📣 ПРЯМОЙ ЭФИР: СОЛО-МАТЕРИНСТВО — КАК ВОСПИТЫВАТЬ ДЕТЕЙ ОДНОЙ «Я справлюсь сама» — фраза, которую соло-мамы произносят чаще всего. А внутри далеко не всегда так спокойно, как кажется со стороны. Собираем эфир специально для тех, кто в родительстве в одиночку — по разным причинам и в разных ситуациях. Обсудим: 🔸 С какими сложностями на самом деле сталкиваются соло-мамы — и почему говорить о них вслух так же важно, …

Channel
Успевай жить! Ирина Тихомирова
@uspevayirina
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
101subscribers
+4 since we began measuring on 14 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1003560310552 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @uspevayirina |
| Created | Between 1 December 2025 and 31 May 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 14 September 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/uspevayirina |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 01:58 | 101 | +4 |
| 14 Sept 2026, 13:22 | 97 | no change |
| 14 Sept 2026, 12:47 | 97 | first reading |
Engagement
19 posts held, back to 23 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 36.9%
- avg views ÷ 101 subscribers
- Avg views / post
- 37.3
- 15 posts measured
- Reaction rate
- 12.7%
- reactions ÷ views · ER floor
- Posts in window
- 16
- of 19 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 14 of 15 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 14 September 2026 |
|---|---|
| Posts held | 19 (23 August 2026 – 14 September 2026) |
| Views total | 559 |
| Reactions total | 70 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 14 Sept 2026, 13:22 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
- Video runtime
- 5m 28s
- Average length
- 1m 06s
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
93 reactions across 17 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 36.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 34 | 36.6% | |
| 👍 | 32 | 34.4% | |
| 🔥 | 10 | 10.8% | |
| ❤🔥 | 7 | 7.53% | |
| 💔 | 3 | 3.23% | |
| 😘 | 2 | 2.15% | |
| 😢 | 2 | 2.15% | |
| 😱 | 2 | 2.15% | |
| 🥰 | 1 | 1.08% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 93 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 23 August 2026 to 14 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Я долго думала, что «я сама справлюсь» - это моя сила. Оказалось, это была моя броня. За которой я пряталась так долго, что однажды просто забыла, каково это - когда кто-то говорит: «Не переживай. Я разберусь». Знаешь это ощущение? Когда ты с утра уже в режиме «решаю всё»? Будишь ребёнка, собираешь завтрак, отвечаешь на рабочее сообщение, которое пришло в 7:43, везёшь в школу, по дороге вспоминаешь, что надо позв…
❤1👍1
Успевай жить! Ирина Тихомирова pinned a photo
💛 НАЧНИТЕ ОТСЮДА 💛 Если вы здесь впервые — давайте знакомиться! Меня зовут Ирина Тихомирова. Я HR, амбассадор Академии Ukids и создатель школы «Успевай жить» для женщин, которые устали жить по списку и мечтают вернуть себе себя. Я прошла два развода, воспитываю детей, работаю, веду свои проекты, путешествую и — да, до сих пор верю в любовь и хожу на свидания. Всё это время я училась главному: не делать выбор «или …
👍2🔥2
То, что ваш ребёнок зубрит сегодня, через 10 лет может обесцениться. В цене сейчас растет другое 📈. Я поняла это, сидя вечером над тетрадью по математике, с комом в горле, глядя на дочь, которая смотрит в стену вместо примеров. И вот там, в этой точке, до меня дошло: мы с ней сейчас не уроки делаем. Мы воюем. Каждый вечер. И проигрываем обе. Об этом я и хочу поговорить. Не о том, что математика не важна. О том, что…
👍2
Два развода - и я всё ещё верю в любовь. Иногда меня спрашивают: И после двух разводов ты всё ещё хочешь отношений? А я думаю: а почему после неудачного опыта нужно перестать хотеть хорошего? Да, я дважды была замужем. Да, оба раза отношения закончились разводом. И нет, я не сделала из этого вывод: «Всё, больше никаких мужчин. Мне и одной прекрасно». Мне действительно прекрасно одной. Я умею зарабатывать. Решать…
❤4👍1🥰1
5 вещей, которые я перестала делать за детьми Это не про то, что я стала холодной или равнодушной мамой. Это про то, что я наконец поняла: моя помощь иногда мешает больше, чем помогает. Вот что изменилось. 1. Я больше не собираю вещи, если ребёнок способен сделать это сам Да, она может забыть физкультурную форму. Да, он может не взять в поездку любимую игрушку. Да, это неудобно. Но знаете что? Один раз прийти на …
🔥4❤3👍1
Граница между защитой и агрессией - где она? 🤔 Нам много говорят про важность защиты границ и здоровой агрессии. Но как будто забывают показать главное - где грань между настоящей защитой и привычной агрессией. А грань эта есть. И она важна. Оказывается, агрессия может стать привычкой. И как любая привычка - прогрессировать, приобретая черты, похожие на зависимость: самооправдание, потеря контроля, ощущение, что "…
❤3👍2🔥1
Я долго думала, почему мир один, а у каждого картина мира своя? И вот к чему пришла. Мир необъятен. А голова у каждого из нас не сильно велика. И этот огромный, бесконечный мир нужно как-то туда уместить. Очевидно, что подробное описание мира было бы ещё больше самого мира. Поэтому мы начинаем упрощать - отсекать то, что кажется несущественным, лишним, непонятным. Мы делаем это постоянно. Автоматически. Не замечая…
❤3👍2
История колоссального провала. Я провалила подкаст. Необъяснимо. Полностью. И это была целиком моя вина. На днях я записывала подкаст с Максимом Плаксиным - человеком, за разговором с которым можно забыть о времени. Глубокий, думающий, собственник успешной корпорации и при этом - живой, настоящий. Этот подкаст мог бы стать очень глубоким, невероятно ценным, раскрывающим самые неожиданные стороны нашего мышления, …
💔3❤2❤🔥2
Ваша память вас обманывает 🧠 Психолог Элизабет Лофтус провела один из самых пугающих экспериментов в истории науки. Она внушала людям воспоминания о событиях, которых никогда не было. Например, о том, как в детстве они потерялись в торговом центре. Результат? 25% участников не просто «вспомнили» это - они начинали добавлять детали от себя. Описывали одежду, эмоции, людей вокруг. Это называется эффект ложной памят…
😱2❤1👍1
Вчерашний нытинг прошел успешно)) Получила много теплых комментариев в разных соц.сетях, слов поддержки, многие поделились и своей болью. Спасибо вам! Провалы провалами, но застревать в этом состоянии нам некогда)) Поэтому двигаемся дальше. Делюсь тем, что реально помогает мне прийти в себя после потрясений. Во-первых, дать волю чувствам. Бережно к себе и к другим. Если есть возможность безопасно проговорить боль …
👍3
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @uspevayirina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Успевай жить! Ирина Тихомирова” (@uspevayirina), 101 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/uspevayirina.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.