29 Jul 2026, 15:44 UTC323 views27 reactionsread 6 August 2026 Photo
Улучшила кредитный рейтинг на +35 баллов. (Стало 871 — высокий).
В прошлый раз проверяла год назад, делаю это для профилактики. Заказать отчет можно бесплатно два раза в год (платно — неограниченно).
Индивидуальный кредитный рейтинг
→ Это 9 факторов — показателей нашей надежности. Банки передают данные в БКИ, они попадают в историю, и рейтинг каждый день обновляется. Отчет показывает, что именно на него повлияло.
…
❤14🔥8💯5
Signed Саша Смолокурова
27 Jul 2026, 13:47 UTC314 views26 reactionsread 6 August 2026 Forwarded from @healthyFAQ
Обсуждали с Сашей Смолокуровой замкнутый круг:
-
Чтобы хорошо соображать и креативить, надо много отдыхать, да?
➡️ Но чтобы много отдыхать, надо на это заработать.
➡️ А для этого надо заниматься продажами, выстраивать систему, брать заказы, вовремя их отрабатывать, снова продавать.
➡️ В итоге в какой-то момент - что? Обнаруживаешь, что месяц пашешь, как не в себя, давно не проводила времени в одиночестве, не дава…
❤26
Signed Саша Смолокурова
27 Jul 2026, 11:14 UTC314 views40 reactionsread 6 August 2026 Photo
Подбивка по тизеру событий весны:
Каждая тема достойна отдельного раскрытия в большой форме в жанре драмеди, а пока — коротко по пунктам 1–3, как обещано.
(1) сколько я сэкономила на замене унитаза
15к на покупку и установку — и счета уменьшились (мой — на 1,2 к в месяц! По моим подсчетам я сэкономлю 20к в год, мама 30к (у нас два лицевых счета в квартире). Опыт работы с поддержкой «Леманы», которая попросила дваж…
❤27🔥7❤🔥6
Signed Саша Смолокурова
24 Jul 2026, 11:14 UTC405 views37 reactionsread 6 August 2026 Photo
Не говори «гоп», пока не перепрыгнешь —
в этом настрое я живу последние 2,5 месяца.
Очень хотела бы рассказать, что именно происходит, но это взрослые дела, информацию о которых стоит делать публичной, лишь когда будет пройдено несколько перевалов, и я пока выбираю смотреть себе под ноги.
Но я понимаю решения, которые принимали Саша Митрошина и Джастин Бальдони.
Эти месяцы заставили меня сильно перестроиться, час…
❤28💯3🤩3💔1🤝1😢1
Signed Саша Смолокурова
24 Jul 2026, 07:13 UTC349 views26 reactionsread 6 August 2026 Forwarded from @decision_is_yours
На днях хантила любимого бариста в одно дружественное заведение, и мы обсуждали, что 17 лет в сфере услуг сделали из меня отвратительную клиентку, но тем, кто однажды нашел ко мне подход, по жизни повезёт иметь рекомендации и бесплатную рекламу везде.
Но сегодня не про кофе, а про Сашу @smolokurova
Я уже немного писала о своём опыте терапии с ней вот здесь
А сейчас хочу дополнить, что для мой прорыв последних неск…
❤15💯6🔥4🤩1
Signed Саша Смолокурова
24 Jul 2026, 07:12 UTC377 views12 reactionsread 6 August 2026 Ничто не убеждает лучше, чем честный отзыв.
Однако к терапевтической этике я отношусь серьезно, она во всех подходах смотрит строго: нельзя делать ничего, что хоть немного похоже на склонение клиента к чему-то для собственной выгоды. Именно поэтому как терапевт я никогда не прошу у клиента отзыв — даже если на волне вдохновения человек выражает желание его написать.
Еще в моем информированном согласии (документе, к…
❤12
Signed Саша Смолокурова
14 Jul 2026, 09:57 UTC679 views48 reactionsread 6 August 2026 Photo
Малоизвестный факт: я не умею вовремя отдыхать.
В период большого напряжения я лишь умею делать вид, что отдыхаю: лежать с телефоном, смотреть сериал, пить чай. Но реально выключиться — это для меня квест со звездочкой. И вот я опять засыпаю в три, на секунду открыв рилс.
Я понимаю, что мое тело — не просто инструмент, который должен работать. И в лучшие мои дни я живу в нем, а не в голове. Сейчас не они.
Голова г…
❤28🤝11💯6🔥3
Signed Саша Смолокурова
10 Jul 2026, 12:24 UTC693 views33 reactionsread 6 August 2026 Photo
Работа со мной в июле и августе
Я знаю, что многие из вас давно думали прийти — и откладывали. Сейчас хороший момент.
Вам будет полезно работать со мной, если:
→ вы предприниматель, руководитель или профессионал с личной практикой;
→ вы многое умеете, но не продвигаетесь дальше;
→ вам нужна твердость и поддержка от человека вашего уровня.
В июле можно прийти на два формата:
📌 Терапия, executive- и бизнес-коучинг …
❤20🔥7🤝3💯2👏1
Signed Саша Смолокурова
8 Jul 2026, 23:17 UTC560 views31 reactionsread 6 August 2026 Photo
Что каво вашему вниманию:
(1) Качели и велосипед — все еще лучший доступный способ проветрить голову после батареи созвонов.
(2) У нас на районе снесли гаражи и обнажилось здание станции Отрадное старой разобранной уже Бескудниковской железной дороги (1990–1987). Снос гаражей и почившая ж/д ветка — два моих guilty pleasure на много лет 🌚
❤19🔥7🤝3😍2
Signed Саша Смолокурова
8 Jul 2026, 10:29 UTC561 views24 reactionsread 6 August 2026 Forwarded from @gazetny_libraryPhoto
Библиотека Шанинки теперь — «Библиотека на Газетном»!
Этот канал продолжит жить вместе с пространством и теперь переходит Институту Гайдара. Здесь будут появляться анонсы лекций, обсуждений книг, дискуссий и других событий.
Доступ к библиотечному фонду и электронным ресурсам открыт для всех желающих по предварительным пропускам: приходите читать книги, работать над своими проектами или реализовывать совместные иниц…
❤19💔5
Signed Саша Смолокурова
24 Jun 2026, 16:44 UTC813 views23 reactionsread 6 August 2026 Photo
Летний чекап целей и планов на 2026
30 июня, вторник, в 20:00 по Москве
Бесплатная онлайн-встреча, которая подойдет и тем, кто записывал цели в начале года (как я), но затем год внес свои коррективы, и тем, кто этого не делал, но чувствует, что пора взять паузу от ежедневной суеты и стратегически посмотреть на свой 2026.
Что получат участники:
▸ понимание своих достижений и уроков за полгода — что получилось, что н…
🔥15💯4🤝3👌1
Signed Саша Смолокурова
24 Jun 2026, 16:42 UTC574 views22 reactionsread 6 August 2026 Так, ребят, от года меж тем прошла уже половина.
Лично моя жизнь выглядела как-то так — 🤡🎪🤹♀️
Испытываю большую потребность подбиться и понять вообще ЧТО ЭТО БЫЛО.
Делаю все, чтобы к концу месяца закончился этот ебаный цирк я могла поднять голову и зайти разобраться с итогами к Асе Дроздовой.
С Асей мы сообщаемся минимум лет пять и очень близки по подходу к жизни и работе. Как и я, она коуч ICF с внушительным на…
❤14💯4🤝4
Signed Саша Смолокурова
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @smolokurova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.