8 Apr 2026, 10:12 UTC40 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
Нейронки для ведения соцсетей 🤡
Меня часто спрашивают (без шуток часто): зачем ты бизнесу? Сейчас все это можно сделать в нейросети. Приводят аргументы в пользу хорошего промпта, кормления его качественными примерами, жирной обработки и стилизации контента.
Это правда кажется очень круто! Чат позволяет генерировать много контента сразу и регулярно светиться в ленте, прикладывая минимум усилий.
В этом количестве и к…
🔥7
23 Mar 2026, 01:50 UTC45 views8 reactionsread 10 August 2026 Photo
Почему люди считают что лезть в чужие мысли можно, как в трусы?
Я всегда веду блог честно. Пишу открыто про усталость, про состояния, про работу. Не потому что хочу лайков на своих страданиях. Просто знаю: кто-то читает и думает «блин, у меня так тоже было». И этот человек чуть меньше чувствует себя одиноким. Вот и весь смысл. Но видимо, искренность некоторые читают как приглашение вторгаться в личные границы.
Посл…
❤8
17 Mar 2026, 07:07 UTC43 viewsread 10 August 2026 Poll
Интересно, а у вас как сейчас со сном?
- Отлично, в основном нормально высыпаюсь44%
- Умеренно, не всегда высыпаюсь, иногда сплю прерывисто56%
- Плохо сплю, не высыпаюсь, постоянно чувствую тревогу0%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
17 Mar 2026, 05:46 UTC40 views9 reactionsread 10 August 2026 Photo
Сегодня проснулась в хорошем настроении, потому что вчера я позволила себе отдыхать!! Это начало нового этапа моей жизни - я признала наличие небольшой депрессии (мы не знаем сколько он продлится, но знаем, что закончится моим выздоровлением💃🏼)
Первый день после того, как признала - горевала и решила, что мне сейчас важно отпустить все. Работать по принципу: 20% - эффективная работа, 80% - приводит меня лишь к незна…
❤6👍2👏1
16 Mar 2026, 02:32 UTC43 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
К друзьям вернулась депрессия, а меня накрыло, видимо, заодно 😔
Каждый день я поддерживаю близких, а потом балансирую между зарабатыванием денег и поддержанием своей кукухи. Решила проверить себя.
Прошла тест – опросник депрессии Бернса – показал слабо выраженную депрессию, 26% из 100%. Тест можно пройти за 5 минут онлайн, там всего 25 вопросов.
Причины типичные для меня:
— хтонь на улице в последние 3 недели
— у…
❤5🔥1
26 Jan 2026, 08:48 UTC104 views4 reactionsread 10 August 2026 Придумала для нас с @Anna_Prokopeva «рейтинг коричневости клиентов» 💩
Для улучшения процессов и для работы с клиентами агентства я создала специальную таблицу.
Когда клиент уходит, ты подробно собираешь о нем информацию по причинам ухода и по сотрудничеству в целом. После рефлексии присваиваешь ему коричневый рейтинг от 0 до 5.
Как вам такой инструмент? Делали что-нибудь подобное со своими клиентами или работодате…
❤3🔥1
24 Jan 2026, 10:33 UTC92 views6 reactionsread 10 August 2026 😁 Держите совет о переговорах:
— Как у тебя сейчас с загрузкой?
— А сколько у тебя денег?
🔥3🤩2❤1
19 Jan 2026, 03:08 UTC104 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Почему ваши цели на 2026 год не сработают?
Можно сколько угодно говорить о четкой стратегии жизни, но это ничего не значит, если ресурсы утекают в другом направлении. Без действий любая стратегия — это всего лишь слова. Если в конце дня проанализировать свои действия, часто оказывается, что они не имеют никакого отношения к целям, поставленным в начале года.
Признавайтесь, было? У меня 100 и 1 раз.
Я убеждена, что…
👍4❤1👏1
18 Jan 2026, 05:33 UTC72 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
#фильм
🎬 Wicked Little Letters
Знаю, многие из вас тоже учат английский. Делюсь хулиганским бриллиантом — фильмом с отборными британскими ругательствами. Смотрела с субтитрами и смеялась от души.
Также фильм может понравится тем, кто интересуется темами семейного абьюза, сепарации от родителей, подавленной агрессии. В сюжете эти проблемы очень ярко показаны.
Сюжет:
1920-е годы, приморский английский городок. Конс…
❤3👍1🔥1
6 Jan 2026, 04:34 UTC65 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Выбрала темой месяца личную стратегию жизни не с проста 🤞🏻
Считаю, что самое важное в жизни — быть небезразличным к себе. Наше внимание — один из самых дорогих ресурсов за которые борются все: соцсети, маркетплэйсы, магазины, медиа, клиенты, друзья, знакомые. Если же внимание направлено на нас самих, то мы не раздариваем себя по кусочкам, а сохраняем энергию и даем силу двигаться вперед.
Книги месяца:
- Клейтон Кри…
👍4❤1
5 Jan 2026, 06:19 UTC73 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Что читаем о бизнесе в 2026?
За несколько праздничных дней я успела накидать план по книгам. Решила, что буду давать вам выбор из 2 книг. Выбирайте, какая вам больше подходит по теме. На встрече мы будем их обсуждать.
Наши цели:
1️⃣Разобраться в теме
2️⃣Обменяться опытом
3️⃣Докопаться до истины
Январь
Тема месяца: Личная стратегия жизни. Зачем она нужна и как её разработать
Книги месяца:
- Клейтон Кристенсен "Стр…
❤3
4 Jan 2026, 10:59 UTC81 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
В декабре я выбрала себя и не провела книжный эфир, но книжку дочитала 🤞🏻✨
Отпуск получился спонтанный, насыщенный и замечательный. Напишите в комментариях, если интересен наш маршрут Узбекистан-Тайланд-Малайзия. Я подробнее расскажу о них за выходные тут.
Эфир по книге не зажимаю. Проведу его 9 января в 10:00мск.
❤6🤩1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @plan_zhe. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.