16 Apr 2026, 09:43 UTC44 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Мои прекрасные!
Сегодня стартует очередное обучение меня, и это будет то к чему я очень давно стремилась! И так💪
🪷Работа с мастопатией и застойными проблемами в груди, в том числе при застое молока во время грудного вскармливания
🪷Работа с тазовым дном, восстановление после родов, убираем застойные процессы, помогаем похудеть, расслабляем и поддерживаем во время беременности 🩷
Все с бережной заботой о вашем здоровье✨
❤1
30 Mar 2026, 15:15 UTC64 views1 reactionsread 9 August 2026 Video
Потрогала сегодня водичку😁 очень бодрит✨🌹 готовлюсь к новой рабочей неделе, вбираю в себя тепло и энергию, очень радуюсь, что так быстро стало тепло.
🥰1
16 Mar 2026, 14:45 UTC72 viewsread 9 August 2026 Но, не смотря на выходной, пришла на работу на одну запись😂😂😂 вмещаю всех куда могу. Беременные женщины и дети в приоритете конечно☺😄
16 Mar 2026, 14:44 UTC68 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
В свой один выходной обошла пол квартала в поисках цветов😄 обнаружила в итоге в маленьком магазинчике у дома, по весьма вкусной цене😂 а самое приятное - у них аромат диких, степных тюльпанов, в самое сердечко 🥰
Сейчас рабочий график весьма насыщен, в один день стараюсь все успеть😂
Кстати, дособрала очередную алмазную мозайку, она мне нравится до мурашек, по цветовой гамме есть похожая, но моя шея только вздознула с …
❤6
8 Mar 2026, 12:30 UTC65 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Мои прекрасные леди!
Сегодня я полна Любви и работы, потому, что дарить вам Любовь, Здоровье и Заботу моя данность🥰
Будьте легкими, прекрасными, излучайте Свет, и несите в этот мир Любовь и Красоту, а не деньги с тяжелых работ🤭 Занимайтесь только тем, чего хочет ваша душа, а не тем, чего от вас требует общество. Люблю всех и каждую🥰💖✨🌹
🥰6❤4
20 Feb 2026, 11:20 UTC83 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Когда я в это вписывалась, я даже и не подозреввла, что меня ждет😁
Я долго обходила стороной этот рецепт, хихикала, мол, не видят итальянцы то безобразие, пыталась представить каково это все на вкус... Но любопытство взяло верх, и я это приготовила, и честно - офигела... От вкуса, простоты, и необычности.
Перед вами паста со свеклой, кедровыми орешками, сметаной и лимоном... Это потрясающе, друзья! Пока я наслаждаюсь…
❤5👏1😁1
16 Feb 2026, 16:10 UTC80 views4 reactionsread 9 August 2026 Video
Массаж для беременных это не только про снятие напряжения со спины.
🌹Это мягкая работа с психоэмоциональным состоянием мамы.
🌹Подготовка организма и тела к родам
🌹Это мягкая и бережная забота об обоих, спокойна и довольна мама - малыш спокойно растет и развивается.
Ну и конечно поддержка спины и животика тейпами.
А после родов - восстановление, работа с тазом, диафрагмой и диастазом.
❤4
16 Feb 2026, 16:08 UTC65 viewsread 9 August 2026 На случай всяких разных ситуаций - ссылочка на группу в Вк https://vk.ru/sana_massage
Постепенно заполняю, но по мере своей занятости очень забываю😅
16 Feb 2026, 16:05 UTC61 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤3
13 Feb 2026, 13:17 UTC72 views2 reactionsread 9 August 2026 Если хочется похудеть, подтянуть кожу, выглядеть моложе и бодрее, то нужно вообще не вот это вот все. Силовые упражнения бесполезны, диеты вообще бред, если у вас конечно нет специального предписания по жкт, или каким другим пищевым реакциям. Да, питание это часть успеха, но очень грамотная его часть, и посчет калорий тоже полный бред, если вы не строите своё тело для Олимпийских игр. У меня огромная практика в работ…
❤2
13 Feb 2026, 13:11 UTC64 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Когда там эта ваша весна уже😆😆😆 но я ее жду не только за тепло, о другой причине расскажу чуть позже😁
А пока жду, массажирую изо всех сил, и постигаю новое. Сегодня посмотрела курс про осанку, и знаете что? Ничего😂 ровно то самое, что я постоянно говорю своим девчулям🤪🤪🤪
Меня очень много спрашивают, почему я не делаю антицеллюлитные массажи, или как похудеть в принципе. И глядя на всю ту дичь, что девченки с собой де…
❤2👍1👏1
13 Feb 2026, 12:24 UTC58 views3 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @kama_psy
Сегодня день подруг.
Это самый нежный, крепкий, надежный оплот в моей жизни. Мои подруги - женственные, мудрые, реализующиеся в большой жизни люди.
Это моя могучая кучка, на которую я могу положиться в трудные периоды жизни.
Этот пост хвастовства и восхищения одновременно.
Расскажу о каждой сутейно.
Окса. Если вам нужен текст, маркетинг - к ней. пишет как боженька, успокаивает получше корвалола.
Яна. Руки ведь…
❤3
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @tfl_good. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.