Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for со мной всё ок?

Channel

со мной всё ок?

@somnoyvseok

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

95subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001979319596
TypeChannel
Username@somnoyvseok
Descriptionздесь бесплатная польза от гештальт-терапевтки автор @nastyadvoryanova
CreatedBetween 1 April 2023 and 31 October 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live14 August 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/somnoyvseok

Growth

957 August 2026 — 95 subscribers9 August 2026 — 95 subscribers7 August 20269 August 2026
2 measurements spanning 2 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 94–96 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
9 Aug 2026, 12:3195no change
7 Aug 2026, 12:0195first reading

Engagement

18 posts held, back to 15 August 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
88.9%
avg views ÷ 95 subscribers
Avg views / post
84.5
2 posts measured
Reaction rate
12.4%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
2
of 18 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 28 July 2026
Posts held18 (15 August 202528 July 2026)
Views total169
Reactions total21
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken9 Aug 2026, 12:31 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
32
Videos
2
Links
3

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
10s
Average length
10s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

342 reactions across 17 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 66.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
22766.4%
🔥257.31%
👍205.85%
💔205.85%
❤‍🔥164.68%
💯164.68%
😘61.75%
🤔51.46%
👏30.877%
💅10.292%
🤓10.292%
🤗10.292%
🥰10.292%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 342reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 15 August 2025 to 28 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

28 Jul 2026, 19:38 UTC84 views9 reactionsread 9 August 2026

психолог, психотерапевт, психиатр в постсоветском пространстве есть путаница о том, кто эти люди и чем они занимаются и, самое главное, к кому нам обращаться в разных ситуациях. этим постом я бы хотела путаницу прояснить. если кратко (в международном общепризнанном смысле, не в российском): 🖌психолог — специалист по психологии, прошедший университетскую подготовку. он может быть теоретиком и заниматься наукой и ис

9

Signed Anastasia Dvoryanova

28 Jul 2026, 19:38 UTC85 views12 reactionsread 9 August 2026

к счастью, вместе с оттепелью в Россию вернулся психоанализ, а вместе с ним начали легально появляться и другие западные школы гуманистической психотерапии (гештальт, психодрама, семейная терапия и т.д). но благодаря советскому наследию и последующему юридическому закреплению в 90х, психотерапия была оформлена как медицинская специальность. официально в России психотерапевтом может называться только врач-психиатр, пр

🔥84

Signed Anastasia Dvoryanova

1 Jun 2026, 08:54 UTC203 views32 reactionsread 9 August 2026
Video

триггер ворнинг: здесь будут размышления о смерти как ещё оценить полноту и ценность жизни, если не встретившись со смертью? и может быть, горе и ужас нам необходимы для того, чтобы мы могли быть по-настоящему счастливы? этими экзистенциальными вопросами я задаюсь в понедельник рано утром, сидя в высокоскоростном французском поезде, который должен был ещё три часа назад доставить меня в Париж. я, вся такая витальн

💔1812👍1🔥1

Signed Anastasia Dvoryanova

8 Mar 2026, 18:41 UTC327 views37 reactionsread 9 August 2026
Photo

жаль, что так много времени мне понадобилось, чтобы перестать ожидать от себя той самой женственности, сшитой из чужих желаний, ожиданий и представлений о том, какой я должна быть. я как будто пыталась влезть в платье размера XS, которое, буду честна, никогда не было мне по размеру. и как же хорошо, что у меня ещё остаётся время, чтобы узнать себя настоящую. пока что я точно знаю, что я, как и все мы, женщины, разн

25❤‍🔥6🔥4👍1💅1

Signed Anastasia Dvoryanova

6 Mar 2026, 17:39 UTC196 views21 reactionsread 9 August 2026

мне кажется, мы недооцениваем количество энергии, которое затрачивается на принятие решений принимать решение — энергозатратно. принимать много решений за короткий промежуток времени [во сколько выходить из дома, что поесть, в какой магазин пойти, где я хочу жить, завести собаку или нет] — очень-очень энергозатратно. есть такая штука, которая называется decision fatigue (усталость от решений). это состояние, при ко

15💯5👍1

Signed Anastasia Dvoryanova

3 Mar 2026, 09:54 UTC239 views35 reactionsread 9 August 2026

эмиграция vs психика, счёт 1:0 год назад мы [наконец-то] определились со страной и городом следующей эмиграции. мы думали, что с момента решения до момента физического перемещения в страну Y (это Испания, не буду напускать излишней таинственности) пройдёт полгода. ха-ха-ха. за этот год мы постояли в очереди на подачу, испанцы прислали в Белград нового консула, новый консул поменял визовые требования, три раза за чет

27💯3💔2🔥2👍1

Signed Anastasia Dvoryanova

31 Dec 2025, 10:19 UTC309 views21 reactionsread 9 August 2026

неитоги тяжело бороться с тем соблазном, который навязывает нам общество через социальные сети — соблазном критически посмотреть на себя и свой очередной прожитый год и с пренебрежением спросить себя: «а у тебя-то, у тебя какие успехи в этом году? с визой-то получилось? — нет; ну хотя бы больше занималась спортом? — нет; может быть заработала больше, чем в том году? — нет...». и все эти «нет» возникают на фоне мель

19👍1🔥1

Signed Anastasia Dvoryanova

17 Dec 2025, 16:29 UTC234 views12 reactionsread 9 August 2026

что не так с идеей о том, что лучше избегать плохих чувств и мыслей? сначала давайте разберёмся, зачем нам эта идея, а потом посмотрим, почему она не полезна. я буду говорить о чувствах, имея в виду и мысли тоже, потому что мысли часто возникают как продолжение чувств. что такое «плохой», когда речь идёт о чувствах? чаще всего «плохо» — это как-то неприятно и некомфортно. только вот сами по себе эти слова не понятн

9👍3

Signed Anastasia Dvoryanova

1 Dec 2025, 15:56 UTC226 views19 reactionsread 9 August 2026

о кризисах и смыслах недавно я почувствовала смутное уныние. я упорно и долго прислушивалась к нему и пыталась понять, откуда оно взялось. мне понадобилось несколько недель, одна супервизия и одна терапия, чтобы обнаружить, что я столкнулась с первым профессиональным кризисом. оказывается, в работе психотерапевта кризис — это мастхэв, без которого не случается ничего важного. делает ли этот факт мою жизнь проще? ну

16👍1🤗1🥰1

Signed Anastasia Dvoryanova

16 Oct 2025, 09:29 UTC272 views14 reactionsread 9 August 2026

мы завидуем не потому, что у другого есть что-то, чего мы хотим, мы завидуем потому, что глубоко внутри мы ощущаем это что-то как по праву принадлежащее нам 🦝 #заметканасалфетке

8🤔4👍1🔥1

Signed Anastasia Dvoryanova

29 Sept 2025, 18:31 UTC323 views20 reactionsread 9 August 2026

почему идея использовать языковую модель ИИ в качестве психолога — так себе идея? эта тема для меня больная, но вовсе не потому что ChatGPT «отбирает» у меня клиентов. а потому что иногда я представляю возможный масштаб вреда при неосознанном использовании ИИ, и это то, что действительно начинает тревожить. чтобы обосновать вред использования ИИ в качестве психолога/психотерапевта, я бы сначала напомнила, что делае

17💯2🤔1

Signed Anastasia Dvoryanova

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @somnoyvseok. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 516,442 of 1,481,217entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“со мной всё ок?” (@somnoyvseok), 95 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/somnoyvseok.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.