8 Aug 2026, 05:07 UTC36 views4 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @proteunzasPhoto
. ɞ˚˙ 🤩🤩🤩🤩 .,,, ° .
. • . | 🤩🤩 = .
(๑˃̵ ᴗ ˂̵)و 🤩🤩 . • .
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎
- Несколько попыток
ּׅ ֶָ֢. и вот наконец-то 🌟
💍 похудела ◜◡◝ . •
. 𖥔 с 75 кг до 44 кг ...
без единого срыва... 🐰
. -> меньше чем за год.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🧁🧁 :: Хаюшки!!!
*ੈ. . ‧₊˚ Я Анчар ·˚ ༘. ° ꒱
𝑚𝑎𝑥 : 160/ 75 кг
𝑚𝑖𝑛 : 162/ 44 кг
𝑛𝑜𝑤: 162/ ‧̣̥̇5? Кг
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🥲::Выпадающие …
❤2🔥1😁1
Channel name was changed to «вика пы(и)тается(рест)»
7 Aug 2026, 12:44 UTC145 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
всем привет,показываю вам свою еду за день и у меня к вам новость
я не знаю как объяснить это чувство,но мне кажется,что мне нужен рест.Вот я чувствую,что мне нужен рест,но не знаю для чего.Не знаю на сколько беру рест,но скорее всего на пару дней точно.Возможно за это время что-то поменяется,а может нет.Возможно буду активно бороть триггеры.Посмотрю
очень надеюсь что много отписок не будет,но стараюсь за это не бес…
❤12❤🔥3🍓2💘1🥰1😘1😡1
7 Aug 2026, 09:02 UTC155 viewsread 8 August 2026 Photo
🍑🧅🍓🍐🍌🍍🌮
я ксюша и это мой канал о восстановлении ❤️ ,я стараюсь наладить сломанное психическое и физическое здоровье после быстрого похудения на 10кг заработав проблемы с головой
🤍а еще создаю свои пп-рецепты!
узнавайте получается ли у меня,буду очень рада если ты присоединишься 🩷
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://t.me/sleepless04
по поводу сотрудничества писать сюда: @kwivimi
7 Aug 2026, 05:05 UTC176 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
11.57
#амам
кабачок с говяжьим фаршем,рисом,сыром,помидором
в итоге в город мы поедем только ближе к часу дня и я хз когда будет обед,поэтому решила перекусить супер вкусным кабачком,ням ням
не знаю что дальше будет по питанию,может всё покажу,а может и нет,хэзэ
Как день проходит?
❤11💘5❤🔥2👍1🥰1
7 Aug 2026, 04:41 UTC169 views15 reactionsread 8 August 2026 📨 Получено сообщение!
Приветик,подскажи а ничего страшного что я ем мороженое в 21 или в 22? Ты когда гуляешь ешь его в какое время?...
привет.Страшно конечно,ты чо,всё,ужас.Нет конечно,успокойся.Да,я его кушаю примерно в такое время
#анонимка
💋8❤3🥰3❤🔥1
7 Aug 2026, 02:35 UTC182 views29 reactionsread 8 August 2026 Photo
9.02
#амам
рисовая каша с малиной,корицей,шоко улькер
балык,сыры,два яйца,помидорка
кофе с корицей
какая-то каша не такая разваренная,но ладно,тоже вкусная.Давно не было шоко улькер,исправляем и добавила я красную,а не зеленую
сегодня мясо было каким-то странным..Было вкусным,но в одно время с каким-то привкусом..Я надеюсь оно не протухло и всё норм
сейчас немного поделаем дела по дому и поедем в город,а потом НОЧЁ…
🔥12❤9🥰6👍1💘1
6 Aug 2026, 14:59 UTC184 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
день сегодня скучный,НО,вечер мне понравился.На тренировке мне дали маршрут будущих соревнований и теперь я буду к ним готовиться,не покладая рук.Уже скоро начнем покупать всю одежду.Завтра я еду с мамой и братьям в город и мы там будем гулять,а потом вечером я пойду гулять с подружкой,А ПОСЛЕ ПРОГУЛКИ КО МНЕ НА НОЧЁВКУ!!!Господи,я очень рада и надеюсь всё получится так,как мы хотим.В планах пойти гулять ночью,но хз …
❤7❤🔥2🥰1
6 Aug 2026, 12:31 UTC178 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
19.12
#амам
булгур с сыром,сосиска из лосятины,помидорка
сырочек с чаем
мне как-то дико захотелось любимого булгура,поэтому приехав с тренировки,пошла сразу его варить.Мама принесла мне какие-то чёрные помидорки,ну,вроде обычные
у меня мой ящик полон шоколада,а мне хочется сырков,поэтому из заначки брата скамуниздила один,ОХОХО
сегодня мы гулять не идём,но сейчас поеду с мамой в магазин,а потом дома меня ждут обычн…
❤9❤🔥3💘3🥰1
6 Aug 2026, 09:01 UTC161 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @vesnaberisPhoto
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🙂
что творится на этом канале? да я сама хз
наверное у меня рпп, так?
вечные ограничения в еде: то нельзя, это не трогай; запреты, рамки и полное отсутствие желаний и стремлений 😐
с осени 23г начала худеть.
дошла до "нормы", но мысли о неидеальности не давали покоя.
и вот уже худею не по своему желанию...
буду пытаться набрать вес и хочу делиться результатами, так что здесь будут:
🐝мой рацион за день
🐝рец…
6 Aug 2026, 07:08 UTC181 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
13.46
#амам
макарошки,голубцы с говяжьим фаршем и рисом,тушёная капуста
я готова кушать макарохи вечно,вот честно.Сегодня обед прям супер капустный и вкусный.Доедала последние голубцы и капустка снова была).Обедом я наевся и поэтому даже сладкого не хочется(
на доме я сегодня прям урабоаталась,хотя мне сначала говорили что работы для меня нет.Сначала снимала краску с окном и рамы,получила боевое ранение в виде ожога…
❤13❤🔥4👍4💘1🔥1😍1
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @vikapitaet. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.