Photo, posted without a caption

Channel
КЛИНИЧЕСКИЙ НУТРИЦИОЛОГ С МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ
@sistemnui_nutriciolog
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
393subscribers
-6 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001932978168 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @sistemnui_nutriciolog |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/sistemnui_nutriciolog |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 13:00 | 393 | -1 |
| 10 Sept 2026, 07:15 | 394 | -3 |
| 31 Aug 2026, 07:13 | 397 | -1 |
| 24 Aug 2026, 15:27 | 398 | -1 |
| 8 Aug 2026, 05:49 | 399 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:27 | 399 | first reading |
Engagement
12 posts held, back to 27 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 7m 25s
- Average length
- 56s
Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
14 reactions across 9 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 64.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 9 | 64.3% | |
| 🔥 | 2 | 14.3% | |
| 🥰 | 2 | 14.3% | |
| 👍 | 1 | 7.14% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 14 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 12 most recent posts we hold, published 27 June 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Фильтр, который забился. Знаете почему я против фразы „печень очистится сама? Ваша печень рассчитана на 50 лет идеальной экологии. Тебе 30+, ты ешь Е-шки, дышишь выхлопными газами и пьешь кофе на голодный желудок. Глутатион — ваш главный щит — сгорает за секунды, когда вы нервничаете. Клетки печени (гепатоциты) захлебываются в токсинах и перестают выводить даже лишний эстроген. Отсюда кисты, миомы, мастопатии и ПМС…
❤1
Ты постоянно хочешь есть? Это лептиновая резистентность. Мозг не видит жир, даже если ты его наела. Лептин — сигнал сытости. Когда клетки к нему нечувствительны — мозг думает, что ты голодаешь. Итог: жор, усталость, вес стоит. Хочешь избавиться от лишнего веса? Пиши в комменты «ЛЕПТИН». Скину инструкцию, как сдавать анализы в топовых лабораториях и экономить до 50%
❤1
Ты помнишь, тот момент, когда за три дня до месячных ты срываешься на мужа из-за того, что он не так сидит? Или на ребенка за разбросанные игрушки? А потом садишься и думаешь: «Я же не злая. Что со мной не так?» Вот тебе ответ. Это инсулин скачет, как сумасшедший. А за ним — гормоны, настроение, тяга к сладкому, отеки и эта дикая усталость. Я как клинический нутрициолог скажу честно: магния тут недостаточно. Главн…
❤1
Ты сдавала ТТГ за последний год? Напиши «ДА» или «НЕТ» в комментарии. Щитовидка — база всего. 80% проблем с весом — от щитовидки. А ты пьёшь жиросжигатели. Бесполезно и опасно. Начни с ТТГ и свободного Т3. Кто хочет список анализов — ставь + в комментах.
🔥1
🥭🥥 МАНГО-КОКОСОВЫЙ ЧИА-ПУДИНГ Яркий, нежный, по-настоящему тропический! Без сахара, богат клетчаткой. Идеален для завтрака — освежает и заряжает энергией ✨ 🌿 Ингредиенты · Кокосовое молоко – 200 мл 🥥 · Чиа-семена – 2 ст. ложки · Манго спелое – 1 шт. 🥭 · Кокосовая стружка – 1 ст. ложка · Мёд или сироп агавы – 1 ч. ложка · Ваниль – по вкусу 👩🍳 Приготовление 1. Замочите чиа В миске смешайте кокосовое молоко, чи…
❤1
Вы можете сдать чекап на 55 показателей за 5990 вместо 13300 и получить 15000 баллов на сдачу любых анализов. Пишите в комментариях ⬇️ ЧЕКАП, расскажу как это сделать.
❤2👍1🥰1
«Голова кипит, спите по 4 часа, всё бесит и нет настроения? Это нервная система кричит о помощи». Как клинический нутрициолог рекомендую не просто магний, а системное решение». «LipoStress - первый липосомальный комплекс, разработанный командой неврологов именно для восстановления нейронов». «Пять лучших форм магния успокаивают и улучшают связь между нейронами. А бакопа монье запускает рост новых нейронов — для па…
Рецепт Клубничного йогуртового десерта — нежного, воздушного и очень летнего 🍓 🍓 Ингредиенты · Клубника – 200 г · Натуральный йогурт (2%) – 250 г · Творог (5%) – 100 г · Мёд или подсластитель – по вкусу 🍯 · Желатин – 10 г · Вода – 50 мл 👩🍳 Приготовление (шаг за шагом) 1. Желатин залей холодной водой (50 мл) и оставь набухать на 10–15 минут 💧 2. Клубнику вымой, удали хвостики и измельчи в пюре с помощью блендера…
❤1🔥1🥰1
🍁Конопля в аптеке? Это CBD — и вот как оно работает. Вижу, многие спрашивают про это загадочное CBD. Давайте по-быстрому, без воды, разберемся, что это за зверь и с чем его едят. Это НЕ наркота. Он не дурит, не торкает и привыкания не вызывает. Это масло из технической конопли (там ТГК меньше 0,2% — вообще ни о чем). Как это работает на пальцах: В нашем организме есть своя внутренняя система (ЭКС), которая отвечае…
После обеда мозг не работает, теряете фокус, раздражаетесь? Это истощение нейромедиаторов и окислительный стресс нейронов. Решение — не кофе и не витамины, а LipoStress - первый на рынке липосомальный комплекс именно для нервной системы. Внутри: — 5 форм хелатного магния (треонат, бисглицинат, малат, таурат, оротат) — восстановление проводимости нейронов; — Бакопа монье — нейропластичность и концентрация; — L-теан…
❤1
‼️ 30 000 ₽ на здоровье — всего за 1 минуту вашего времени ⏱️ Я — клинический нутрициолог с медицинским образованием 👩⚕️. Обычно моя помощь стоит денег, но в рамках масштабного федерального проекта по указу президента России «Союз Здоровье Здоровых» — практически бесплатно 🤍 Это не марафон по снижению веса, а полная диагностика организма и результат. Что вы получите: ✅Экономию 25% на анализах. ✅Расшифровку анализо…
❤1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @sistemnui_nutriciolog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“КЛИНИЧЕСКИЙ НУТРИЦИОЛОГ С МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ” (@sistemnui_nutriciolog), 393 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sistemnui_nutriciolog.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.