Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Тело.Движ.Еда/Нутрициолог Филатова

Channel

Тело.Движ.Еда/Нутрициолог Филатова

@nutripravda

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

531subscribers

-5 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001917817299
TypeChannel
Username@nutripravda
CreatedBetween 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live14 September 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged1 time, most recently 14 September 2026
On Telegramt.me/nutripravda

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

5315375347 August 2026 — 536 subscribers8 August 2026 — 536 subscribers15 August 2026 — 537 subscribers29 August 2026 — 535 subscribers7 September 2026 — 533 subscribers14 September 2026 — 531 subscribers7 August 202614 September 2026
6 measurements spanning 37 days, net -5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 530–538 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Sept 2026, 04:15531-2
7 Sept 2026, 08:36533-2
29 Aug 2026, 16:25535-2
15 Aug 2026, 01:15537+1
8 Aug 2026, 03:49536no change
7 Aug 2026, 22:40536first reading

Engagement

13 posts held, back to 4 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 5 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
3m 14s
Average length
1m 05s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

229 reactions across 13 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 43.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥9943.2%
❤‍🔥6829.7%
👍5021.8%
😁104.37%
🕊10.437%
🤯10.437%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 229 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 13 most recent posts we hold, published 4 February 2026 to 5 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Mar 2026, 18:32 UTC312 views37 reactionsread 8 August 2026
Photo

Почему я два дня почти ничего не ела, а вес все равно в плюсе? – пишет в панике подружка. Делаю глубокий выдох, и говорю в сотый раз: выбрось ты уже эти весы. Хотя б на месяц. 🔴За одну ночь невозможно сжечь 300-500 грамм чистого жира потому, что ты мало ела. 🔴За сутки вес тела колеблется в пределах 1-2 кг за счет воды и содержимого кишечника. 🔴Ты жестишь и голодаешь, а организм паникует - замедляет метаболизм,…

🔥21❤‍🔥10👍6

25 Feb 2026, 10:28 UTC321 views20 reactionsread 8 August 2026
Photo

🍺 Пиво пенное - маркетининг или польза охуенная? Если вы хоть раз были на финише марафона или листали рилсы бегуна, то видели: в конце тренировки бегун бежит в КБшку за заветной баночкой пива. Сразу мысли: «Ну ясно, он тоже человек, и хочет кайфануть». Или: «Пиар пивных брендов» По горячим следам трейла расскажу о причине культа пива у бегунов и почему не все так однозначно. Безалкогольное пиво – это обогащенный …

🔥8👍7❤‍🔥5

23 Feb 2026, 11:16 UTC253 views30 reactionsread 8 August 2026
Photo

Всем привет! Щас расскажу, как вчера бежала трейл «Масленица» в Боровске. В прошлом году хотела зарегистрироваться, но побоялась, что мало опыта. В этом году решила не сливаться, и взяла слот на 10 км. Со мной никто не поехал, пришлось пилить туда одной. Честно скажу, сама чуть не слилась, так не хотелось ехать. Мои беговые объемы в эту зиму упали. Если в прошлом году в феврале набегала по 130–150 км, то сейчас еле-…

🔥14❤‍🔥10👍6

16 Feb 2026, 14:46 UTC252 views14 reactionsread 8 August 2026
Video

Рубрика «рецепты Гордона Рамзи» Севиче из сибаса с помидорами, лимоном и чили Для тех, кто не любит смотреть видео: На вкус сочно, рыба маринуется быстро, много белка, нет жира. Готовить можно, но я больше не буду. Напишите, кто любит заказывать в ресторанах или делать севиче дома? Хочу узнать ваш отзыв) Фото с рецептом в первом комментарии. Жду от вас следующий номер страницы с 26 по 278 🙈

👍9🔥3❤‍🔥2

12 Feb 2026, 06:11 UTC310 views27 reactionsread 8 August 2026
Photo

Я не только человеческий нутрициолог, а ещё и собачий. Напомню, я счастливый обладатель карликового пуделя. Пудели занимают второе место в рейтинге самых умных пород. Умный, не значит идеальный. Вот «редфлаги» моего Бублика: 🚩 Кухонный жрец Когда дома никого нет, он лазает по столам, запрыгивает на столешку, и если что лежит не так, сожрёт. Однажды заточил за раз 10 конфет и еще 5 заныкал в кровати в подушках. …

❤‍🔥12😁6👍5🔥4

10 Feb 2026, 12:16 UTC233 views18 reactionsread 8 August 2026
Photo

Полезный контент подъехал, загружай. Что лучше съесть: йогурт с наполнителем, или греческий, в который добавим чайную ложку варенья? Для примера я взяла две любимки маркетинга: Эпика вишня и греческий Теос. По калориям Эпика - 130 г (4,8%) На 100 г: Б 5,7 / Ж 4,8 / У 13,9 → ≈ 122 ккал На баночку 130 г: ≈ 158 ккал Б ≈ 7,4 г / Ж ≈ 6,2 г / У ≈ 18,1 г TEOS греческий - (2%), 140 г + 1 ч. л. варенья TEOS на 140 г:≈ 88…

🔥9❤‍🔥3👍3😁3

9 Feb 2026, 16:34 UTC198 views11 reactionsread 8 August 2026

Кстати, этот рецепт мне импонирует, в нем много белка 💪💪💪

❤‍🔥6👍3🔥2

9 Feb 2026, 09:28 UTC252 views21 reactionsread 8 August 2026
Photo

Как обещала, в воскресенье испекла то самое печенье. Чат жпт определил себестоимсость печенья - 570 рублей, 61 копейка. Получилось 20 печений, значит одно - 26,5 рублей. По ценнику не слишком конски, купить подобное печенье во ВкусВилах выйдет дороже. Трудозатраты как у коучей-эзотериков - В ЛЕГКОСТИ. Рецепт осилит даже ребенок младших классов, если у него отобрать телефон с роблоксом. Белки по совету Оксаны взби…

🔥14❤‍🔥4👍3

6 Feb 2026, 13:19 UTC270 views16 reactionsread 8 August 2026
Photo

Хотели личного контента-нате Вы уже в курсе, что я делаю ремонт с нуля в новой квартире. Денег, отложенных на ремонт мне хватает ровно ДО укладки пола. И только после укладки пола я смогу туда переехать. Но как говорится, хуйня война- главное маневры. И поэтому я…. Смотрю как изъебнуться, и купить кухню подешевле. Про Леруа и Озон я знаю, но как всегда мой живой ум хочет наебать систему по-крупному. И вот как: Я у…

❤‍🔥7👍5🔥4

4 Feb 2026, 11:36 UTC247 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo

Хорошо, когда рутина в еде крепко стоит на рельсах, и ты на автомате собираешь завтрак обед и ужин за 10-15 минут. Привычная яичница, мясо, рис и овощи. Но нужно иногда смотреть на мир шире, во вкусовых качествах тоже. Разнообразие во всех сферах, кроме беспорядочного секса добавляет красок в жизни. Поэтому, я отряхнула от пыли книгу Гордона Рамзи с рецептами, постараюсь смотреть на нее не так скептически, и начать…

🔥6❤‍🔥5👍1😁1

Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @nutripravda. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Тело.Движ.Еда/Нутрициолог Филатова” (@nutripravda), 531 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nutripravda.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.