24 Jul 2026, 15:36 UTC69 views32 reactions1 Starread 8 August 2026 Video
🤩Вчера, 23 июля 2026 года, я 🤩получила диплом и памятный знак от общества Красного Креста Санкт-Петербурга за активное донорство!
Но началась эта история очень давно- в середине прошлого века…
💟Мои дедушка и бабушка после учебы попали работать в небольшое село Тюльганского района Оренбургской области. Дед: Воеводин Эдуард Платонович, врач-хирург; бабушка: Воеводина Лидия Александровна- медицинская сестра.
Больница в…
❤15🔥9❤🔥5custom 52876567262779284922👍1
15 Jul 2026, 16:42 UTC118 views27 reactionsread 8 August 2026 Photo
📇Многим нравятся мои рассказы из практики- не клинические случаи, а жизненные истории. Вспомнилась как раз такая.
📖Этот случай произошел в первый год моей работы врачом. Вызов на дом- заметьте, все самое интересное происходит именно на дому. Пациентка 80+, повод- головокружение.
💐Встречает соседка, пожилая женщина- подруга пациентки. Провожает в комнату, где на кровати лежит старушка с гематомами на лице, голове, ру…
🤯14custom 52652572993032129294❤3custom 52764122313140553033🕊2👍1
6 Jul 2026, 03:40 UTC143 views22 reactionsread 8 August 2026 Video
💡Уровень глюкозы крови- ключевой показатель углеводного обмена!
✔️Для взрослого человека норма натощак составляет от 3,3 до 5,5 ммоль/л.
✔️Регулярный контроль глюкозы часто требуется пациентам с диабетом 1 и 2 типов или беременным с гестационным диабетом.
И я расскажу как делать это правильно:
📌Подготовьте глюкометр, тест-полоски, ручку-прокалыватель, ланцет и вату/марлю.
🔘Помойте руки и вытрите их насухо.
❎Не …
❤13🔥4custom 52876567262779284923👍2
22 Jun 2026, 15:04 UTC185 views23 reactionsread 8 August 2026 Video
〽️И немного фактов〽️
〽️Единой научной нормы шагов в день не существует! Знаменитые 10 000- маркетинговый ход, но отличная цель для поддержания физической формы.
〽️Пешую активность можно разделить на категории по количеству шагов в день:
〽️до 5 000 малоподвижный образ жизни;
〽️от 5 000 до 7 500 низкая активность (рекомендуется постепенно увеличивать);
〽️от 7 500 до 10 000 средняя активность;
〽️от 10 000 высокий уров…
❤13👍5🔥3custom 52876567262779284922
22 Jun 2026, 14:54 UTC136 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
〽️Делимся ЗОЖ-привычками〽️
👩⚕️Мы с коллегой работаем на выездной службе в самом сердце Санкт-Петербурга и каждую смену смотрим на наш прекрасный город из окна служебного автомобиля, а в свои выходные дни совершаем пешие прогулки по знаковым местам культурной столицы.
И кроме эстетического наслаждения получаем много пользы для своего здоровья!
🫀Пешие прогулки укрепляют сердце, снижают риск развития атеросклероза, у…
❤16👌3🔥3🏆2custom 52876567262779284921
20 Jun 2026, 16:30 UTC148 views19 reactionsread 8 August 2026 В преддверии праздника обращусь с серьезной просьбой!🙏
Прошу не остаться равнодушными и сделать подарок всем медикам России!
Проголосуйте по 🔗ссылке за принятие закона о неприкосновенности медицинских работников!
Спасая жизни других мы часто рискуем своими, и это не пустые слова! Все чаще происходят ситуации в которых медицинские работники подвергаются насилию при выполнении своей работы. Только за 2023 год было зафи…
👍10❤4👌2🔥1😱1custom 52876567262779284921
19 Jun 2026, 13:55 UTC164 views29 reactionsread 8 August 2026 Photo
👩⚕️Приближается самый любимый летний праздник - День Медицинского Работника!
👩⚕️С 1980 года его отмечают в третье воскресенье июня. Почему в этот день? Все просто! Летом нагрузка на медиков обычно ниже и есть время передохнуть. В Петербурге праздник еще и выпадет на белые ночи, что добавляет романтики)🫀
💴Поздравляю всех коллег!
🕯️Ни каких- «Сгорая сам-свети другим»!! Что за страшная установка со студенческой скамьи…
❤19❤🔥3💋3custom 52876567262779284922💘1🔥1
25 May 2026, 18:58 UTC212 views20 reactionsread 8 August 2026 Video
📨Как самостоятельно измерять артериальное давление?
❤️Артериальное давление- важный жизненный показатель. Возможно, кому то из читателей рекомендовано отслеживать его и я расскажу как!
❤️Подготовка к измерению💓
🔘Время
Лучше всего измерять давление утром и вечером, в одно и то же время.
🔘Состояние
Перед процедурой посидите спокойно 5 минут, не разговаривайте.
🔘Положение
Сядьте на стул, спина ровная, ноги не скрещив…
❤11💊4❤🔥2💔1🔥1custom 52876567262779284921
28 Apr 2026, 08:44 UTC218 views27 reactionsread 8 August 2026 Video
🚨 28 апреля — День работника скорой медицинской помощи 🚨
Моим первым местом работы в качестве медика была центральная подстанция скорой помощи в Оренбурге. Там я трудилась в качестве медицинской сестры по приему и передаче вызовов. Это место научило меня общаться с пациентами, познакомило с прекрасными людьми и подарило друзей.
🚑Хочется пожелать коллегам гореть своим делом и не перегорать, как бы ни складывалась их ж…
🔥11❤10custom 52876567262779284924❤🔥2
10 Apr 2026, 09:58 UTC253 views32 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
🩸Сегодня у нас был семейный донорский день!
Сергею осталась одна донация до почётного донора России, а у меня ещё две до почётного донора Санкт-Петербурга.
🫀Собрали максимум внимания своим фэмили-луком.
♾️Делюсь ссылкой -донорская футболка ВБ.
❤19🔥7💯5❤🔥1
14 Mar 2026, 07:37 UTC299 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Друзья, ну что достаю проектор или попыхтим еще на телеге?
📽️/🛒
🧑⚕️Коллег же приглашаю на канал 🔗Пациенты и клиника. В нем медицинский маркетолог рассказывает о том, как продвигать медицинский блог в частности и всю свою деятельность в целом.
❤4👍3😁3😢2
7 Mar 2026, 18:52 UTC330 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
Зинаида Виссарионовна Ермольевна- наша «госпожа пенициллин»! Микробиолог, боролась с холерой, проводила эксперимент на себе- выпила холерный вибрион и после излечилась от болезни, синтезировала пенициллин, благодаря ее лекарству в ВОВ было спасено сотни тысяч жизней.
❤22custom 52876567262779284921
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @vitalisfunctiones. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.