТ, нарратив. О том, …
❤17💯3🔥2👍1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @kkarpovich. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.