Channel
@ufeelgood_za_zozh
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
31subscribers
-2 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002221951110 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ufeelgood_za_zozh |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/ufeelgood_za_zozh |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Sept 2026, 10:21 | 31 | -1 |
| 28 Aug 2026, 15:55 | 32 | -1 |
| 11 Aug 2026, 01:45 | 33 | no change |
| 8 Aug 2026, 00:00 | 33 | first reading |
20 posts held, back to 25 February 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 29 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
106 reactions across 20 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 63.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 67 | 63.2% | |
| 👏 | 14 | 13.2% | |
| 🤩 | 9 | 8.49% | |
| ❤ | 8 | 7.55% | |
| 🔥 | 5 | 4.72% | |
| 😍 | 2 | 1.89% | |
| 🥰 | 1 | 0.943% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 106 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 25 February 2025 to 29 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Больше не нужно выбирать между вкусно и полезно ✨ Мы создали майонез, с которым можно всё: — добавлять в любимые блюда — наслаждаться вкусом — и не думать о лишнем Лёгкий, нежный, по-настоящему вкусный —и при этом: 💚 100% растительный 💚 низкокалорийный 💚 без животных жиров Потому что еда должна приносить удовольствие, а не чувство вины! Попробуешь заменить обычный майонез?
❤2
✨Новый взгляд на вкусные сэндвичи! ✨ Попробуйте низкокалорийный майонез Ufeelgood — идеальное решение для тех, кто заботится о здоровье, но не хочет отказываться от любимых вкусов! 🥗 Только растительный состав 💚 Без животных жиров Из пророщенных семян амаранта! Добавляйте наш майонез в салаты, сэндвичи и полезные перекусы — ваши блюда станут еще вкуснее и легче, а настроение — только лучше! Ваш легкий выбор на …
🔥2👏1🥰1
🍽️ Соусы на основе нашего пп-майонеза — вкусно, легко, полезно! Ищете идеальный соус для полезного перекуса или ужина? Предлагаем три простых рецепта на основе нашего майонеза, которые сделают ваши блюда еще вкуснее! 🥗 Соус с авокадо и лаймом — 3 ст. ложки пп-майонеза UFEELGOOD; — 2 ст. ложки пюре из спелого авокадо; — 1 ч. ложка сока лайма; — соль и перец — по вкусу. Смешайте все и дайте настояться. Получится не…
👍4🔥3❤2
🤔 Сколько протеиновых батончиков можно есть в день? Протеиновые батончики — удобный и вкусный способ восполнить норму белка. Но сколько их можно съедать в день? 🌟 Для взрослого человека суточная норма белка составляет около 0,8–1,2 г на 1 кг веса. Например, если ваш вес 70 кг, Вам нужно 56–84 г белка в день. Как же получить необходимый протеин? 🍫 Наши батончики ROCK IT WITH PROTEIN — отличный помощник в этом деле!…
👍7
Куркума — золотой секрет здоровья 🌿 Это не просто специя, а суперфуд, который тысячи лет используется в индийской медицине. Яркий цвет и мощные свойства делают ее незаменимой для здоровья и красоты. Как куркуму используют в Индии? ✅ Для иммунитета. Куркумин в составе борется с воспалениями и укрепляет защитные силы организма. ✅ Для пищеварения. Стимулирует работу желудка и помогает справляться с тяжелой пищей. ✅ Д…
👏5👍1
Можно ли есть протеиновые батончики при похудении? Конечно! Протеиновые батончики — отличный способ перекусить и не сорваться на вредное. Главное — выбирать продукты с натуральными ингредиентами и без лишнего сахара. Протеиновые батончики — это удобный и питательный перекус, особенно когда времени мало 🍫 Они богаты белком, который: ✅ Помогает сохранить мышечную массу ✅ Ускоряет метаболизм ✅ Способствует более эффе…
👍6
📃 Как составить план похудения, чтобы не срываться? Путь к здоровому телу — это не только диета, но и правильно составленный план, который поможет достичь желаемых результатов без срывов. Вот несколько шагов, которые помогут вам добиться результатов легко и без стресса. ✅ Начинайте с чего-то небольшого и достижимого. Например, потеря 0,5–1 кг в неделю — это нормально и безопасно. ✅ Включайте в свой рацион разные п…
👍2👏1
Когда и с чем есть протеиновые батончики? Такие десерты — это не только удобно, но и полезно. Но чтобы получить максимум пользы, важно знать несколько вещей. ⏰ Когда есть? — Утром с чашкой кофе или чая для быстрого заряда энергией. — Между приемами пищи, когда нет времени на полноценный обед или ужин. — До или после тренировки, чтобы поддержать силы или восстановить энергию. — На учебе или работе, когда нужно сосре…
👏3👍2
🥗 Постный салат с грибами и постным майонезом 🥒 Ингредиенты: — 2-3 ст. ложки постного майонеза от UFEELGOOD; — 300 г шампиньонов (свежих или маринованных); — 2 огурца; — 2 шт отварного картофеля; — 100 г консервированного зеленого горошка; — зелень (петрушка, укроп), соль и перец — по вкусу. 🔪 Приготовление: Шампиньоны измельчите (если используете свежие, обжарьте их на сковороде до готовности). Огурцы и картофель …
👍7
🌱 Почему стоит рассмотреть переход на растительное молоко? 🍼 Легче усваивается и подходит людям с непереносимостью лактозы, предотвращая дискомфорт после употребления. 🍼 Часто содержит меньше насыщенных жиров и калорий, а также обогащено витаминами и минералами, такими как кальций и витамин D. 🍼 Производство растительного молока имеет меньший углеродный след, что помогает защитить планету. 🍼 Разнообразие вкусов: …
👍6
🌿 Как правильно питаться во время поста? Пост — время духовного очищения и заботы о теле. Чтобы оставаться в тонусе, важно сбалансировать рацион. ✅ Добавьте в него бобовые (фасоль, чечевицу, нут), тофу, грибы и орехи. Это необходимо, так как исключение животных продуктов может привести к дефициту белка. ✅ Ешьте авокадо, растительные масла (оливковое, льняное), семена и орехи, чтобы получить полезные жиры, необход…
👍5
🌟 В начале весны многие из нас начинают чувствовать себя уставшими и вялыми. Это последствия зимнего авитаминоза — нехватки витаминов в организме ❄️ Но не переживайте! Есть отличный способ поддержать себя в тонусе — регулярно пить сок куркумы от UFEELGOOD🍹 Куркума известна своими мощными противовоспалительными свойствами и способностью укреплять иммунитет. В сочетании с другими полезными ингредиентами, этот сок ста…
👍4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ufeelgood_za_zozh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“UFEELGOOD - полезные продукты” (@ufeelgood_za_zozh), 31 subscribers as measured 6 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ufeelgood_za_zozh.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.