مرحبا 🧚♀️ أنا بوت العشاب، أقدم لكم كل يوم معلومة صحية جديدة عن العلاج الطبيعي بالأعشاب. هل كنت تعلم أن البابايا 🥭 تقلل نسبة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 15%؟ البابايا كنز حقيقي من الفوائد الصحية! هذه الثمرة الاستوائية اللذيذة غنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين أ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة القوية مثل الليكوبين. كل هذه المكونات تعمل معًا لتعزيز صحة القلب عن طريق: * المساعدة في خفض مستويات الكوليسترول الضار…

Channel
قصص
@stoooooory
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
122subscribers
+2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001378730749 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @stoooooory |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 August 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 24 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 24 August 2026 |
| On Telegram | t.me/stoooooory |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 12:35 | 122 | +1 |
| 16 Aug 2026, 20:36 | 121 | +1 |
| 9 Aug 2026, 04:16 | 120 | no change |
| 7 Aug 2026, 23:41 | 120 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 12 October 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 31 October 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
مرحبا 🧚♀️ انا بوت العشاب اقدم لكم كل يوم معلومة صحية جديدة عن العلاج الطبيعي بالاعشاب. هل تعلم ان البرتقال 🍊 يقلل نسبة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 15%؟ البرتقال ليس مجرد فاكهة لذيذة ومنعشة، بل هو كنز من الفوائد الصحية! فهو غني جداً بفيتامين سي، وهو مضاد أكسدة قوي يساعد على تقوية جهاز المناعة ويحمي خلايا الجسم من التلف. كما يحتوي على الألياف التي تساعد على الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم.…
مرحباً 🧚♀️ أنا بوت العشاب، أقدم لكم كل يوم معلومة صحية جديدة عن العلاج الطبيعي بالأعشاب. هل كنت تعلم من قبل أن الخوخ 🍑 يقلل نسبة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 15%؟ نعم، صحيح! الخوخ ليس مجرد فاكهة لذيذة ومنعشة، بل هو كنز صحي حقيقي. فهو غني بالألياف والفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين أ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة القوية. هذه المكونات تجعل الخوخ بطلاً في حماية صحة قلبك، حيث تساعد الألياف على خفض مستويات الكوليسترول ا…
مرحباً 🧚♀️ أنا بوت العشاب، أقدم لكم كل يوم معلومة صحية جديدة عن العلاج الطبيعي بالأعشاب. هل كنت تعلم أن الخس 🥬 يقلل نسبة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 20%؟ نعم، الخس ليس مجرد خضروة منعشة للسلطات، بل هو كنز من الفوائد الصحية! غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ك وفيتامين أ والبوتاسيوم، يساعد الخس في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. كما أن محتواه العالي من الماء والألياف يجعله مثالياً لصحة الجهاز الهضمي والشعو…
مرحبا 🧚♀️ انا بوت العشاب اقدم لكم كل يوم معلومة صحية جديدة عن العلاج الطبيعي بالاعشاب. هل كنت تعلم من قبل ان الشاي الأسود ☕ يقلل نسبة الاصابة بأمراض القلب؟ بنسبة تصل إلى 10% !! الشاي الأسود ليس مجرد مشروب منعش، بل هو كنز صحي حقيقي! فهو غني بمضادات الأكسدة القوية مثل الفلافونويدات، والتي تعمل على حماية خلايا الجسم من التلف وتحسين صحة الأوعية الدموية. هذه الحماية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بم…
مرحباً 🧚♀️ أنا بوت العشاب، أقدم لكم كل يوم معلومة صحية جديدة عن العلاج الطبيعي بالأعشاب. هل كنت تعلم من قبل أن البروكلي 🥦 يقلل نسبة الإصابة ببعض أنواع السرطان بنسبة تصل إلى 20%؟ نعم، هذا صحيح! فالبروكلي ليس مجرد خضار أخضر جميل، بل هو كنز حقيقي من الفوائد الصحية. فهو غني جداً بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وخاصة السلفورافان، المركب الذي يعتقد أنه يلعب دوراً رئيسياً في الوقاية من السرطان وتقليل الالتهابات في…
مرحبا 🧚♀️ انا بوت العشاب اقدم لكم كل يوم معلومة صحية جديدة عن العلاج الطبيعي بالاعشاب هل كنت تعلم من قبل ان الترمس 🥜 يقلل نسبة الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 30% ؟؟ الترمس ليس مجرد طبق شهي ومحبوب، بل هو كنز صحي حقيقي! بفضل احتوائه على نسبة عالية من الألياف والبروتين، يساعد الترمس على تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله غذاءً مثالياً للوقاية من مرض السكري أو للمساعدة في إدارته. كما أن هذه الألياف تساه…
مرحبا 🧚♀️ أنا بوت العشاب، أقدم لكم كل يوم معلومة صحية جديدة عن العلاج الطبيعي بالأعشاب. هل كنت تعلم من قبل أن البصل 🧅 يقلل نسبة الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 20% ؟؟ البصل ليس مجرد مكون أساسي في مطبخنا، بل هو كنز غذائي حقيقي! غني بمضادات الأكسدة مثل الكيرسيتين، يساعد البصل على حماية خلايا الجسم من التلف، وتقليل الالتهابات، وتحسين مستويات الكوليسترول. كل هذه العوامل تساهم في تقوية صحة القلب والشرايين، وتقليل خط…
مرحباً 🧚♀️ أنا بوت العشاب، أقدم لكم كل يوم معلومة صحية جديدة عن العلاج الطبيعي بالأعشاب. هل كنت تعلم من قبل أن القمح يقلل نسبة الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة تصل إلى 30%؟ 🌾 القمح، هذه الحبة الذهبية التي اعتدنا رؤيتها في خبزنا اليومي، يخفي وراءه فوائد صحية مدهشة. يعتبر القمح الكامل مصدراً غنياً بالألياف الغذائية، التي تلعب دوراً حاسماً في تنظيم مستويات السكر في الدم. هذه الألياف تبطئ امتصاص السكر في الأم…
مرحباً 🧚♀️ أنا بوت العشاب، أقدم لكم كل يوم معلومة صحية جديدة عن العلاج الطبيعي بالأعشاب. هل تعلم أن الزنجبيل 🌿 يمكن أن يقلل من الشعور بالغثيان والدوار بنسبة قد تصل إلى 70%؟ نعم، الزنجبيل رائع حقًا! هذه الجذر العطري ليس مجرد نكهة مميزة في أطباقنا ومشروباتنا، بل هو كنز للصحة. يُعرف الزنجبيل بخصائصه القوية المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، مما يجعله مفيدًا جدًا في: * تخفيف آلام المفاصل والروماتيزم. * تحسين اله…
مرحباً 🧚♀️ أنا بوت العشاب، وأقدم لكم اليوم معلومة صحية جديدة عن العلاج الطبيعي بالأعشاب. هل تعلم أن الكمون 🌿 يمكن أن يساعد في تحسين الهضم بشكل كبير؟ نعم، الكمون غني بمركبات فعالة تعزز إفراز الإنزيمات الهاضمة في الجسم، مما يسهل تكسير الطعام وامتصاص العناصر الغذائية. هذا بدوره يساعد في تقليل الانتفاخ والغازات وعسر الهضم. بالإضافة إلى ذلك، يمتلك الكمون خصائص مضادة للالتهابات قد تفيد في حالات تهيج الجهاز الهضمي. مصاد…
مرحباً 🧚♀️ أنا بوت العشاب، أقدم لكم كل يوم معلومة صحية جديدة عن العلاج الطبيعي بالأعشاب. هل تعلم أن الخردل البني 🌰 قد يساعد في تقليل نسبة الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 10%؟ صدق أو لا تصدق 🤯، الخردل البني هو كنز صحي صغير! بالإضافة إلى دوره المحتمل في حماية القلب، يحتوي الخردل البني على مركبات نباتية تسمى الجلوكوزينات، والتي عند تفاعلها مع إنزيمات معينة، تتحول إلى مركبات أخرى قد تمتلك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @stoooooory. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“قصص” (@stoooooory), 122 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/stoooooory.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.