8 Aug 2026, 20:23 UTC24 views9 reactionsread 12 August 2026 Photo
С Днём физкультурника всех, для кого движение — это воздух, драйв и стиль жизни!🎉
Я в этой игре уже больше 20 лет. Как магистр физкультуры и спорта я прошёл абсолютно все уровни: от классического физрука до основателя двух спортивных школ и управленца в исполкоме. Мой бэкграунд — это мощный микс: качал залы на фитнесе и ОФП, ставил базу в армрестлинге, поднимал людей на ноги через ЛФК и АФК и раздавал чистый стиль к…
❤6🥰2🕊1
8 Aug 2026, 13:16 UTC18 views3 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @neokairos111Photo
Ищи не хорошее, ищи единственное: манифест твоей проявленности!
В мире контента эта фраза - золотое правило кликабельности. Создатели контента знают: банально «хорошая» картинка сольется с лентой. Нужна деталь - странная, выбивающаяся, уникальная. Единственная в своем роде.
Но что, если применить этот же закон к человеческой жизни и проявленности?
Мы с детствa обучены что "хорошо" - это быть хорошим (послушным/не …
❤🔥1🔥1🦄1
1 Aug 2026, 17:59 UTC46 views11 reactionsread 12 August 2026 О балансе "возвышенного" и "заземления"
Бывает ли у вас ощущение, что хочется сбежать от суеты? Уйти вглубь себя, в терапию, в бесконечные размышления о смыслах, в медитацию или чистую философию. Оставить «микромир» бытовых задач, где нужно платить по счетам, готовить ужин и решать рабочие вопросы. Кажется, что там, на глубине созерцания, и есть настоящая жизнь.
Сегодня я прочитал удивительно точную мысль преподобн…
❤6🕊2🙏2🥰1
31 Jul 2026, 14:50 UTC34 views5 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @neokairos111
Непринятие себя - это всегда не наш собсвенный голос и его можно больше не слушать!
Замечали ли вы, как звучит голос, который критикует вас внутри?
«Ты делаешь недостаточно». «Ты опять всё портишь». «Посмотри на других, они лучше, успешнее, красивее». «С тобой что-то не так».
Присмотритесь к нему поближе. Прислушайтесь. Ловили ли вы себя на мысли, что этот леденящий, строгий голос… на самом деле не ваш?
Неприняти…
❤2👏1🥰1🙏1
26 Jul 2026, 08:11 UTC65 views12 reactionsread 12 August 2026 Photo
Мне сегодня 39, родные. Да, никто столько не даёт, но факт. Пришёл на сердце образ жизни, как реки с водопадами, где река это сам путь, а водопады приходятся символом доверия, которое учит чувствовать и различать: плывя и видя впереди водопад, мне сейчас нужно начать прикладывать усилия и начинать плыть в обратном направлении или довериться потоку и совершить прыжок в неизвестность. Так я могу сказать о всей своей жи…
👏5🎉3❤2🏆1🔥1
23 Jul 2026, 18:53 UTC58 views7 reactionsread 12 August 2026 Сегодня у моей мамы День Рождения. Позвонил поздравить и посмеялись от души с родителями. У моего папы потрясающее чувство юмора. Папа с мамой одного года рождения, но при этом папа старше на пол года. И папа шутит: ещё вчера я мог говорить маме "вот доживёшь до моего возраста", а сегодя уже не могу!
69 - красивое число! Высшая степень духовного равновесия и гармонии противоположностей.
Мою маму зовут Любовь.
В кон…
❤7
23 Jul 2026, 15:13 UTC52 views2 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @neokairos111
Как часто вы ловите себя на мысли, что сказать «нет» — это значит обидеть, оттолкнуть или стать «плохим»?
В экзистенциальной психологии есть глубокий маркер внутренней свободы. Наши личные границы — это не глухая оборонительная стена. Это полупроницаемая мембрана. Она решает, чему позволить войти в нашу жизнь, а чему сказать твердое: «Со мной так нельзя».
Но эта мембрана не работает без главного элемента — осознани…
❤1🔥1
21 Jul 2026, 07:08 UTC48 views7 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @neokairos111
Проживать новый день не как последний, а как единственный 🤍
Мысль о том, что мы живём лишь однажды — глубокая. Но она неполная.
Потому что мы живём не просто один раз. Каждый день может быть последним. А значит — каждый день заслуживает особого внимания.
У евреев перед зажжением меноры есть особая молитва — о чувстве новизны. Её суть: «Господи, как из этого фитиля каждый раз рождается новый огонь — пусть и во мне …
❤2🕊2🐳1🥰1🙏1
18 Jul 2026, 20:59 UTC53 views10 reactionsread 12 August 2026 Photo
Сегодня исполнилось ровно 5 лет, как я попал в храм в честь Антипы Пергамского. Пять лет назад привычного мне прихода, где я сам прослужил алтарником и тоже 5 лет - не стало. Наш митрополит Афанасий Киринский уехал "на заслуженный покой" обратно на Кипр и паства разбрелась кто куда. Подруга порекомендовала "Антипу" и каково было моё удивление, когда я увидел там образ Богородицы "Елеуса" или Милостивая/Киккотиса. Дел…
❤4🥰3🙏2🕊1
13 Jul 2026, 08:11 UTC75 views12 reactionsread 12 August 2026 В день памяти Паисия Святогорца хочется поразмышлять над его фразой, которая запала мне сегодня в душу «Настоящая любовь сама извещает о себе другого человека без показных выражений» — это мощный терапевтический инсайт, который бьет точно в «больное место» современного человека.
С точки зрения экзистенциальной психологии, мы живем в эпоху дефицита бытийности.
Современный человек страдает от глубокого чувства одиноч…
❤6👍2❤🔥1🔥1🥰1🙏1
8 Jul 2026, 13:18 UTC101 views6 reactionsread 12 August 2026 Одиноким - найти своего человека и чтобы из изобилия полюбить взаимно не меньше, чем на две вечности. Нашедшим - сохранить и приуножить залоги любви стократно, нежно, основательно. Чтобы побеги были лишь у вашего цветка любви, а не друг от друга, побеги в самое Небо верности над единою плодородною почвой любящих сердец 🤍
С Днём Семьи, Андрей Пашута🌼
🥰3💔2🕊1
8 Jul 2026, 12:54 UTC60 views6 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @neokairos111Photo
О смысле «Мы»
Сегодня день, который принято называть Днем семьи, любви и верности. Но если посмотреть на эти понятия глазами логотерапии, за ними открывается нечто большее, чем просто социальный статус или привычка🌼
Семья — это самое надежное «место», где мы обретаем смысл через другого. Это не просто люди рядом, это наш главный полигон для любви, которая проявляется в действии, а не в словах🌼
Любовь — это величай…
🥰3❤1💔1🙏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @aspashuta. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.