3 Aug 2026, 17:23 UTC120 views13 reactionsread 6 August 2026 Самооценка в аренду
Однажды меня обвинили в том, что я нарцисс.
Ну как обвинили. Произнесли это как-то между прочим, почти с сочувствием, будто объяснили причины всего, чтобы не парился.
Мне это, конечно, не понравилось. Не потому что задело профессиональную гордость, а потому что где-то в этом была правда, и именно это неприятно.
Что там было правдой, а что нет, разберу чуть позже.
Руковожу клиникой, иногда читаю …
❤10❤🔥3
27 Jul 2026, 15:23 UTC191 views3 reactionsread 6 August 2026 Ничего не думаете значит. Но вообще, чтоб вы знали. Это очень круто и полезно 👍
✍3
27 Jul 2026, 09:50 UTC194 views8 reactionsread 6 August 2026 Photo
Что думаете по этому поводу?
💯4❤2🦄2
26 Jul 2026, 10:44 UTC186 views2 reactionsread 6 August 2026 Forwarded from @centerdialectica
Вышло новое видео о «тихом ПРЛ»
Иногда сильные эмоции почти не видны со стороны.
Вместо конфликтов и вспышек человек может направлять злость на себя: через самокритику, стыд, сверхконтроль и попытку справиться в одиночку.
В выпуске разбираем, почему «тихое ПРЛ» не является отдельным диагнозом, куда может уходить гнев, как самостигма влияет на переживание симптомов и с чего начать поиск помощи.
Смотреть VK Видео: …
❤2
25 Jul 2026, 14:49 UTC194 views6 reactionsread 6 August 2026 Photo
Отсутствие конфликта не значит, что всё хорошо, чаще это значит, что оба давно перестали пытаться.
В карусели выше 7 признаков, как выглядит примирение у пар, которые после ссоры действительно возвращаются друг к другу. Но способность мириться не врождённая. Ей учатся на ошибках, и почти никогда не начинают вдвоём одновременно: сначала один пробует иначе, потом подтягивается второй.
💯3❤🔥2❤1
19 Jul 2026, 06:09 UTC281 views29 reactionsread 6 August 2026 Photo
У меня завтра день рождения, и я почувствовал себя пенсионером, который передает дела и радуется тому, что этот бардак больше не его забота)
Сейчас расскажу о чём подумал)
Сегодня поймал себя на воодушевлении, мол, можно никуда не спешить и считать это хорошим планом на день.
Есть такая штука: временной ориентир.
Понедельник.
Первое число.
Новый год.
День рождения.
Дата, на которой жизнь делится на «до» и «после».…
❤21🦄5💯2💅1
7 Jul 2026, 12:35 UTC316 views19 reactions5 Starsread 6 August 2026 Мне как владельцу клиники, наверное, не всегда положено это говорить вслух, но скажу: качественная терапия стоит дорого, и это правда несправедливо. Подготовка и удержание специалиста стоит дорого(
Особенно, когда можно просто взять и работать на себя ведя блог.
Не жалоба, не преувеличение, просто КОНСТАНТирую реальность,
которую я вижу и в комментариях под нашими видео на ютубчике, и на приёме.
Хорошая новость, сд…
❤19
5 Jul 2026, 06:13 UTC305 views9 reactionsread 6 August 2026 А я тут ролик записал)
Есть важное уточнение: ролик не призывает отказываться от лекарств. «Депрессия не сводится к нехватке серотонина» ≠ «антидепрессанты не работают». Если препарат не помогает, лечение нужно пересматривать с врачом, а не отменять самостоятельно.
Фразы про BDNF, «стройматериал» и новые нейроны — упрощающие метафоры: реальный механизм сложнее и продолжает изучаться.
https://vkvideo.ru/clip-177390…
❤🔥7❤1🦄1
30 Jun 2026, 11:06 UTC316 views13 reactionsread 6 August 2026 Иду такой к холодильнику, открываю его и.....
и... всё. Зачем пришёл? Фиг знает. Стоишь посреди кухни как Траволта в меме.
Это не склероз и не возраст. У этой штуки даже название оказывается есть: «эффект дверного проёма».
Мозг, оказывается, привязывает мысли к месту. Проходишь через дверь, он решает: одна сцена закончилась, началась новая, и на всякий случай подчищает оперативку. Вместе с твоим гениальным планом п…
❤13
29 Jun 2026, 04:31 UTC317 views12 reactionsread 6 August 2026 Photo
Заправка, пустая колонка и немножко стыда
Вчера заезжаю на заправку, а там очередь. Длинная. И вдруг вижу: одна колонка пустая. Ну я, довольный собой, сразу туда.
Думаю, повезло, все вокруг слепые, что ли.
Заправился, стою и медленно понимаю, почему она пустовала.
Она единственная торчала прямо под носом у оператора, на самом виду. А очередь к дальним колонкам собралась не просто так. Там люди тихонько, бочком, нап…
❤11🫡1
28 Jun 2026, 13:34 UTC303 views20 reactionsread 6 August 2026 Тело правда «помнит всё»?
«Тело помнит всё» Бесселя ван дер Колка советуют все: коучи, психологи, блогеры.
И книга сказала людям важное: ваша боль реальна, вы её не выдумали. За это спасибо!!!
Но в конце 2025 года её разобрали в журнале Королевского колледжа психиатров: 42 заявления про мозг, 51 про лечение.
Немного пристыдили...
1. Снимки мозга обманывают.
Главный козырь книги - картинки, где у переживших травму …
❤🔥14❤6
28 Jun 2026, 08:54 UTC225 views6 reactionsread 6 August 2026 Вопрос в зал❓❓❓
«Тело помнит всё» читали, кажется, уже все.
Кто-то называет её книгой, которая изменила жизнь. Кто-то - переоценённым бестселлером.
А для вас она что? Напишите одним словом в комментариях.
Вечером подкину неудобных фактов 👀
❤6
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @staroverovss. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.