Channel
@tozihatepoweriran
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
5subscribers
-2 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001169930406 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tozihatepoweriran |
| Created | 31 October 2020 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 12 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/tozihatepoweriran |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 06:56 | 5 | -1 |
| 28 Aug 2026, 18:33 | 6 | -1 |
| 12 Aug 2026, 16:45 | 7 | no change |
| 6 Aug 2026, 18:20 | 7 | first reading |
8 posts held, back to 31 October 2020 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 8 posts for this entry, the most recent from 7 June 2021. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
🔰 باسلام و درود همراهان پاورایران 🔰 این مطلب برای آن دسته از افرادی هست که سوال میپرسن چرا هزینه های برنامه زیاد است و یا به نحوی نمیخواهند هزینه ای کنند برای ساخت بدن و یا این که فکرشان بر این است ، یک برنامه هست که در همه جا میتونیم پیدا کنیم چه کاری این همه هزینه کنیم برای برنامه یا این که خودمون بنویسیم. عزیزان اول راحت با شما صحبت کنم این کار دشمنی با بدنتان هست فکر نکنید هزینه میکنید الکی و تلف کردن وقت هست خ…
باسلام و درود فراوان 🙏🏻🌺 سوالاتی که دوستان همیشه میپرسن : 👇🏻 1. برنامه تمرینی چند روزه هست؟ 🔹جواب : ۳۰ تا ۴۵ روزه . 2. آیا دوره ۳ تا ۴ ماهه هم دارید؟ 🔹جواب : بله . دوره ۳ ماهه برای تمرینات داریم. @tozihatepoweriran 3. تمرین در منزل هم مینویسید؟ 🔹جواب : بله . 4. هزینه ها به چه صورت هست؟ 🔹جواب : در کانال توضیحات و کانال اصلی بدنسازی و فیتنس هزینه ها پین و ذکر شده است . 5. برنامه حرفه ای با فوق حرفه ای چه فرقی داره…
🔰 تبلیغات در ڪانال بدنسازے و فیتنس 🔰 ⚜ آیدے ڪانال اصلی👇🏻 🆔 @poweriran ⬅️ بنر هر (۱۲ساعت) 50,000 تومان ⬅️ بنر هر (۲۴ساعت) 150,000 تومان ⬅️ بنر هر (۴۸ساعت) 200,000 تومان ⬅️ بنر هفتگے 300,000 تومان 🔰 آیدے تبادل و تبلیغات👇🏻 🆔 @aghahiadmin 🔰 کانال توضیحات بدنسازی و فیتنس👇🏻 🆔@tozihatepoweriran
🔰تبلیغات در کانال بدنسازی و فیتنس🔰 ❗️تذکرات❗️ 🔰 آگهی فقط زمانی که هزینه پرداخت شده باشد رزرو بحساب می آید. ⚠حتما تمام موارد را دقیق بخوانید پس از ارایه نسبت به شرایط آگهی تغییری ایجاد نخواهد شد. @tozihatepoweriran 🔻چند نکته:👇🏻 🔰 سعی می شود بعد از آگهی شما پست کمتر ارسال شود اما پستهایی که می رسد، بعد از تبلیغ شما درج می گردد . 🔰 آگهی هیچ وقت پست آخر کانال نخواهد بود(بجز پست ویژه) (بدیهی است تعداد پست مشخص نیست و م…
🔰 اگه با هزینه مشکلی ندارید لطفا 🔰 ♨️ مشخصات ارسالی جهت ارائه برنامه: 1. درخصوص تمرین => نام ، جنسیت ، قد ، وزن ، سابقه تمرینی ، آسیب دیدگی ، بیماری ، ساعت تمرین ، تعداد روزهای تمرین در هفته؟ 2. درخصوص تغذیه => گروه خونی ، مزاج غذایی گرم یا سرد ، بیماری ، حساسیت غذایی ، مصرف دارو با تجویز پزشک و مصرف مکمل ؟ @tozihatepoweriran 3. سطح امکانات باشگاه ؟ 4. هدف از تمرین ؟ 5. اگه از قبل برنامه ای داشتید ۲ برنامه قبل ارس…
♨️ ارائه برنامه های تخصصی ♨️ 📋 هزینه مشاوره (1ماهه) : 100,000 تومان 📋 هزینه برنامه های : 🔹 تغذیه پیشرفته (60 روزه)=> 200,000 تومان 🔹 تغذیه حرفه ای (3 ماهه)=> 350,000 تومان 🔹 مکمل => 100,000 تومان 📋 هزینه برنامه های تمرینی : 🔹 مبتدی (30 روزه) => 200,000 تومان 🔹 پیشرفته (45 روزه) => 320,000 تومان 🔹 حرفه ای (45 روزه)=> 400,000 تومان 🔹 رشته های تخصصی (125 روزه) => 520,000 تومان 🔸 فرم دهی عضلات شکم (60روزه) => 300,00…
﷽ 💯 بزرگترین پایگاه آموزش بدنسازی و فیتنس درتلگرام 💯 ⚜ تغذیه 🍱 ⚜ تمرین 🏋🏻 ⚜ سلامت 💟 ⚜ حرکت شناسی 💪🏻 💯👌🏻مشاوره و به همراه بهترین مربی ها و تخصصی ترین برنامه ها 👩🏻💻👨🏻💻 ⛔️بدون هیچگونه مطلب غیراخلاقی⛔️ سایت بدنسازی و فیتنس👇🏻 🌐 www.poweriranian.ir اینستاگرام👇🏻 🆔️ instagram.com/poweriranian تلگرام پاورایران👇🏻 🆔️ @poweriran ایتا پاورایران👇🏻 🆔️ Eitaa.com/poweriran تلگرام حرکات تمرینی👇🏻 🆔@center_fit گروه بدنسازی و فیت…
Channel created
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @tozihatepoweriran. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
@tozihatepoweriran named 3 handles that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all. A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“توضیحات بدنسازی و فیتنس” (@tozihatepoweriran), 5 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tozihatepoweriran.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.