Channel
@soznanietela
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
370subscribers
-6 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001212105084 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @soznanietela |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 31 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 31 August 2026 |
| On Telegram | t.me/soznanietela |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 31 Aug 2026, 15:54 | 370 | -4 |
| 17 Aug 2026, 17:18 | 374 | -2 |
| 8 Aug 2026, 21:00 | 376 | no change |
| 8 Aug 2026, 20:47 | 376 | first reading |
20 posts held, back to 29 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 1 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
138 reactions across 19 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 87.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 121 | 87.7% | |
| 🔥 | 9 | 6.52% | |
| 👍 | 4 | 2.90% | |
| 🥰 | 2 | 1.45% | |
| 😁 | 1 | 0.725% | |
| 🤯 | 1 | 0.725% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 138 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 29 June 2026 to 1 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
ВОСХИЩАЮСЬ ЖЕНЩИНАМИ Недавно у меня было настоящее открытие. Я почувствовала, что мой переход в роль мамы взрослых детей состоялся. И вдруг увидела, как сильно изменилась моя жизнь. Дорогие женщины, мне просто хочется сказать, как много места в нашей жизни занимают дети. Только сейчас, когда они выросли и у меня начался другой этап, я по-настоящему это ощущаю. У меня высвободилось невероятное количество энергии. …
❤13🥰2🔥1
Я долго проживаю свой переход, связанный с тем, что мои дети стали взрослыми. Этой весной неожиданно съехала дочь и стала жить отдельно. Сыну двадцать, он ещё живёт со мной. С ним тоже учусь выстраивать новые отношения. Общаться уже со взрослым человеком и всё меньше заботиться, потому что иногда эта забота может уже навредить. А потом у дочери появился молодой человек. И у меня в голове возникло столько вопросов.…
❤10🔥5🤯1
«Хожу по лесу и неприлично виляю ягодицами» Мы завершили марафон «Живой таз». Были практики - знакомые и новые, задания для самонаблюдения и немного теории. Но главное, что участницы начали вспоминать про своё тело в течение дня. «Пока готовила завтрак, сделала упражнения» «По дороге на работу замечала таз и расслабляла его» Практика перестаёт быть отдельным занятием. Она становится частью повседневности. Мара…
❤9
Когда мама лежала в больнице, я поймала себя на одной вещи. Я постоянно вмешивалась: постоянно давала советы, старалась в любой момент перехватить то, с чем она вполне могла справиться сама. И несколько раз буквально останавливала себя. Зачем я это делаю? Она взрослый самостоятельный человек. Она не просит меня брать за нее ответственность, я сама ее хватаю. Я понимаю, что за этим стоит. С одной стороны, мой страх…
❤9
Signed Ольга Лукановская
Как через тело возвращать чувство базовой безопасности Есть признаки к теле, по которым мы можем заметить, что нам не хватает ощущения базовой безопасности. Мы дышим поверхностно. Если происходит резкий звук, неприятная новость, мы замираем и на какое-то время совсем перестаём дышать. В теле постоянно напряжены плечи и живот, сжаты ягодицы, крепко стиснуты зубы. Мы можем долго находиться в неудобной позе и даже н…
❤6
Гиперконтроль vs чувствительность У меня сейчас серьезно болеет мама, и моя тревога по поводу здоровья - своего и близких - резко выросла. Я искала, как можно было обнаружить заболевание раньше, ругалась на врачей, что ей не делали те или иные исследования, даже обсуждала это с чатом джипити. И в какой-то момент приняла - всего не предусмотришь. Понимаете? Никто не виноват - ни врачи, ни мы сами. Никто не был безо…
❤8
Signed Ольга Лукановская
СЕГОДНЯ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ У моей любимой подруги и ведущей канала - Оли! У каждого есть суперспособности… У Оли я вижу такие: ✔️ структурировать и превращать хаос в порядок ✔️ поддерживать людей так, что они начинают верить в себя. ✔️ чувствовать глубоко и понимать других ✔️ любить своих близких всем сердцем. И только одна способность иногда работает слишком хорошо… 🤏 находить, к чему ещё можно придраться в себе…
❤12🔥1😁1
Мне всегда хотелось, чтобы наши занятия оставались живыми. Но был вопрос — как сделать это на видео? Мы долго искали формат. Мне хотелось записывать практики курса заранее. С одной стороны, так легче и спокойнее. Но вы не поверите, как это трудно! Когда остаёшься один на один с камерой, это совсем не то же самое, что вести занятие в зале. Там ты видишь людей, их реакцию, чувствуешь группу. А перед камерой приходит…
❤6
File, posted without a caption
Сегодня мы начали наш марафон «Живой таз» и записали первый вводный эфир. Обсудили напряжение в этой области, как оно связано с эмоциями, наслаждением, удовольствием и женским здоровьем. Нам очень хочется, чтобы за время марафона наши участницы начали лучше чувствовать своё тело. Чтобы замечали своё привычное состояние, понимали, когда таз снова становится напряжённым, и постепенно возвращали с ним контакт. Чтобы с…
❤5
Продолжим тему таза. Хочется ещё немного рассказать, почему нам важно обращать внимание на его движение не только во время тренировок, но и в обычной жизни. Наш таз двигается постоянно во время дыхания. На каждом вдохе он немного расширяется и отклоняется назад, а на выдохе возвращается обратно. Во время ходьбы таз тоже участвует в движении. При каждом шаге мы отталкиваемся большим пальцем стопы, по мешочной цепи…
❤5
Когда мы только начинали делать курсы, мы записывали длинные занятия, старались дать больше упражнений и теоретической информации. Но постепенно стали замечать, что гораздо важнее не то, сколько практик пройдут наши участницы, а то, что останется с ними потом и встроится в обычную жизнь. Поэтому в последнее время мы всё чаще делаем короткие занятия. Особенно сейчас, летом, когда хочется больше гулять, ездить, встре…
❤3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @soznanietela. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Про женское” (@soznanietela), 370 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/soznanietela.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.