7 Aug 2026, 08:05 UTC122 views17 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @runforhealthPhoto
Календарь стартов, который будет в журнале — это, конечно, скорее дань традициям, воспоминания о тех временах, когда в "Бег и мы" или Runner's World печатались календари стартов и бегуны выбирали свои старты так, в бумажных журналах, а не в агрегаторах и соцсетях :) Но это и срез времени: какие старты у нас были в 2026 году. Бумажный журнал сохранится и будет напоминать вам про наше время, этот сезон и то, какие стар…
🔥10👍4❤3
6 Aug 2026, 09:27 UTC303 views22 reactionsread 7 August 2026 Photo
Регулярные пробежки в Московской области — отзовитесь!
В первом номере журнала "Бегать просто", который уже практически готов и приедет в начале следующей недели, будет карта Москвы с регулярными пробежками — бесплатными групповыми тренировками (не паркраны, а другие форматы). На скриншоте далеко не весь список, конечно!
А для второго номера готовим аналогичную карту Московской области.
Если вы в области и регуляр…
🔥16👍5❤1
3 Aug 2026, 14:10 UTC304 views22 reactionsread 7 August 2026 Photo
🇷🇺Кострома очаровательна
У Снегурочки детей угощают ледяным коктейлем, а взрослых медовухой из ледяных стопок — все в комнате, где -14, при внешних +28
Город небольшой, но есть где погулять, а музеев — недели не хватит, особенно интересен музей хлеба. Доходчиво рассказывают про то, какой это тяжелый труд.
Обожаю наши провинциальные города (видимо, это из детства, от моих бесконечных прогулок по Саратову — Кострома…
🔥13❤6🤩3
1 Aug 2026, 12:11 UTC375 views27 reactionsread 7 August 2026 Photo
МЕД ПРИВЕЗЛИ! 🐝
Ежегодное сообщение, ради которого многие терпят этот канал!
Для тех, кто впервые: это мед с нашей семейной пасеки, там работало/работает три поколения нашей семьи. Это, кстати сказать, весьма нелегкий труд!
Татарские пчелы мудрые, смелые, принципиальные и даже сами сахар не едят на зимовке, а про то, чтобы его добавлять в мед… лучше с ними даже не заговаривать. С ними лучше поговорить о футболе (о…
❤14🔥10👍3
29 Jul 2026, 13:10 UTC≈29,400 views22 reactionsread 7 August 2026 Photo
Представьте, что болезнь забирает у вас что-то настолько же важное для вас, насколько для меня важным являлся бег. Близкие люди ждали катастрофы, когда я перестал бегать, но я удивил их, став стоиком и сфокусировавшись на том, что я могу делать, а не на том, чего больше не могу. Сам бег меня научил этому, и такой подход спасал меня во время многочисленных травм. Все же я страдал — особенно на гонках, когда обнаружил,…
🔥19👍2❤1
27 Jul 2026, 13:04 UTC488 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
А вот вам еще один бумажный журнал про спорт!
Это World Class, летний номер 2026, распространяется бесплатно, тираж 35 000 😎
Про бег тоже есть!
И интервью с Никитой Филипповым, который нарасхват и в «Бегать просто» в бумаге тоже будет)
❤12👍4🔥2
26 Jul 2026, 15:42 UTC≈455 views55 reactionsread 6 August 2026 Photo
2 дня в году у нас отпуск (у некоторых участников этого трипа побольше, у двоих, включая меня, так)
-Играли в дурака — я лет 10 не играл до этого
-Прыгали в Волгу ночью под звездами после бани и пили ледяное пиво прямо в парилке
-Некоторые встречали рассвет на берегу (я не дожил)
-Пили русское шампанское с конфетами , привезенными за день до из Владивостока — на завтрак
-Жарили стейки с видом на Волгу на костре
-Я с…
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @shagabutdinov_r. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.