7 Aug 2026, 09:39 UTC56 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Что изменилось в Аромакладовой
Вчера подробно рассказывали и показывали на вебинаре, запись у Кипа @AromaTreasure_keeper_bot , ссылка на посмотреть короткие видео с рецептами и программами тоже у него, нажмите «перезапустить бота», чтобы их увидеть
Рассказываю по пунктам:
🔘Теперь еще и сайт, раньше материалы библиотеки были только в тг, а теперь всем пользователям доступен еще и сайт, который никак не зависит ни о…
🔥4❤2🤩1🥰1
6 Aug 2026, 09:54 UTC111 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сегодня в 19:00 по Москве ждём всех на открытый вебинар 🫶🏼
5 дней программы «В своём ритме» завершились, время подводить итоги и дополнительно рассказать
о том, как слышать себя в процессе заботы о здоровье.
О том, как выбирать масла, доверяя не таблице, а собственному носу.
О том, как собрать свою систему из тех масел, что уже есть на вашей полке.
Разберём с Леной ваши личные ситуации и честно ответим на вопросы…
🎉3❤2👍1🔥1🤩1🦄1
5 Aug 2026, 15:04 UTC150 views34 reactionsread 7 August 2026 Photo
У меня для вас новый #рецепт
Максимально трендовый простигоспади 😂
А-ля запеченные роллы.
• Трём на тёрке 200 г крабовых палочек.
• Распределяем ровным прямоугольником по силиконированному пергаменту.
• Сверху засыпаем примерно 100 г сыра, лучше лёгкого.
• И в духовку на 180 градусов, минут на 15-20. Сыр должен расплавиться и запечься корочкой.
• Достаём, даём немного остыть.
• Дальше переворачиваем и на сторону…
🔥17👍11⚡4❤1🤩1
4 Aug 2026, 07:42 UTC175 views34 reactionsread 7 August 2026 Photo
Доброе нутрициологическое 🤣🤣🤣
😁16🤣12❤5🦄1
3 Aug 2026, 14:54 UTC206 views25 reactionsread 7 August 2026 Photo
На дворе начало августа и я предлагаю вам простой тест.
Оветьте на вопрос ниже и узнаете, нужно ли вам начинать пить магний
Прочитайте фразу:
«Первое сентября»
Если у вас задёргался глаз, всё сжалось внутри и померещились портфели, тетради, собрания, уроки и т.д.
Вам срочно нужно начинать приём магния, чтобы к сентябрю ваша нервная система была готова 😉
В данном случае подойдёт форма глицината или бизглицината …
❤12🔥9👍4
2 Aug 2026, 15:49 UTC192 views23 reactionsread 7 August 2026 Video
Портал в август открылся 🐱
Не забывайте наслаждаться летом и пить побольше водички))
Обняла ❤️
❤15🔥5🥰3
31 Jul 2026, 09:47 UTC249 views27 reactionsread 7 August 2026 Photo
Завтра — в своём ритме
Мы долго шли к этому дню. Рассказывали вам про ошибки, которые совершали сами.
Про то, как устали от гонки и инфоцыганства.
Про то, что хотели создать место, куда можно прийти в любой день и просто выдохнуть.
И вот — мы открываем двери на демо-доступ «В своём ритме» ❤️
🗓 Старт — завтра, суббота, 10:00.
Дальше — пять коротких встреч. Каждый день одно видео и одно простое
задание.
Без гонки, б…
❤18😁4🙏3👍2
30 Jul 2026, 17:16 UTC255 views27 reactionsread 7 August 2026 Photo
Знаете, что для нас с Леной самая дорогая похвала?
Когда наша участница Аромакладовой приводит подругу.
Не по ссылке, не потому что «там скидка за друга».
А просто потому что ей самой в Кладовой хорошо — и она хочет, чтобы у близкого человека тоже было это чувство спокойствия и опоры.
Мы долго думали, как отблагодарить за такое доверие. И придумали особые условия для тех, кто приводит своих. Не буду сейчас грузить …
❤17👍6💯4
29 Jul 2026, 11:09 UTC240 views33 reactionsread 7 August 2026 Video
Напоминаю вам про мой любимый летний салат 🥬
Вот прямо сейчас ем его на обед и кайфую!
Нам понадобится:
💚Рукола или любимая зелень и салатные листья
💚Вкусный помидор
💚Спелый персик 🍑 (нектарин или абрикос тоже подойдут)
💚Сыр буррата (страчателла или моцарелла тоже подойдут, я уже все варианты делала)
Заправка - любое ваше любимое ароматное растительное масло, бальзамический соус, молотый перец (обожаю смесь черног…
🔥17🥰7👍6❤3
28 Jul 2026, 16:49 UTC236 views38 reactionsread 7 August 2026 Photo
Знаете, для меня самый любимый формат подхода к каким-то вопросам, это
Сочетание науки и магии 😉
С одной стороны, я обожаю понимать научную сторону происходящего, особенно, что касается физиологии.
С другой стороны где-то немного подшаманить всегда приветствуется 😆
Я уверена всю магию и энергетические ритуалы когда нибудь объяснят наукой)
Помыть пол с солью, полынь в углу повесить, хвойное эфирное масло в диффуз…
❤21🔥11🥰6
28 Jul 2026, 06:37 UTC237 views36 reactionsread 7 August 2026 Photo
Пряная белковая овсянка
Если хочется кашу, но не хочется устраивать организму сахарные качели 😉
• Овсянку (желательно долгой варки) промываем и варим на воде по инструкции
• За 5 минут до готовности добавляем соль, специи (у меня паприка, куркума, мексиканская смесь)
• За 2 минуты до готовности добавляем яичный белок из бутылки и активно мешаем
• Следом добавляем тёртый пармезан
Вкусно с яйцом пашот или какое умее…
❤17🔥9👍6😁4
26 Jul 2026, 16:59 UTC260 views43 reactionsread 7 August 2026 Photo
Вчера я не делала ничего…
Провела день, как кот😂
Раньше мне это таааак трудно давалось…
Только сядешь отдохнуть, а бабка в голове «а коврик то придворный надо бы пропылесосить»
«А вон пыли целая куча, иди протри»
«Ну а кусты когда обрезать будешь?»
Но я не сдавалась!
Сначала принудительно делала упражнение, когда 20-30 минут в день надо НИЧЕГО не делать. Без книги, телефона и даже без упражнений кегеля. В окно …
❤29🥰8🦄6
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @viktory_ver. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.