25 Jun 2025, 15:23 UTC663 views36 reactionsread 8 August 2026 Пиарщица СМ-Клиники рассказала, как ей удается растить малыша, работать и оставаться в ресурсе
(марафон продавать не буду, только коротко скажу главное)
На днях моему сыну Жене исполнился год. Этот год был непростым (а что еще будет...). У меня очень активный непоседа, который не дает выдохнуть ни на секунду. Но большую часть времени мне, и правда, удается комфортно чувствовать себя в роли мамы, работать и много чег…
🔥16💯11⚡5👏3💔1
15 Jun 2025, 15:29 UTC583 views32 reactionsread 8 August 2026 Video
Мне несказанно повезло работать в маркетинге медицины. Я себя в другой сфере уже и не представляю! Кроме того, медицина стала частью жизни. В прямом смысле.
Семья мужа - сплошь врачи. Бабушка - инфекционист, отец - хирург, сестра - детский гастроэнтеролог, мама - врач- статистик.
Моя мама работает в регистратуре поликлиники.
А я - сами знаете где. В холдинге, где только в Петербурге под 1500 врачей.
Я считаю, что…
🔥20💔12
17 May 2025, 05:59 UTC583 views29 reactionsread 8 August 2026 Photo
Скорее просыпайтесь — мне сегодня 30!
Никаких итогов (я просто не умею их подводить), нравоучений, пожеланий себе и пафосных инсайтов к круглой дате не будет.
Поделюсь только одним: к своим тридцати я чувствую себя классно и счастливо. Сильнее, радостнее, спокойнее и, прости господи за банальность, лучше, чем год назад.
Если хотите меня порадовать — делитесь ссылкой на мой канал♥️ @stroevaaaaa
Пусть и ваши друзья…
🍾13🥰8💘4🔥3👌1
15 May 2025, 08:10 UTC796 views19 reactionsread 8 August 2026 18+. Врываюсь феерично!
В эфире – ваша любимая рубрика с фактами о здоровье и комментариями врачей.
На этот раз – буквально секспросвет. 🔥
Вместе с сексолом СМ-Клиники Антоном Волковым мы собрали для вас классные и неожиданные факты. Я здесь – коротко, а вы – бегом в комменты за подробностями.
1. Во время секса важно думать не только о партнёре, но и о себе.
2. «Мужчинам нужен только секс» — миф, который давно пора…
🔥17💔2
30 Apr 2025, 09:10 UTC455 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я и канал немного отдохнули.
И возвращаюсь – логично с постом про отдых. Про работу мы ещё наверстаем, да ведь? 😉
Конец марта и часть апреля мы провели в «русском Монако». Кто был – тот поймёт. В 2023 году всё побережье было завешано баннерами: «Сочи — русское Монако». На фоне – рыжий из Иванушек. Лет 20 назад он предрёк родному городу судьбу Монако: стать дорогим, солнечным и туристическим, со своим казино. Кажется…
🔥13💔3😍3
17 Apr 2025, 15:44 UTC438 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Любите ли вы шутейки про здоровье?
Я – да! И, кажется, я не одна.
Почему спрашиваю – увидела у коллег пост о том, нормально ли шутить в соцсетях клиник или медицина для грустных.
Мы в СМ-Клинике регулярно постим юмор - и вот что говорят цифры:
Посты с мемами набирают в 3–4 раза больше охватов и реакций, чем обычные публикации. Не единожды. Стабильно.
Почему так происходит?
1. Люди приходят в соцсети отдыхать.
Н…
😁11🔥3💔2
14 Apr 2025, 15:06 UTC416 views13 reactionsread 8 August 2026 3 полезные привычки, которым меня научили врачи СМ-Клиники. Сохраняйте, пробуйте и делитесь своими лайфхаками!
1. Тут не смеёмся, не додумываем, да?
Гигиенический душик в санузле – одно из лучших изобретений человечества. Серьёзно.
Наш классный проктолог рассказывал, что у мусульман один из самых низких процентов проктологических заболеваний. Всё потому, что вместо туалетной бумаги они используют воду. Гинекологи, к…
🔥9👏3💔1
11 Apr 2025, 06:53 UTC392 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Привет, у меня все хорошо, я в смешной панаме пью джус и отдыхаю, пока» 😂
Есть интересные циферки от HH.ru – 80% людей продолжают работать в отпуске, 44% из них поддерживают связь с коллегами. Я в этих 44%. Я всегда отвечаю в отпуске, но соблюдаю правила, чтобы не проморгать его.
– если не срочно, отвечаю когда мне удобно, но в течение дня.
– усилю первый пункт: стараюсь не отвечать сразу. Так вопрос может решитьс…
🔥10🍾2💯1
9 Apr 2025, 15:20 UTC344 views13 reactionsread 8 August 2026 У нашей PR-команды в Москве и Питере задача вполне стандартная – чтобы об СМ-Клинике говорили и писали много и в положительном ключе.
Публикации в СМИ выходят ежедневно. В основном журналистов интересуют стандартные вопросы здоровья: как пережить весну, не облезть от солнца и не подхватить вирус.
Мы с врачами готовы поделиться мнением почти на любой счет. Но ключевое здесь – почти. Иногда попадаются запросы от журн…
🔥7😁5👏1
3 Apr 2025, 15:17 UTC357 views34 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я сейчас в двойном отпуске (в декретном + рабочем).
Март - наш традиционный месяц для отпуска: уезжаем на горнолыжку в Сочи. С ребенком тут впервые.
И вот я постоянно хожу и сравниваю, как было ДО.
А было круто! Мы катались до ватных ног с фляжечкой рома в кармане, гоняли вне трасс, на трамплинах прыгали, после каталки стандартно по барчикам да настоечкам, нагуляешься до ночи и спать. А на утро снова кататься.
Се…
🔥22🥰8🦄3😍1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @stroevaaaaa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.