8 Nov 2026, 13:03 UTC748 views39 reactionsread 8 November 2026 Video
🎬 Вам НЕ НУЖНА чистка от паразитов! Подкаст с врачом-терапевтом.
В этом выпуске врач-терапевт, нутрициолог, диетолог — Елизавета Михайловна расскажет, у кого на самом деле есть риск заразиться глистами, почему паразиты не могут годами прятаться от диагностики и чем опасны популярные антипаразитарные чистки, БАДы и травяные сборы.
Из этого видео вы узнаете:
🔻 Почему все уверены, что у них паразиты?
🔻 Что такое пара…
❤27👏7🤩5
8 Nov 2026, 07:03 UTC≈1,070 views41 reactionsread 8 November 2026 Photo
Мужской чекап: что проверить, даже если ничего не болит? 🤔
Собрали в карточки важные анализы, которые помогут вовремя заметить изменения в организме.
Полезное по теме:
• таблетница для мужчин
• симптомы и риски рака предстательной железы
• кортизол против тестостерона: как стресс вредит мужскому здоровью?
• витамины для мужчин 50+
Сохраните и поделитесь с близкими! ❤️
👍18❤12👏11
7 Nov 2026, 14:01 UTC≈1,350 views47 reactionsread 8 November 2026 Photo
💬 «Ощутил бодрость, усталость к вечеру уменьшилась»
💬 «Заметный эффект, препарат рабочий!»
💬 «Помогает избежать мышечных болей после тренировки, спасибо!»
💬 «Это стало спасением от судорог в ногах, однозначно рекомендую!»
— такие отзывы получили от вас на подборку добавок для мужчин! ⚡️
Всегда очень рады видеть слова о том, что наши добавки действительно помогают вам чувствовать себя лучше. Для этого мы и стараемся…
👍19❤15⚡9👀2🤪1😁1
7 Nov 2026, 09:02 UTC≈1,380 views46 reactionsread 8 November 2026 Video
Таблетница для мужчин 💪
Мужчины не любят ходить по врачам, особенно, когда «ничего не беспокоит». Но отсутствие симптомов еще не означает, что со здоровьем все в порядке. Иногда они слишком долго терпят и игнорируют то, что можно было “поймать” на ранней стадии.
Какие анализы сдавать мужчинам, чтобы держать здоровье под контролем, вовремя замечать проблемы, а главное – узнать всё за один визит в лабораторию?
Читай…
❤17👏15👍14
6 Nov 2026, 17:03 UTC≈1,530 views57 reactionsread 8 November 2026 Photo
Вы можете годами плохо спать и даже не подозревать, что вам нужен врач.
Просыпаетесь среди ночи, утром чувствуете себя так, будто вообще не отдыхали, храпите или постоянно хотите спать днём – все эти проблемы можно (и нужно!) диагностировать и лечить.
Начните с простого теста, который подготовила для вас Анастасия Александровна Клиновская, врач-невролог и сомнолог.
Вы уже знакомы с ней по нашему аудиоподкасту о бе…
❤35👏15😁7
5 Nov 2026, 13:00 UTC≈1,750 views61 reactionsread 8 November 2026 Video
Рубрика «Вопрос врачу» с сомнологом 😴
Клиновская Анастасия Александровна — врач-невролог, сомнолог, руководитель отделения медицины сна «X-Clinic», готова разбирать ваши вопросы про сон, его нарушения, проблемы и многие другие нюансы. Знакомьтесь с доктором в видео💛
➡️ Задавайте вопросы под этим постом, а отвечать доктор будет вам завтра, 6 ноября, в течение дня.
❗️ Начинайте вопрос с обращения к доктору по имени …
🔥27👏18❤16
5 Nov 2026, 08:33 UTC≈1,670 views54 reactionsread 8 November 2026 Voice message
🎙 Бессонница, недосыпы и ночные пробуждения — рассказывает врач-сомнолог.
На связи с вами Клиновская Анастасия Александровна — врач-сомнолог, который занимается диагностикой и лечением нарушений сна: бессонницы, храпа, апноэ сна, дневной сонливости и многих другие проблем, связанных со сном.
Из этого аудиоподкаста вы узнаете:
00:11 Почему мы просыпаемся ночью и нормально ли это?
00:48 Физиологические и спонтанные п…
👍26❤19🔥9
4 Nov 2026, 16:32 UTC≈1,740 views67 reactionsread 8 November 2026 Photo
4/4. Сновидения мешают высыпаться?🥱
Ночью во сне вы куда-то спешили, разговаривали, переживали — а утром будто совсем не отдыхали.
Неужели сновидения отнимают силы?
➡️ Сам по себе яркий сон не означает, что мозг не отдыхал. Связь чуть сложнее:
• Пробуждения из-за сновидений
Если вы просыпаетесь из-за сна и долго не можете заснуть обратно, прокручивая его детали, то качество ночного отдыха страдает. Утром вы чувст…
❤43👍12🔥12
4 Nov 2026, 13:01 UTC≈1,520 views52 reactionsread 8 November 2026 3/4. Куда исчезают ваши сны?🌙
Разберём факторы, которые могут помочь или помешать вам запомнить сновидения. Вот главные из них:
1️⃣ Интерес к сновидениям и склонность мечтать
Учёные выявили связь между способностью вспоминать сны и личностными качествами участников — эти люди изначально искренне заинтересованы в теме сновидений и любят погружаться в свои мысли, потому вероятность оставить след в памяти высока.
2️…
❤42🔥6⚡4
4 Nov 2026, 09:01 UTC≈1,550 views58 reactionsread 8 November 2026 Photo
С Днём народного единства! 🇷🇺
Сейчас у каждого из нас хватает своих забот и поводов для тревоги. Все переживают непростое время, и во время него важно чувствовать, что ты не один — рядом есть люди, на которых можно положиться.
Иногда для этого нужно совсем немного: доброе слово, совет, поддержка или просто внимание к чужой проблеме.
💛 Мы очень ценим, что вокруг VitaMeal (Витамил) собралось настоящее сообщество. Вы…
❤37🔥12⚡9
3 Nov 2026, 16:01 UTC≈1,790 views69 reactionsread 8 November 2026 2/4. Поднять — подняли, а разбудить забыли ⏰
А вам это знакомо?
Будильник прозвенел: вы встали, а ваш мозг всё еще спит.
Чтобы понять почему так происходит, нужно разобраться в фазах сна.
У сна есть две основные фазы:
🔹 NREM-сон — сон без быстрых движений глаз, его называют медленным сном. Он включает три стадии:
• 1 — засыпание: переход от бодрствования ко сну.
• 2 — неглубокий сон: мы уже спим, но это промежут…
🔥48❤11⚡10
3 Nov 2026, 11:40 UTC≈1,980 views73 reactionsread 8 November 2026 Photo
1/4. Почему мне ничего не снится? 😴✨
Подруга подробно пересказывает свой сон, а вы утром не можете вспомнить ни одного эпизода. Закрыли глаза, открыли — уже пора вставать.
➡️ Но не торопитесь с выводами: отсутствие воспоминаний ещё не означает, что сновидений не было. Сон мог быть, даже если после пробуждения вы не можете его пересказать.
Один человек вспоминает разговоры и лица. Другой — не помнит ничего. Третий …
❤28👍21👀12🤯12
Showing the 12 most recent of 221 posts we hold for @vitameal_brand. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.