27 Jul 2026, 12:52 UTC35 views3 reactionsread 8 August 2026 Привет, мои дорогие!
Возвращаюсь сюда после небольшого отдыха❤️
Замечали ли вы, что любых близких отношениях всегда возникает спектр тех чувств, которые обычно сложно выдерживать: ревность, зависть, ярость, злость, ненависть. И смысл не в том, чтобы эти чувства прятать, подавлять, а в том, чтобы говорить о них в прогрессивной форме.
То есть не срываться, не уходить в игнор, не обесценивать, не прятаться за садистич…
❤3
29 Jun 2026, 05:56 UTC72 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Доброй новой недели!
Когда нестерпимо больно и страшно, ребёнок плачет, взрослый же использует одну из высших форм психологических защит - юмор! Но это смех сквозь слёзы.
Одна из примет смутного времени.
Другая из примет - когда выдыхаешь и останавливаешься, сразу начинаешь ощущать как тьма, ненависть, деструктивность заползают внутрь, захватывают тело и душу. И вдыхаешь все это вместе с воздухом, потому что одно уж…
❤3
27 Jun 2026, 11:13 UTC52 views4 reactionsread 8 August 2026 Часто думаю о женском тренинге, на котором я побывала в начале мая…иногда он мне даже снится…
Такой явный след остался от него! На нем случилось несколько важных встреч для меня: с женщиной внутри меня, с очень близкими и родными для меня женщинами-подругами, с женским кругом и с женщиной, как архетипом.
Попробую и здесь для вас поделиться некоторыми размышлениями в связи с этим.
Возможно сейчас есть у людей дефиц…
❤4
25 Jun 2026, 15:59 UTC47 views3 reactionsread 8 August 2026 Привет, дорогая!
🎙Записала для тебя новый выпуск подкаста
«Кофе с психологом»
Ох уж это волшебное (нет!) слово «вдруг».
Вдруг – и муж изменил.
Вдруг – и контакт с ребёнком пропал.
Вдруг – и на работе всё как-то вот не слава Богу пошло.
Вот только это самое «вдруг» часто не отвечает на причины случившегося. Если бы вы пришли с таким запросом в мой кабинет, я непременно предложила бы вам посмотреть на то, что же пр…
❤3
19 Jun 2026, 02:28 UTC59 views4 reactionsread 8 August 2026 Доброе утро, мои дорогие!
Мой коллега, Даниил Островский, заморочился и все перепроверил, за что ему огромное спасибо!
Смотрите и выдыхайте🫶
Я загорелся и решил все перепроверить. За каждым пунктом есть реальная работа: я перерыл кучу материалов и все же нашел подтверждающие статьи — как на русском, так и на английском (чаще; в крупных медиа, журналах и новостях науки). Да, дотянуться напрямую до сухих академически…
❤4
14 Jun 2026, 09:59 UTC60 views3 reactionsread 8 August 2026 Воскресное
Об этом не всегда известно заранее, но в какой-то момент важно признать: с детьми трудно гораздо чаще, чем легко.
И это при том, что они желанные и любимые.
А если этого нет, то вообще сложно представить, как с ними должно быть трудно.
Когда они маленькие, никогда не понятно, как поступать, чтобы потом не было чего-то плохого, а было что-то хорошее. В каждый конкретный момент есть версии этого хорошего …
❤3
12 Jun 2026, 07:19 UTC61 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кинорекомендация
Были да и есть у меня не один клиент в состоянии выбора: с той женщиной или другой, уйти из отношений или остаться, уже делать предложение или еще подождать. ..
И в центре всегда тревога выбора, которая шепчет: «А вдруг это не самый лучший вариант? А вдруг где-то есть идеальный match?»
Это очень современная тревога, и касается она не только отношений. Та же логика догоняет нас, когда мы думаем о т…
❤6
9 Jun 2026, 11:01 UTC53 views2 reactionsread 8 August 2026 Дорогие, сегодняшнее
🎧аудиопослание не совсем обычное.
Это послание получилось очень воодушевляющим, про автоматизмы, про опоры и про умение просить.
✔️Слушайте, если чувствуете, что живёте в бесконечных попытках оживить то, что умерло.
✔️Слушайте, если чувствуете, что у руля вашей жизни регулярно оказывается напуганный пятилетний ребёнок, разыскивающий волшебного взрослого.
✔️Слушайте, если чувствуете, что опоры то…
❤2
8 Jun 2026, 12:10 UTC48 views4 reactionsread 8 August 2026 Привет, мои дорогие!
Хорошего понедельника и хорошей вам недели🫶
Вообще понедельник так себе день, поэтому грузить сегодня не буду, написала шутливый пост. Но со смыслом!
А загружу я вас сегодня в новом аудио своего подкаста «Кофе с психологом! Там получается такая поддерживающая мини-терапия.
Возвращаясь к шутливому посту…
Вот если бы кто-то сказал мне: «Юль, тыжпсихолог, дай один самый-самый ценный совет».
Я б…
❤4
6 Jun 2026, 11:18 UTC46 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Очень важная часть моей подготовки к сессиям.
Супервизии супервизиями, а вот главную часть работы не проспускаю! 😃
Рассказывайте, как отдыхаете, выходной же всё-таки
😁2
4 Jun 2026, 10:26 UTC55 views1 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
❤1
4 Jun 2026, 10:26 UTC59 views3 reactionsread 8 August 2026 Пояснительная бригада, друзья!
Разбираемся со знаменитой фразой из романа Булгакова «Мастер и Маргарита».
Никогда и ничего не просите! … Сами предложат и сами все дадут!
И что на самом деле скрывается за страхом и неготовностью ПРОСИТЬ.
🔥2❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @sweet_drms. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.