10 Aug 2026, 10:01 UTC9 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Спасибо за эмоции и заряд энергии, Ярославль ❤️
Благодарим каждого, кто провел это день и выбежал на дистанцию вместе с нами!
«Бег со смыслом» получился невероятно теплым, заряжающим и вдохновляющим.
Все эмоции, улыбки и яркие моменты пробежки собрали в нашем фотоальбоме в ВК
📸 Ищите себя, сохраняйте снимки и делитесь с друзьями!
❤1🏆1🔥1
8 Aug 2026, 14:55 UTC71 views16 reactionsread 10 August 2026 Photo
❤️ Ярославль, это было круто!
Спасибо каждому, кто вышел на старт, поддерживал и просто был частью этой встречи.
Уже завтра опубликуем фотоотчет с забега, и у вас будет возможность еще раз пережить эти эмоции!
Ищите себя на снимках и до новых встреч на беговых маршрутах! 🏃♂️➡️
❤6🔥4😍3⚡2❤🔥1
8 Aug 2026, 08:52 UTC45 views8 reactionsread 10 August 2026 Photo
«Бегайте со смыслом и не жалейте себя»: Алексей Смертин оставил пожелание для будущих посетителей бегового центра ВФЛА в Ярославле.
По словам экс-капитана сборной РФ по футболу, беговой центр ВФЛА в Ярославле объединит любителей и профессиональных спортсменов. Здесь можно будет не только тренироваться в комфортных условиях, но и общаться с единомышленниками, обмениваться опытом и получать дополнительную мотивацию. П…
❤3🔥3❤🔥2
8 Aug 2026, 06:57 UTC≈4,040 views9 reactionsread 10 August 2026 Video
Беговой центр ВФЛА в Ярославле станет идеальным местом для тренировок, отметил Алексей Смертин
По мнению экс-капитана сборной РФ по футболу Алексея Смертина, будущий беговой центр станет местом, где люди из разных сфер смогут объединяться вокруг бега, общаться и обмениваться опытом. По его словам, возможность тренироваться рядом с другими спортсменами — от любителей до профессионалов — помогает развиваться и дает до…
❤🔥4❤3👌2
8 Aug 2026, 06:49 UTC45 views8 reactionsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥4❤2❤🔥2
8 Aug 2026, 06:48 UTC44 views8 reactionsread 10 August 2026 Photo
Ярославль уже стартовал!
Разминка позади, участники уже бегут. Сегодня проводим этот день вместе на «Беге со смыслом» ❤️
❤🔥4❤2🔥2
7 Aug 2026, 15:08 UTC49 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
🧍 Как бег способствует ментальному здоровью?
За день мы успеваем проверить телефон десятки, а иногда и сотни раз. Новости, сообщения, рабочие задачи, соцсети – мозг постоянно переключается между потоками информации.
Это называют информационной перегрузкой, и именно поэтому к вечеру мы часто чувствуем себя уставшими, даже если почти не двигались 🤔
Бег может стать настоящей перезагрузкой. Пока вы бежите, внимание по…
❤🔥1💯1
5 Aug 2026, 10:16 UTC74 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
🧍 Феномен популярности беговых клубов
Современный бег уже давно не только про сжигание калорий и личные рекорды. Сегодня это еще и отличный способ познакомиться с новыми людьми, найти единомышленников и провести время в хорошей компании.
Все чаще зумеры приходят в беговые клубы не только ради физической формы, но и ради общения. Для кого-то такие встречи становятся альтернативой знакомствам в дейтинг-приложениях – …
❤2🔥2
5 Aug 2026, 08:44 UTC234 views11 reactionsread 10 August 2026 Photo
🏃♂️ БЕГ СО СМЫСЛОМ
В Ярославле пройдет открытая бесплатная пробежка вместе с экс-капитаном сборной России по футболу и ультрамарафонцем Алексеем Смертиным! 🏃♂️➡️
Участники пробегут маршрут длиной 5 км рядом с местом строительства нового Бегового центра ВФЛА, который станет новой точкой притяжения для бегового сообщества города.
После финиша можно будет пообщаться с Алексеем, сделать фото и взять автограф. А сре…
🔥5❤3😍3
3 Aug 2026, 10:57 UTC58 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
🧍Самые распространенные ошибки начинающих бегунов
Чтобы первые недели не закончились травмой или нежеланием выходить на улицу, разобрали 5 частых ошибок новичков и как их избежать 👆
Легкого старта и приятных пробежек! ❤️
❤2💯2
31 Jul 2026, 07:22 UTC51 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
🍺 Как алкоголь влияет на организм после тренировок?
После хорошей тренировки иногда так и хочется расслабиться… Но организм в этот момент занят восстановлением, и алкоголь может ему в этом немного помешать.
Он оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему и печень, замедляет обмен веществ и повышает аппетит. Поэтому сразу после тренировки не самый удачный момент для алкоголя.
Совсем отказываться от л…
❤2🔥2
29 Jul 2026, 10:09 UTC38 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
🤔 Ищешь, с кем побегать?
Начинать бегать и поддерживать регулярные тренировки гораздо легче, когда рядом есть единомышленники. Друг всегда напомнит о пробежке, поможет не пропустить тренировку и сделает даже длинную дистанцию гораздо интереснее.
Давайте устроим небольшой нетворкинг прямо здесь!
Напишите в комментариях:
📍Свой район
🧍Привычный темп или цель по скорости
🔥В какое время чаще всего выходите на пробежку…
⚡2❤2🔥2
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @vfla_yaroslavl. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.