8 Aug 2026, 09:55 UTC13 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
🙂☹️Циклотимия (циклотимическое расстройство) — это хроническое расстройство настроения, которое проявляется постоянными волнообразными перепадами от легкой депрессии до легкого эмоционального подъема (гипомании). Её часто называют «мягкой» формой биполярного аффективного расстройства (БАР), так как колебания психики выражены слабее, но длятся годами.
🏖Колебания настроения при циклотимии делятся на два противоположны…
custom 54497277767539937001custom 54701643091851629621
7 Aug 2026, 09:01 UTC18 views1 reactionsread 8 August 2026 Posted without readable text
custom 52537437074583893301
6 Aug 2026, 09:02 UTC21 viewsread 8 August 2026 Photo
🐾⏰🌙В психологии верность рассматривается не как ограничение свободы, а как зрелый, осмысленный выбор человека, способного к самоконтролю и построению гармоничных отношений. Бывает ли верность опасной? Что такое верность себе? Как договориться о верности?
🎷Предлагаю послушать выпуск 1️⃣🟣5️⃣ на любой платформе по ссылке:
🎵ЯндексМузыка
💬Вконтакте
🎙Apple podcasts
💬Deezer
🎵Spotify
🔗Телеграм-плеер
🎙Castbox
✏️ 💌Приглашаю…
5 Aug 2026, 09:59 UTC26 viewsread 8 August 2026 Posted without readable text
5 Aug 2026, 09:59 UTC24 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
3 Aug 2026, 09:00 UTC54 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔴🎶 Сегодня я пригласила Ивана Горюнова, гештальт-терапевта, обсудить один из клиентских вопросов: «То, как сейчас, не походит, а как хочу - не понимаю».
В долгосрочной терапии, опираясь на гипотезу о нехватке психической энергии у клиента для формирования и стремления к новым потребностям из-за непрестанного обслуживания текущих незакрытых потребностей в области «неподходящего», я бы предложил поисследовать с клиент…
custom 52850706448646288791
2 Aug 2026, 09:28 UTC41 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вернуться к началу, чтобы почувствовать себя точнее, вспомнить момент, заметить, как ведет себя тело. Начало у разного - важная часть, начало радости, печали, начало страха, горя, начало тревоги, момент перехода из статики в движение. Есть начало, к которому вы бы вернулись? #арттактика
custom 54497277767539937004custom 54701643091851629621
1 Aug 2026, 10:18 UTC35 viewsread 8 August 2026 Photo
Бессознательное
В гештальте, безусловно, не отрицается значение феномена бессознательного, хотя оно и не является главной отправной точкой для самого терапевтического действия, которое организуется на основе актуальных телесных, эмоциональных или ментальных проявлений; другими словами, в практике Гештальт-подхода сознательно идут от видимого на поверхности к более глубоким неосознаваемым уровням. #словодня
31 Jul 2026, 08:37 UTC44 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
🗿🌧Фраза «соберись, тряпка» опасна тем, что она обесценивает реальные проблемы человека, вызывает чувство вины и блокирует поиск профессиональной помощи. В психологии такой подход называют токсичной позитивностью и жесткой самокритикой, которые усугубляют тяжелые ментальные состояния вместо того, чтобы мотивировать.
В чем ключевые риски фразы?
🏓Игнорирование болезней. Депрессия или выгорание — это биохимические сбои,…
custom 52850706448646288791
30 Jul 2026, 09:49 UTC43 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мир красивых людей очень жестокий и узкий. И даже не особо гостеприимный. И если не вытягиваешь лотерейный билет по красоте, то остаешься ждать в очереди при входе? Интересно, что мы научились украшательству: украсить внешность, украсить жизнь вокруг, предметами, ресницами, операциями. Красота стала доступнее, получается?
Проблема красоты в ее субъективности. Даже набор миловидных лиц может показаться кому-то пресным…
custom 54497277767539937003
25 Jul 2026, 11:31 UTC48 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ценность ритуалов в нашей жизни. Подъем в 7 утра, кофе до завтрака, дорога домой через парк, определенная ручка для подписания документов.
Ритуалы такие четкие и понятные, что служат опорой для нас. Но в то же время угроза извне ,которая может случайно сломать ритуал, напрягает.
Ритуал вносит размеренность, это легальная форма замедления и ясность в непонятной жизни, хаотичной жизни. По-моему ,нам хорошо бы полюбить …
custom 54497277767539937003custom 52850706448646288791
24 Jul 2026, 13:14 UTC46 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
ДЕВИАЦИЯ — уклонение от прямого контакта путем отведения энергии от того объекта, на который она первоначально была направлена. Такое поведение выражается в избегании, бессознательных отвлекающих маневрах.
Пример в терапевтической работе: Клиентка говорит о сильной обиде на мать за холодность в детстве. По мере того как чувство накаляется и становится явным, она внезапно резко переключается: «Ой, я тут вспомнила, чт…
custom 52850706448646288791
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @tactlessness. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.