11 Aug 2026, 01:34 UTC22 views12 reactionsread 12 August 2026 Photo
Сижу в кафе.Рядом кофе.
В руках моя третья книга.
Листаю.
Перечитываю.
И ловлю себя на очень простом чувстве:
мне хорошо.💛
Не только потому, что однажды я всё-таки остановилась и начала писать книги.
А потому, что я живу.
Болезнь иногда очень быстро отучает мечтать.
Ты словно перестаёшь смотреть далеко.
Не потому, что больше ничего не хочешь.
А потому, что внутри появляется осторожность перед будущим.
И однажды …
❤6❤🔥3💘3
10 Aug 2026, 00:45 UTC23 views8 reactionsread 12 August 2026 Photo
Из тревоги не обязательно «выбираться» борьбой.
Иногда достаточно перестать её кормить будущим.
Вернуться в сегодняшний день.
Что я вижу сейчас?
Что действительно происходит?
Что я могу сделать?
И сделать это.
Один звонок.
Один разговор.
Один шаг.
Один спокойный вдох.
Не требуйте от себя знать весь путь.
Психике гораздо легче, когда вместо десяти придуманных сценариев появляется одно реальное действие.
И пост…
❤8
10 Aug 2026, 00:36 UTC20 views7 reactionsread 12 August 2026 Тревога -не ответственностьЕсть одно убеждение, которое очень легко принять за зрелость:
«Если я переживаю -значит, мне не всё равно».
И ещё глубже:
«Если перестану тревожиться, я потеряю контроль».
Но постойте.
Разве тревога решила хоть одну задачу?
Ответственность действует.
Она проверяет факты.
Принимает решение.
Предусматривает то, что возможно предусмотреть.
И делает следующий шаг.
А тревога может часами ход…
❤7
3 Aug 2026, 21:50 UTC43 views15 reactionsread 12 August 2026 Photo
Дать себе шанс ,а вдруг получится.
💌🤍☺️
❤9❤🔥3💘3
3 Aug 2026, 21:49 UTC42 views15 reactionsread 12 August 2026 Иногда смотришь на свою мечту и кажется, что она бесконечно далеко.
Столько ещё нужно узнать.
Столько пройти.
Столько изменить в себе.
Но однажды понимаешь удивительную вещь.
Человек растёт не тогда, когда достигает цели.
Он растёт по дороге к ней.
Каждый шаг воспитывает характер.
Каждое сомнение проверяет веру.
Каждая ошибка учит видеть глубже.
Неважно, быстро вы идёте или медленно.
Неважно, страшно вам или спокойн…
❤11❤🔥2💘2
2 Aug 2026, 21:11 UTC35 views10 reactionsread 12 August 2026 История одного страха
Однажды в далёком царстве жил Король.
Он отличался одной странностью.
Каждое утро он произносил одну и ту же фразу:
— «Скоро придут гости…»
И больше ничего не объяснял.
Но было одно обстоятельство.
Царство стояло посреди дремучего леса.
Со всех сторон его окружало глубокое озеро.
Высокие кроны деревьев скрывали его так, что даже птицы не могли увидеть его с высоты.
Попасть туда было поч…
❤8❤🔥1💘1
2 Aug 2026, 20:57 UTC30 views12 reactionsread 12 August 2026 Все водители знают, что такое слепая зона.Это тот участок пространства, который не виден в зеркалах.
Машина может быть совсем рядом.
Но если полагаться только на зеркало, её можно не заметить.
Именно поэтому опытный водитель никогда не доверяет одному взгляду.
Он оставляет дистанцию.
Поворачивает голову.
Не потому, что боится дороги.А потому, что знает: есть то, чего он сейчас не видит.
Психика человека устроена …
❤7💘3❤🔥2
22 Jul 2026, 01:22 UTC59 views13 reactionsread 12 August 2026 Photo
Внимание,это мышца психики. То, что мы тренируем каждый день.
❤5❤🔥5💘3
22 Jul 2026, 01:20 UTC49 views15 reactionsread 12 August 2026 Помните, как в школе говорили:
«Не говори, пока не спросят.»
«Подними руку.»
«Сиди спокойно.»
Для кого-то это было воспитанием.
Для кого-то ,необходимой дисциплиной.
А для кого-то ,ежедневным внутренним напряжением.
Сегодня мир изменился.
Детям разрешают больше говорить.
Больше выражать себя.
Больше задавать вопросов.
И вместе с этим всё чаще звучит слово СДВГ.
Но давайте разберёмся.
СДВГ -это не избалов…
❤10💘3❤🔥2
18 Jul 2026, 09:22 UTC46 views16 reactionsread 12 August 2026 Photo
Сегодня телефон прислал мне воспоминание.🤓
Несколько лет назад.Обучение НЛП.
Я долго смотрела на эту фотографию и поймала себя на мысли…
Тогда мне казалось, что хороший психолог,это тот, кто знает больше техник.
Сегодня я думаю немного иначе.
Техника помогает понять закономерности.
Но она никогда не должна становиться важнее человека.
За эти годы я поняла одну простую вещь.
Разум -удивительный инструмент.
Но есл…
❤11💘3❤🔥1🔥1
16 Jul 2026, 07:24 UTC36 views12 reactionsread 12 August 2026 Для чего мы друг другу?
Это один из самых древних вопросов человека.
Он касается и мужчины, и женщины.
Иногда встреча двух людей меняет целую жизнь.
И не всегда потому, что они остаются вместе навсегда.
Бывает, человек приходит научить.
Бывает ,поддержать.
Бывает ,открыть в нас то, чего мы сами о себе не знали.
Сегодня много говорят о том, как встретить «своего» человека.
Советуют места.Фразы.Правила.
Но, как мн…
❤9❤🔥1💘1🔥1
14 Jul 2026, 22:42 UTC48 views11 reactionsread 12 August 2026 Каждое живое существо видит один и тот же мир.
Но совсем по-разному.
Стрекоза наблюдает пространство почти на 360 градусов.
Хамелеон одновременно следит за двумя разными направлениями.
Некоторые змеи способны воспринимать инфракрасное тепло.
Многие птицы видят ультрафиолетовые узоры, которых человек никогда не заметит.
Получается удивительная вещь.
Мир один,а способов видеть его тысячи.
Человек тоже смотрит на м…
❤7❤🔥2💘2
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @soulcleansing_community. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.