30 Aug 2026, 10:24 UTC≈3,440 views18 reactionsread 3 September 2026 🥞 Небольшая, но важная новость про сборник
Изначально мы планировали, что скидка на сборник будет действовать всего 3 дня. Но за это время было столько желающих его приобрести, что бот несколько раз не справлялся с нагрузкой 🥹
Поэтому мы решили продлить скидку еще на сутки, чтобы все, кто не успел приобрести сборник, тоже смогли это сделать по приятной цене
До конца 31 августа сборник можно приобрести за 623₽ вмес…
❤17👍1
30 Aug 2026, 10:18 UTC≈3,430 views53 reactionsread 3 September 2026 Video
Топ 5 любимых заготовок завтраков ↓
Больше заготовок завтраков с подсчетом КБЖУ и подробными, пошаговыми рецептами вы найдёте в моём сборнике — @shlomadaria_bot
1.Ленивые белковые пирожки:
(на 11 шт)
🫔5 яиц (вареных) + 2 сырых
🫔360 гр брикетного творога
🫔100 гр сыра (у меня моцарелла)
🫔6-7 ст.л рисовой муки
🫔зеленый лук + соль/специи
1.Яйца и сыр натираем на терке, добавляем творог, яйцо, муку, зелени и специи; 2.П…
❤49🔥4
28 Aug 2026, 13:43 UTC≈4,980 views17 reactionsread 3 September 2026 Девочки, небольшие новости
Сегодня было так много желающих приобрести мой сборник «Полезные завтраки», что бот временно не справился с нагрузкой и возникли неполадки 🥹
Сейчас все уже исправили — бот снова работает, и сборник можно приобрести ❤️
Если вы как раз собирались его забрать, переходите сюда @shlomadaria_bot
Если у вас возникнут какие-то вопросы или сложности с покупкой, обязательно пишите моему менеджеру…
❤17
27 Aug 2026, 10:04 UTC≈5,460 views34 reactionsread 3 September 2026 Дорогие, в связи с тем, что вас стало так много, хочу вас порадовать 🥰🎁
Я решила сделать скидку на мой авторский сборник «Полезные завтраки»
Это сборник с моими любимыми рецептами завтраков, которые можно приготовить заранее, убрать в морозилку — и потом сильно упростить себе утро ✨
Поэтому только 3 дня — 27, 28 и 29 августа на мой сборник заготовок и рецептов завтраков действует скидка 30%
890 ₽ → 623 ₽
Так что…
❤28🔥6
20 Aug 2026, 14:32 UTC≈6,530 views120 reactionsread 3 September 2026 Photo
У меня для вас тут новая идея для вкусного завтрака —
ЖАРЕНЫЕ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ 🥟🤤✨
Это оказалась так вкусно! Теперь готовлю их на завтрак только так ↓
Ингредиенты:
🍶 180 гр творога (5 или 9%)
🍶 1 желток
🍶 2 ст.л муки
🍶 ванилин
🍶 подсластитель или 1 ст.л сахара
🍶 щепотка соли
1.К творогу добавить желток, ванилин, муку, соль и подсластитель. Перемешать, присыпать стол мукой, скатать колбаски и нарезать их на кусочки…
❤80🔥24👍11😍4👏1
14 Aug 2026, 15:13 UTC≈6,280 views30 reactionsread 3 September 2026 Photo
Всем привет, дорогие ✨
Сейчас я активно готовлюсь к любимому осеннему сезону. Закупаю красивую посуду, свечи 🍂🧺
Вот как раз на той неделе забрала свои новые заказы от Kaori. Не раз вам уже говорила как сильно я люблю их свечи, диффузоры, парфюмы для дома.
В этот раз взяла свой любимый спрей для текстиля «Бланк». Наношу его с утра на шторы, кровать, диван . Запах как в дорогом отлеле держится весь день 💔 Конечно ж…
❤20👍5🔥4🥰1
13 Aug 2026, 09:25 UTC≈5,840 views120 reactionsread 3 September 2026 Video
Ну вот и я попробовала эти сейчас нашумевшие орешки и мини-чизкейки, и что я вам хочу сказать.. Это очень вкусно!
Если нужно что-то быстро придумать к чаю, то вот эти рецепты точно выручат ↓
1.Орешки со сгущенкой:
(на 12-15 шт)
🥜 2 яйца
🥜 150 гр сметаны (15-20%)
🥜 3 ст.л с горкой вареной сгущенки
🥜 орехи грецкие (по желанию)
🥜 тарталетки
Яйца соединить со сметаной и сгущенкой и хорошо перемешать до однородной масс…
🔥81❤35😍4
8 Aug 2026, 16:00 UTC≈6,720 views88 reactionsread 3 September 2026 Video
Что я тут на днях попробовала 😍 Просто вау!
«ТРЕНДОВЫЕ СУШИ-ДОГИ»
Тот случай, когда ну просто невозможно оторваться!
Ингредиенты:
(для 3-х штук)
🍚 300 гр риса (отварного)
🍣 1 ст.л рисового уксуса
🍚 3 листа нори
(для панировки):
•2 яйца
•2 ст.л муки
•кукурузные или панировочные сухари
(для начинки):
🍚 огурец
🍣 креветки обжаренные
🍚 крабовые палочки
🍣 с/с форель
🍚 100 гр творожного сыра
🍣 чука в ореховом соусе
К …
😍42❤26🔥16👍4
22 Jul 2026, 16:52 UTC≈7,600 views103 reactionsread 3 September 2026 Video
Я к вам тут рецептом такой вкусной намазки 🌟
Люблю её вот так на хлебушек намазывать или в рулеты добавлять ⬇️
Ингредиенты:
(на 3-4 тоста)
• 2 ст.л рикотты
• 1 ст.л творожного сыра
• 1 ст.л икры сельди, минтая или трески
Смешиваем все ингредиенты и намазываем на подсушенный на сковороде хлебушек.
❤68🔥20😍9👍6
10 Jul 2026, 13:57 UTC≈7,970 views119 reactionsread 3 September 2026 Video
🌟Просто потрясающе вкусный рулет 🌟
В начинке, кстати, можно использовать копчёную икру мойвы, но мне вариант с творожным сыром и икрой сельди больше нравится, тк такой вариант вкуснее + ещё и менее калорийнее 🔥
Ингредиенты:
🦀 350 гр крабовых палочек
🧀 150 гр сыра
🦀 150 гр творожного сыра
🧀 1-2 ст.л икры сельди
🦀 огурец или авокадо
1.Крабовые палочки разрываем на волокна или натираем на крупной терке. Выкладываем …
🔥74❤32👍8😍4🤩1
7 Jul 2026, 08:35 UTC≈6,810 views39 reactionsread 3 September 2026 Photo
Я тут с самого утра уже в процессе съемки новых рецептов и между делом устроила себе перерыв на чай с полезными вкусняшками. На террасе — это вдвойне приятно 🌼🪴
Вообще, раньше я перекусывала на ходу всякими протеиновым батончиками, печеньками, конфетами, но если они покупные, то это не про заботу и правильные составы. Куда лучше вместо конфет или шоколада съесть 2 финика или к примеру вяленых персика, которые и насы…
❤28😍6🥰5
30 Jun 2026, 11:55 UTC≈7,180 views123 reactionsread 28 August 2026 Photo
Заготовки лепешек для завтраков/ужинов и перекусов 🌮
Перед заморозкой их необходимо остудить, проложить между каждой пергамент и завернуть в пищевую плёнку, либо убрать в контейнер
1.Белковые творожные:
(на 10-12 шт)
🥙 360 гр творога (в брикете)
🥙 2 яйцо
🥙 150 гр сыра
🥙 4 ст.л рисовой муки
🥙 соль/специи (по желанию)
— к творогу добавить тертый сыр, яйцо, муку и специи. Перемешать и сформировать лепёшки на силикони…
❤87👍21❤🔥12😍3
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @shlomadaria. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.