6 Aug 2026, 12:18 UTC71 views17 reactionsread 6 August 2026 Forwarded from @mamigrationPhoto
Пишу это, и немного потеют ладошки от волнения… Или от испанской жары? 😉
ИТАК 🥁
МЫ!
ВЫПУСТИЛИ!
СВОЙ ПОДКАСТ!
Мы — это Ася Дроздова и Ольга Кныш. Мамы, блогеры и онлайн-подруги. И это подкаст двух мам, которые не всегда согласны друг с другом.
Мы обе живём в Испании и растим тоддлеров в эмиграции. Поэтому мы назвали свой подкаст: МАМИГРАЦИЯ.
К слову, название придумал Стёпа, муж Аси. А для джингла мы записали голо…
❤8💯7👏2
Signed Asya Drozdova
6 Aug 2026, 09:10 UTC102 views14 reactionsread 6 August 2026 Photo
Ура!
МАМИГРАЦИЯ В ЭФИРЕ!
Слушайте на всех площадках: https://mamigration.mave.digital/ep-4
❤14
Signed Asya Drozdova
5 Aug 2026, 15:48 UTC188 views49 reactionsread 6 August 2026 Меня трясёт от волнения
Потому что завтра мы с моей напарницей и соведущей Олей Кныш запускаем подкаст
Идея делать этот подкаст появилась у нас с Олей в пятницу 3 июля, в понедельник 6 июля я с полностью прописанной концепцией трёх сезонов оказалась на бесплатной консультации у Оли Микитась, а дальше всё закрутилось!
За один месяц мы вместе:
🔤определились с названием (это было непросто, но быстро — его придумал С…
❤28❤🔥16👏4💯1
Signed Asya Drozdova
4 Aug 2026, 12:20 UTC201 views26 reactionsread 6 August 2026 Очень люблю сравнивать себя с другими
Но почему-то я не сравниваю себя с людьми, которым для путешествий по Европе надо получать визу (мне не надо) или которым отказали в диджитал номад визе в Испанию (мы получили одобрение с первого раза без дозапросов)
Я не сравниваю себя с теми, кто никак не может встретить своего мужчину (я встретила) или родить ребёнка (я родила)
И, конечно, не сравниваю с теми, кто ненавидит…
❤19💯7
Signed Asya Drozdova
29 Jul 2026, 14:28 UTC265 views19 reactionsread 6 August 2026 Делюсь упражнением для работы с ограничивающими убеждениями
В инстаграме* я затеяла мини-сериал про эволюцию материнства с 1960-х до 2020-х: как воспитывали наших бабушек и мам, чем нам самим обошлось вдумчивое родительство, и какие установки помогают справляться без чувства вины. Уже вышли первые два поста, а сегодня выходит третий
Пост 1 —📎 Материнство по инструкции — уже в ленте
Пост 2 — 📎Материнство по любви — …
❤16💯3
Signed Asya Drozdova
28 Jul 2026, 09:04 UTC254 views34 reactionsread 6 August 2026 Забавно, как меняются наши отношения с мужем в Москве
Одна из главных целей этой поездки — получить возможность проводить время вдвоём, добавить в отношения больше романтического контекста, поддержать нашу парность
В календарь специально для этого внесли свидания на каждую неделю, пока мы здесь
Но пока я наблюдаю обратный эффект: мы в Москве больше недели, и за это время мы стали реже видеть друг друга и меньше ра…
❤20💯14
Signed Asya Drozdova
26 Jul 2026, 09:42 UTC266 views30 reactionsread 6 August 2026 Планы до конца 2026 и на 7 лет вперёд
Вчера написала о том, что происходило в последнее время, сегодня поделюсь своими планами на остаток 2026 и на следующие 7 лет жизни
Вообще, я лютая фанатка долгосрочного планирования: именно благодаря ему, у меня сейчас есть муж и сын, два гражданства, испанский ВНЖ и подушка безопасности в трёх валютах
Вот несколько моих целей и ориентиров на ближайшие 7 лет:
Семья и быт: ро…
❤19❤🔥7👍3👏1
Signed Asya Drozdova
25 Jul 2026, 08:54 UTC300 views38 reactionsread 6 August 2026 Я решила снова поменять концепцию и название этого канала, потому что снова загнала себя в слишком тесную рамку
Поняла, что не готова постоянно писать только про развитие коучинговой практики и держать это как основную тему — слишком много всего происходит в моей жизни, хочу, чтобы канал это отражал
Кто я сейчас, где я и что происходило в последнее время
Привет, Я Ася Дроздова. Коуч PCC ICF, фасилитатор, ментор ко…
❤28💯8👍2
Signed Asya Drozdova
13 May 2026, 13:00 UTC496 views7 reactionsread 6 August 2026 Проблемы с делегированием
В коучинговой среде последние годы была популярна идея делегировать контент и продвижение ассистенту
И вообще все вокруг будто либо мечтали об ассистенте и не могли его себе позволить, либо искали достаточно хорошего, либо объясняли, почему ещё не доросли
Мне кажется, что наша частая проблема с делегированием в том, что мы пытаемся делегировать либо то, что любим делать сами (и поэтому сл…
👍3👏3❤1
Signed Asya Drozdova
10 May 2026, 14:14 UTC478 views5 reactionsread 6 August 2026 Photo
ИИ в работе коуча: вебинар не только про создание контента
Сегодня утром я вела встречу моей группы поддержки блогеров, и одна и из участниц попросила поделиться, как мы работаем над контентом
Я показала свой процесс, в котором всё ещё много ручного труда, но и довольно много оптимизировано с нейронкой
Я не считаю свой подход идеальным (просто пока нет времени всё донастроить), но по обратной связи участниц группы…
❤2👍2👏1
Signed Asya Drozdova
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @coach_a_drozdova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.