Channel
@tochky_vidnovlenniia
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
16subscribers
+0 since we began measuring on 10 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003391971325 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tochky_vidnovlenniia |
| Description | Віднови себе під час стресу: 24 -26 листопада -- марафон «Точки відновлення». |
| Created | Between 1 November 2025 and 25 November 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/tochky_vidnovlenniia |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 21:30 | 16 | no change |
| 10 Aug 2026, 09:46 | 16 | first reading |
20 posts held, back to 25 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 3 December 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
28 reactions across 20 posts, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 28 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 28 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 25 November 2025 to 3 December 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Привіт, друзі ❤️ Хочу поділитися новиною з усіма, хто був зі мною в попередньому марафоні та залишився тут. Дякую, що ви поруч — і хочу запросити вас у ще один м’який зимовий формат. Цього року я запустила Адвент ментальної підготовки до свят “Маленькі відкриття” — 24 дні легких, спокійних і теплих завдань, які допомагають налаштувати себе на грудень і трохи більше опертися на внутрішній стан. Це не марафон у клас…
❤2
Грудень — м’який, тихий, святковий. Увійди в нього спокійно. Зроби один маленький жест турботи для себе: ковток теплого чаю, повільний вдих, улюблена техніка з марафону — це вже підтримка.
❤2
Я думаю про наступні формати… А тобі хочеться щось більш регулярне? Щотижневі практики? Міні-марафони раз на місяць? Напиши, що відгукується — я подумаю, як створити це для тебе. 💛
❤1
Photo, posted without a caption
❤1
🌿 Трохи про мене та про те, чому з’явився цей марафон Привіт, я Вікторія. Якщо ти тут — значить, тобі було важливо зупинитися, видихнути й знайти хоч трохи тиші всередині. І я дуже рада, що ти це робиш разом зі мною. Цей марафон народився не за один день. Я довго думала, що саме зробити, щоб дати людям реальну опору — без містики, без зайвих обіцянок, просто через тіло, звук і турботу. Саме тому я запросила фахівців,…
❤2
Ти витримала. Ти знайшла час для себе. Це вже перемога — навіть якщо маленька. Сьогодні просто скажи собі: «дякую, що я є». 🌿 Поклади руку на груди й послухай свій ритм. Ти жива. Ти важлива. Ти достатня.
❤1
Що ти хочеш взяти із собою з цього марафону — в грудень, у зиму, в будні? Поділишся? Мені буде щиро тепло це прочитати. ✨
❤1
Ти можеш бути уважною до себе. Навіть коли день важкий, коли немає сил. Стань собі другом — це мудрість. Заплющ очі на хвилину й відчуй: де в тілі зараз найбільше спокою? Плечі? Живіт? Руки? Побудь там трішки довше. Це твоя точка відновлення.
❤1
Після марафону важливо не загубити себе в щоденній рутині. Обери сьогодні одну практику, яка зайшла найкраще, і повтори її. Навіть 3 хвилини — це вже крок до себе. 🌱
❤1
Скажи… яка практика з марафону відгукнулася тобі найбільше? Мені справді цікаво це дізнатись. Твій досвід допоможе мені робити наступні формати ще теплішими. 💛
❤1
Хочу запропонувати тобі просту штуку. Сьогодні зроби три глибокі вдихи — повільно, уважно, без поспіху. Поспостерігай, що змінюється в тілі. Це маленький, але сильний спосіб повернути себе собі. ✨
❤2
Сьогодні хочу сказати тобі одне важливе: дякую, що була зі мною ці три дні марафону "Точки відновлення". Ти пройшла шлях від зупинки й дихання — до внутрішньої сили й ясності. Ти молодець. Я ціную твою довіру. 🌿 Як ти почуваєшся сьогодні? Дозволь собі м’якість. Не треба бігти, не треба бути продуктивною. Просто один спокійний вдих — і цього вже достатньо.
❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tochky_vidnovlenniia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 3 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“"Точки відновлення" – простір турботи та спокою” (@tochky_vidnovlenniia), 16 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tochky_vidnovlenniia.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.