27 Aug 2026, 11:45 UTC148 views180 reactionsread 30 August 2026 На випассане я восхищалась тем, какая красивая речь у некоторых преподавателей. Ни одного слова-паразита, всё структурно и чётко. И самое главное - они говорили осознанно, находясь в моменте.
Я очень много занималась и занимаюсь речью. Сколько уже курсов было - даже не вспомню. Но только сейчас я поняла, в чём моя точка роста 🙈
Я убегаю за мыслями вперёд. Не успев сформулировать мысль в настоящем моменте, я теряю …
❤55👍54❤🔥48👏21💯2
27 Aug 2026, 11:35 UTC118 views165 reactionsread 30 August 2026 Forwarded from @ozaribrandPhoto
Друзья, завтра лунное затмение.
Это не просто полнолуние. Это точка, где то, что накапливалось внутри, выходит наружу - часто через эмоции, сны, неожиданные осознания или даже усталость. Это время, когда то, что мы носили в себе, просится быть увиденным и отпущенным.
Это как завершение чего-то и переход от одного состояния в другое: что-то уходит, а что-то приходит на его место.
Может быть, сейчас вы чувствуете н…
👍57❤🔥54❤49🔥5
27 Aug 2026, 11:35 UTC71 views19 reactionsread 30 August 2026 Друзья, в Озари говорили про лунное затмение, возможно кому-нибудь будет полезно👇
👍11❤5🥰3
26 Aug 2026, 07:26 UTC141 views191 reactionsread 30 August 2026 Photo
Сегодня с утра занималась йогой и захотелось поделиться с вами, как я углубляю свою практику. Возможно, кому-то будет полезно.
Если в процессе вы ощущаете неприятное напряжение или боль в каком-то месте - постарайтесь войти в это ощущение. Понять, что стоит за напряжением. Возможно, это какая-то эмоция или событие, которое отложилось в теле.
Закройте глаза и осознайте причину. А потом постарайтесь максимально рассл…
🔥55👏54🥰42❤25🙏10👍3❤🔥2
26 Aug 2026, 06:39 UTC135 views174 reactionsread 30 August 2026 Photo
Доброе утро, друзья!
Я вернулась с очередного своего ретрита. Было невероятно круто, глубинно, много практик, детокс от телефона, отсутствие свободного времени - в общем, всё, как я люблю 😁
Хочется подольше сохранить это состояние. Поэтому инсайтами поделюсь чуть позже - когда внутри уляжется и появится ясность.
А пока просто желаю вам прекрасного дня. И помните: мы сами создаём свою реальность каждый день. И выби…
❤55🔥51🥰44👏20👍4
13 Aug 2026, 08:38 UTC162 views36 reactionsread 30 August 2026 Video
Друзья, сегодня начался коридор затмений. И продлится он до 28 августа.
Будьте бережны к себе и другим в это время. Старайтесь проявлять осознанность и мудрость.
Для меня это особенное время, когда я ставлю окончательную точку со старой версией себя. Возможно, из жизни уйдут многие люди, с которыми нам уже не по пути, но которых я не отпускала из-за своей старой опоры.
Я улетаю и буду без связи пару недель. Не тер…
❤18🥰8🔥7👏3
11 Aug 2026, 09:14 UTC196 views195 reactionsread 30 August 2026 Forwarded from @ozaribrandVideo
Друзья, мы говорили о том, что женская энергия - это плавность, наполненность, способность менять пространство своим присутствием. И о том, что часто она блокируется на уровне 2-й чакры - страхами, обидами, непринятием себя.
Мы говорили о том, как движение, дыхание и медитации помогают вернуть этот контакт с собой.
И теперь мы приглашаем вас в пространство, где это можно прожить.
5–6 сентября - ретрит «Женственнос…
❤66🔥58👍57👏10👌4
11 Aug 2026, 09:14 UTC157 views77 reactionsread 30 August 2026 Дорогие, также напоминаю вам, что 5-6 сентября в Москве планируется ретрит от Озари - «женственность». Всё подробности ниже 👇
❤34🥰24🔥19
11 Aug 2026, 09:04 UTC171 views179 reactionsread 30 August 2026 Video
Добрый день, дорогие!
Вы, наверное, уже слышали, что завтра, 12 августа, будет солнечное затмение. А 28 августа - лунное.
Солнечное - это как точка начала, когда можно заложить что-то новое: что я хочу посеять внутри себя, чтобы оно проросло потом?
Лунное - как завершение. Оно часто приносит то, что созрело, и помогает отпустить то, что уже отжило. Старые сценарии, привычки, отношения, которые больше не работают.
…
❤63🥰55🔥50👏8👍3
7 Aug 2026, 10:35 UTC206 views123 reactionsread 30 August 2026 Друзья, сегодня - день Венеры, мой любимый день😁
И я хочу поговорить о женской энергии.
Для меня это не про внешность и не про роль. Это, в первую очередь, про состояние. Плавность, гибкость, наполненность. Способность менять пространство одним лишь своим присутствием.
Что мешает этой энергии течь свободно?
Самая частая блокировка - в области ниже пупка, область 2-ой чакры. Центр жизненной силы, творчества, чувст…
❤50🔥36🥰31👍5👌1
7 Aug 2026, 10:35 UTC165 views47 reactionsread 30 August 2026 Video
Video, posted without a caption
🥰19❤18👍10
7 Aug 2026, 08:28 UTC199 views93 reactionsread 30 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤40🔥35👍18
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @tatyanakhmelevskaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.