Channel
@spichka_yulia
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
61subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002040202627 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @spichka_yulia |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 23 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 23 August 2026 |
| On Telegram | t.me/spichka_yulia |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 01:51 | 61 | +1 |
| 10 Aug 2026, 05:16 | 60 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:03 | 60 | first reading |
13 posts held, back to 29 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 27 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
73 reactions across 12 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 57.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 42 | 57.5% | |
| 🔥 | 18 | 24.7% | |
| 👍 | 7 | 9.59% | |
| 👏 | 2 | 2.74% | |
| 🙏 | 2 | 2.74% | |
| 💯 | 1 | 1.37% | |
| 🥰 | 1 | 1.37% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 73reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 29 March 2026 to 27 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Гип-гип-ура! Встреча, посвящённая прокрастинации, состоялась! Мне хочется поделиться своими впечатлениями от мастер-класса и от той совместной работы, которая получилась благодаря открытости и доверию каждой участницы. Это не пустые слова — все вложились в общий котёл. Я читала книги, осмысляла и собирала воедино материал, перебирала его и придумывала, как его можно применить в жизни. Участницы мастер-класса проявля…
🔥5❤2👍2
📅 27 мая (среда), 12:00-14:00 📍Сормовская 12/11, 3 этаж, пространство "Ценности" Тема "Прокрастинация: как перестать откладывать жизнь на потом" Ведущая психолог Юлия Спичка Знакомо ли вам это чувство? Важные дела копятся, список задач растёт, а вы вдруг решаете срочно разобрать ящик с носками или, зайдя в соцсети «на пять минут», обнаруживаете, что прошёл уже час? День подходит к концу, а вместо удовлетворения …
❤2
Photo, posted without a caption
❤2💯1
Я бы назвала это фото «Фундамент заложен!». Сегодня прошла первая встреча нашей с Таней ресурсной группы «Вместе». Есть ощущение, что заложен фундамент для чего-то важного и ценного. Знаете, как будто строишь дом: есть чёткий чертёж, собраны необходимые материалы, два прораба, которым удаётся договориться, и, главное, — люди, готовые вместе возводить стены, делиться теплом и поддерживать друг друга. Впереди, конечн…
❤3👏2🥰1
В один ничем не примечательный день на консультацию приходит очаровательная девушка и с ходу заявляет: «У меня прокрастинация, я не могу доводить важные дела до конца. Скорее всего, я просто ленивая». Она уверена, что прокрастинация — это результат её лени. А ленивых людей, как известно, не особо жалуют. Быть таким человеком стыдно, поэтому она твёрдо решает измениться... Но что это за «зверь» такой — прокрастинация…
🔥8🙏2👍1
Кот (нервно оглядываясь): Слушай, я опять не сделал то, что планировал. Всё откладываю, откладываю... Внутри прямо тревога какая-то, всё думаю: «надо бы... надо бы...» А ты как? Ленивец (медленно жуя листик): У меня всё спокойно. Зачем суетиться? И так хорошо. Нет дела — нет проблем. Кот: А я ведь хочу сделать, правда! Но только отвлекусь — и всё, уже час прошёл. То в окно посмотрю, то в телефоне залипну... Лен…
❤5
В этом месяце я запланировала ещё одну активность — мастер-класс, посвящённый теме прокрастинации. Я выбрала эту тему не случайно. Это одна из самых частых проблем, с которой ко мне приходят на консультации. Люди видят во мне коуча и ждут готовых решений: как себя организовать, как «заставить» действовать. Однако, как гештальт-терапевт, я знаю, что одних приёмов из коучинга недостаточно. Техники вроде «метода слона…
❤4
Психолог Спичка Юлия pinned a video
Друзья, завтра я проведу игру «Куда приводят мечты». Идея возникла спонтанно: отчасти из-за погоды, которая не радует нас в Краснодаре на майские праздники, а отчасти — из-за желания интересно провести время в кругу осознанных и развивающихся людей. Встречу хочу провести в центре БЦ «Кавказ». И это пожалуй отличный повод выйти из дома, развеяться, взять с собой любимый безалкогольный напиток и поиграть в кругу ед…
❤3
Ресурсная группа с психологом "Вместе" с Татьяной Альтаповой и Юлией Спичка 📆 вторники с 12.05.2026 по 16.06.2026. ⏰ 13:00 - 16:00 🏠 Сормовская 12/11 (Дом молодёжи) Количество мест: 8-10 🪫Твоя батарейка на нуле? Пора на подзарядку! Моя дорогая, если каждое утро начинается с ощущения усталости, если ты застряла в дне сурка, а энергии хватает лишь на рутинные дела… Если ты смотришь по сторонам и тебе кажется, что …
❤5🔥2
Совсем скоро вместе с Таней @Tatyana_alt мы запускаем ресурсную группу в рамках проекта «МамаРаботает»! Это пространство для мам нашего сообщества, которые чувствуют усталость и эмоциональное выгорание. Если вам нужно выдохнуть, осмотреться и найти новые способы сделать свою жизнь лучше — эта группа для вас.
❤4👍2
Наконец-то я это сделала: переехала в совершенно новое пространство!!! Я создала канал в VK. Пока там ещё пахнет свежим ремонтом и витает лёгкая нотка волнения, но я уже чувствую, как это место наполняется особой атмосферой. В этом пространстве я буду появляться тоже, но это стало заметно сложнее и реже. В целом пока процесс похож на жизнь в двух городах — и в этом есть своя особая прелесть...) Телеграм-канал для…
❤5
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @spichka_yulia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 532,654 of 1,622,561entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог Спичка Юлия” (@spichka_yulia), 61 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/spichka_yulia.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.