8 Aug 2026, 10:46 UTC24 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌸⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🌸
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
💌салат с кускусом,огурец,лук,помидор,куриное филе запеченное в специях,крем-сыр легкий
✨???кк | ??б | ??ж | ??у |
#meal
😀😀😀😀😀😀😀😀
так мне кажется или не хватает мне жиров,да или нет😡
я пока собирала лего у меня уже с пальцев кожа слезает,эти мелкие детальки не вставляются и бесят меня
😀😀😀😀😀😀😀😀
что у вас на обед ?
❤1
8 Aug 2026, 05:24 UTC88 views31 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌸⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🌸
⭐️⭐️⭐️⭐️
💌овсянка на молоке 3.2,масло,с яблоком,детское печенье,банан,а/п,грецкий орех,мед бс,греч.йогурт со вкусом печеного яблока
✨???кк | ??б | ??ж | ??у |
#meal
😀😀😀😀😀😀😀😀
я проснулась из за боли в животе потому что я была голодная,осуждаю,надо было печеньки кушать вчера,как я и хотела,я нi довольна 😡😡
😀😀😀😀😀😀😀😀
что у вас на завтрак ?
❤🔥17❤7💘7
7 Aug 2026, 19:00 UTC85 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌟⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🌟
#result
✨ ????кк | ???б | ??ж | ???у
💌13.8k шагов
💌силовая на верх тела (243 кк)
💌пилатес 30 мин (73 кк)
😀😀😀😀😀😀😀😀
ааа капец у меня так много идей что я хочу покушать,я все оч хочу сразу,ну зато всегда есть идеи,а то иногда их нет и я сижу думаю чо мне хочется
😀😀😀😀😀😀😀😀
какие у вас итоги ?
❤6💘2❤🔥1🍓1
7 Aug 2026, 16:46 UTC94 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌸⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🌸
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
💌паста с соусом из помидорок,творожного сыра,шпината,куриное филе,сыр вроде 45%,укроп
✨ ???кк | ??б | ??ж | ??у |
#meal
😀😀😀😀😀😀😀😀
я провалялась дома,спасибо хорошо,я почти собрала лего,наверное завтра я точно закончу,просто я искала детальку 30 мин и из за того что я не могла ее найти я начала все детальки раскладывать по форме,мне теперь их жалко все в одну кучу в коробку высыпать
мне очее…
❤🔥12💘4❤3🍓2
7 Aug 2026, 11:11 UTC106 views27 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌸⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🌸
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
💌сэндвич с крем-сыром,легким сыром,карпаччо из индейки,салат:шпинат,айсберг,огурец,кукуруза,черри,брокколи,цветная капуста,авокадо
✨???кк | ??б | ??ж | ??у |
#meal
😀😀😀😀😀😀😀😀
я сходила на тренировку наконец,мне было оч вкусно,все делайте такой сэндвич,ЕЩЕ САЛАТ ТОЖЕ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ,надеюсь что я наконец щас дособеру своего лего и покажу вам
😀😀😀😀😀😀😀😀
что у вас на обед ?
❤15🍓6💘4🦄2
7 Aug 2026, 09:03 UTC87 views2 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @vikapitaetPhoto
Знакомимся!!
Привет,я вика и мне 15.В прошлом похудела на 25кг нездоровыми способами и из-за чего обрела проблемы не только со здоровьем,но и головой..
В этом канале я делюсь своими тарелочками,мыслями,лайфом и попытками зажить обычной и главное счастливой жизнью.Почти полностью отказалась от подсчёта калорий и иду к полной свободе!
Уже проделала большой путь и сделала большую работу над собой,но сможет ли она про…
❤2
7 Aug 2026, 05:55 UTC104 views29 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌸⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🌸
⭐️⭐️⭐️⭐️
💌овсянка на молоке 3.2,детское печенье,банан,а/п,арахис,грецкий орех,сгущенка бс
✨???кк | ??б | ??ж | ??у |
#meal
😀😀😀😀😀😀😀😀
да вы чо я что реееально не отложила на другой день 😳😳😳,я взвесила ток овсянку шо бы не положить меньше 70г,кароче если будете готовить овсянку по моему рецепту сливочную,то берите либо сливки жирнее,либо молоко,она так еще вкуснее и еще сливочнее получается
я прям…
❤14💘8❤🔥7
6 Aug 2026, 20:18 UTC113 views12 reactionsread 8 August 2026 это обновочка ребята 😎😎
custom 52017140398429648777custom 54746436980818827553custom 54744705765401151042
6 Aug 2026, 20:18 UTC122 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌸🌸⚫️💋💋💋💋💋💋🌸🌸
🌸🌸 🥬🥬🥬🥬💋
🌸🌸🌸 я — ксюша ⭐️
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🫥 🌩🌩🌩🌩🌩 🌩🌩🔠🌟
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
— на данный момент я пытаюсь наладить отношение с едой,вернуть цикл и восстановить здоровье❗️поднимаю калораж,что бы в будущем питаться интуитивно и выйти в ремиссию⭐️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
!! ничего не пропагандирую !! 🥰
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
age:?? 📼📼📼
high:163 📼📼📼
weight:36.6 📼📼📼
min:36.6 📼📼📼
max…
custom 53683337956929144196custom 53460449297663362084custom 54744705765401151042
6 Aug 2026, 20:10 UTC115 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌟⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🌟
#result
✨ 1960кк | 95б | 60ж | 262у
💌16.8k шагов
😀😀😀😀😀😀😀😀
РЕБЯТ Я НАСТРОИЛА СПБЯ ЧТО БЫ ЗАВТРА НЕ СЧИТАТЬ,пж я надеюсь это желание завтра с утра не пропадет,всее я спать пойдуу
😀😀😀😀😀😀😀😀
какие у вас итоги ?
❤🔥10💘3❤2
6 Aug 2026, 17:17 UTC112 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌸⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🌸
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
💌гречка с легким сыром(многа),карпаччо из индейки,сметана 15%
✨ 501кк | 33б | 15ж | 61у |
#meal
😀😀😀😀😀😀😀😀
мне теперь резко захотелось чего то сладкого.. это точно кд я уверена 😡😡,я по собирала чуть чуть лего,но меня так стало бесить что я не могу детальку найти,я ее тупо 20 мин искала,а ой я еще не выкладываю перекусы снова прастите,сегодня был тост с джемом вишня бс,бананом и черничный теос…
❤12custom 54745787882411347173custom 54746436980818827553❤🔥2💘2
6 Aug 2026, 11:24 UTC116 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌸⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🌸
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
💌макароны с маслом,легким сыром,риккотой,лаваш с крем-сыром
✨553кк | 28б | 17ж | 71у |
#meal
😀😀😀😀😀😀😀😀
всем привет,теперь я не только пюре с маслом буду делать,теперь я буду делать макароны с маслом,спасибо хорошо,я чота такая голодная была и съела где то в 11:55 3 рисовых хлебца
вот думаю сходить ли на вб что бы забрать лего и собрать его,а то мне нечего делать 😡
😀😀😀😀😀😀😀😀
что у вас на обед
❤15❤🔥4💘4
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @sleepless04. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.