14 Jul 2026, 13:39 UTC95 views19 reactionsread 8 August 2026 Мысли вслух
По моему мнению, один из самых сложных запросов в терапии – это научиться отдыхать без чувства вины❗
А почему сложный?
Потому что необходимо учитывать почти всё:
🤩умение слышать потребности психики и тела
🤩уровень самооценки и самоценности
🤩наличие нейроотличий и уровень адаптации
🤩"компот" из различных эмоций и чувств
🤩социальные установки от общества
🤩установки от родителей, для которых отдыхающ…
❤9custom 52559435854124254715custom 53439304486470501965
6 Jul 2026, 13:35 UTC142 views16 reactionsread 8 August 2026 Сейчас еду ненадолго в родной город — и уже устала на этапе пересадки с электрички на электричку👎
(параллельно думаю о том, как приеду, затискаю собаку и буду лежаааать)
Как раз недавно обсуждали с психологом каким образом на очном обучении я вообще выдерживала дорогу в шесть часов?
А никак
Тогда это было жёсткое состояние диссоциации, с осознанностью почти на нуле, с бессознательным выбором страдать и без адаптаци…
❤10custom 53439304486470501963custom 54543652247421736283
2 Jul 2026, 08:39 UTC147 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Май 2025 – май 2026💗🌸
(Мои друзья, а почему мы с вами не фотографируемся? Вы где? Заставляйте меня брать в руки телефон😎)
❤12custom 54543652247421736284custom 53911747710754704533
1 Jul 2026, 07:44 UTC115 views15 reactionsread 8 August 2026 В 2024 году прям в День рождения делилась итогами года
В этом году, если честно, не захотелось подводить итоги в классическом формате, поэтому сейчас вы увидите итоги моего года в формате номинаций с победителями, а затем отдельный пост с любимыми фотографиями🙂🤩
Приступим:
🤩Необычное место: поездка в город Белёв на экскурсию по производству Белёвской пастилы
Всё показали, рассказали и накормили🐱
🤩Напиток года: г…
❤8custom 53911747710754704535custom 53439304486470501962
28 Jun 2026, 09:44 UTC104 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Возвращаюсь в рабочие будни после небольшого отдыха на даче😎
custom 539117477107547045315❤5
11 Jun 2026, 10:01 UTC171 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вчера Василиса увидела открытую дверь ко мне в "кабинет", обрадовалась и активно пыталась обратить на себя внимание: громко мяукала, лезла под руки, прыгала на стол и мурчала как трактор🤩
При этом между консультациями уходила тихо и спокойно лежать на окне🤩
К третьей вечерней консультации Васюша уже не выдержала и легла прям на ноутбук, закрыв собой камеру😂
custom 539117477107547045310❤8
7 Jun 2026, 14:30 UTC157 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Утром забежала на часть вебинара, а днём приехала на съёмку💅
❤7custom 54543652247421736286custom 53911747710754704532custom 53863487439582164181
3 Jun 2026, 15:54 UTC199 views22 reactionsread 8 August 2026 Почему путь к верному диагнозу занял 5 лет?
Потому что были допущены ключевые ошибки!
📎Со стороны психиатров:
⚪️недостаток знаний об СДВГ у взрослых и коморбидности
Про 2020 год понятно, тогда о нейроотличности знало очень мало людей...
Но в 2024 году как будто в частных клиниках Москвы могли отличить Биполярное расстройство и СДВГ (плюс специально выбирала СДВГ-информированного психиатра)
⚪️отсутствие индивиду…
❤16custom 52559435854124254715custom 53911747710754704531
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @visiting_neurodifferent_PSY. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.