Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ЗОЖ сообщество УРАЛА

Channel

ЗОЖ сообщество УРАЛА

@skiby_community

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

153subscribers

-1 since we began measuring on 8 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002600680412
TypeChannel
Username@skiby_community
CreatedBetween 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live1 September 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged2 times, most recently 1 September 2026
On Telegramt.me/skiby_community

Growth

1521541538 August 2026 — 154 subscribers8 August 2026 — 154 subscribers16 August 2026 — 152 subscribers24 August 2026 — 153 subscribers8 August 202624 August 2026
4 measurements spanning 16 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 152–154 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
24 Aug 2026, 08:45153+1
16 Aug 2026, 18:27152-2
8 Aug 2026, 19:00154no change
8 Aug 2026, 11:49154first reading

Engagement

20 posts held, back to 20 March 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 24 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
6m 28s
Average length
1m 05s

Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

18 reactions across 12 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 83.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
1583.3%
👍211.1%
🙏15.56%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 12 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 18 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 20 March 2026 to 24 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

24 May 2026, 01:45 UTC53 viewsread 8 August 2026
Video

Система и делегирование как антистресс Хаос в делах = хаос в голове 🌪 Два моих любимых инструмента против стресса предпринимателя: 1️⃣ Делегирование. Все, что можно отдать — отдавайте. Это освобождает время для главных задач. 2️⃣ Систематизация. Мы раскладываем рабочий процесс по полочкам: где продвижение, где продажи, где работа с клиентами. Стресс уходит, когда есть опора на систему и команду. Желаю всем здоровья

12 May 2026, 11:50 UTC64 viewsread 8 August 2026

‼️Эфир уже через несколько минут ‼️ ➡️ https://vk.me/join/TniPQ_8dtmPOSZ27/bjLLX6NNr4qS84Xpew= Татьяна - супер специалист по мозгу 🔥 расскажет, почему де она нам всем, кто хочет похудеть и быть здоровыми, запрещает идти к нутрициологу 😱 Поговорим про силу воли и чувство вины. И самое главное - А ЧТО ДЕЛАТЬ ТО??? Чтобы достигать своих желаний Чат: https://vk.me/join/TniPQ_8dtmPOSZ27/bjLLX6NNr4qS84Xpew=

2 May 2026, 10:45 UTC110 views1 reactionsread 8 August 2026
Video

Что ест ваш мозг? 🧠🥗 В стрессе тянет на шоколад, чипсы и сладкое. Не нужно отказываться от удовольствий на 100%, иначе будет срыв. Я использую правило 80/20: • 80% рациона — еда для тела (овощи, белки, сложное). • 20% — еда для мозга (то, что приносит удовольствие и успокаивает голову). Недавно открыла для себя суп-пюре из тыквы и салат со свеклой. Раньше не любила, а теперь ем с удовольствием, потому что понимаю:

👍1

25 Apr 2026, 10:45 UTC113 viewsread 8 August 2026
Video

Цифровая гигиена и отдых для глаз В наше время важно научиться спасать голову от информационного шума 📵 У меня на телефоне выключены абсолютно все уведомления. Раньше голова раскалывалась от постоянного дерганья: лайк, комментарий, сообщение. Я упускала важное, потому что тонула в мелочах. Когда уведомления выключены: ✔️ Вы сами решаете, когда зайти в мессенджер. ✔️ Можно спокойно лечь спать в 22:00 и не видеть со

24 Apr 2026, 05:48 UTC47 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

Привет! Приглашаю на Женскую встречу «Разговоры о важном» 🗓 25 апреля в 12:00 Или 🗓️ 2 мая в 12:00 📍 Глиссандо, Рощинская 69Б Поговорим о том, что реально волнует: — баланс и усталость — самоценность — страхи и ресурс — дружба, деньги, отношения 🎯 Правила: без оценок, без непрошеных советов, конфиденциально. ☕ Чаепитие, красивое место, душевный круг. 🎁 Подарочки от партнеров Запись до 24 апреля по тел. 898261520

👍1

18 Apr 2026, 10:45 UTC59 views1 reactionsread 8 August 2026
Video

Тело кричит о помощи Знакомая история? Встали, кофе, бутерброд на бегу, работа за компьютером. Вечером сил нет даже на зарядку, только на диван и «что-то вкусненькое» из холодильника. Нездоровый образ жизни бьет по физическому состоянию организма: 1️⃣ Выматывание организма. 2️⃣ Дефициты. Судороги в ногах, тяжесть, мышечная усталость при сидячей работе часто возникают из-за нехватки калия, магния и кальция. Мы прост

1

11 Apr 2026, 10:41 UTC114 views1 reactionsread 8 August 2026
Video

Жучок в голове: «Где клиенты?» Почему вы устали, хотя ничего не делали? 🤔 Бывает так: человек перечисляет дела за день, а там работы всего на час-два. Остальное время — суета. Но усталость колоссальная. Причина — фоновый шум. Предприниматель всегда в погоне за клиентами. Даже в туалете, даже на прогулке подсознательно крутится мысль: «Где заработать? Как найти клиента?». К этому добавляются «жучки» неуверенности: ❌

1

8 Apr 2026, 14:10 UTC53 viewsread 8 August 2026

🔥 Расписание встреч и эфиров на апрель-май: https://t.me/hot_client/531

6 Apr 2026, 13:32 UTC160 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

Самооценку повышать не надо. В популярной психологии полно советов: «повышай самооценку», «люби себя», «верь в себя». Звучит правильно. Но не работает. Или работает до первой неудачи. Почему так происходит? Самооценка – это не то, как вы себя оцениваете. Это про то, как вы выдерживаете себя разным. Пока вы «хороший, успешный, сильный» - вы себя цените. Стоило ошибиться, провалиться, показать слабость - и вы уже «

3

4 Apr 2026, 10:41 UTC51 views3 reactionsread 8 August 2026
Video

Сон не в счет, если он не вовремя «Если спать по 3 часа, мозг будет перегружен. Он не успеет переварить информацию, которую получил за день» Работа 24/7 бьет не только по графику, но и по физиологии. Синий экран телефона, сбитые циркадные ритмы, ночные работы — все это поднимает кортизол (гормон стресса). ❗️Сон нужен не просто для отдыха тела. В это время мозг «переваривает» всю когнитивную нагрузку за день. Он ра

3

1 Apr 2026, 16:25 UTC66 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

Как сохранить ментальное здоровье в потоке жизни? Ментальное здоровье - это не просто отсутствие диагнозов, а фундамент нашего благополучия. Это наша способность справляться со стрессом, быть продуктивными, реализовывать свой потенциал и чувствовать себя частью общества. Однако ритм жизни, особенно для женщин, часто оказывается непомерным. Нагрузка распределена неравномерно: забота о детях, быт, профессиональные об

3

25 Mar 2026, 14:41 UTC72 views1 reactionsread 8 August 2026

ЭФИРЫ БУДУТ ЗДЕСЬ: https://vk.me/join/TniPQ_8dtmPOSZ27/bjLLX6NNr4qS84Xpew=

1

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @skiby_community. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 594,551 of 1,630,085 entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ЗОЖ сообщество УРАЛА” (@skiby_community), 153 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/skiby_community.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.