7 Aug 2026, 11:50 UTC56 views38 reactionsread 9 August 2026 Photo
✨Дайджест про либидо ✨
Собрала воедино полезные посты на эту тему за последнее время:
📍Причины, почему может пропасть желание
📍Как за 5 сессий работы с тревогой в жизнь клиентки вернулись желание и секс
📍Разница либидо и половой конституции (ПК)
Снимаем вопрос "Со мной что-то не так или это что-то произошло?", тест на ПК в комментариях
📍Идеи, как повысить желание, ТУТ и ТУТ
Либидо это не одна кнопка вкл/вкл. На…
custom 527598420775825104311custom 528534117626467913511custom 54562906285161909188custom 53188425997783092574👍3❤1
6 Aug 2026, 07:12 UTC68 views34 reactionsread 9 August 2026 Video
Твой №1😎
Моя любимая четверговая рубрика!
Мы ходили на Специфик (это такой у нас такой театральный фестиваль).
Показывали нам прямо в Волге «Чайку», было впечатляюще!
Кто не был, он еще идет, всем советую!
Но больше всего меня, конечно, зацепили уточки, которые спокойно жили свою жизнь, плавали. Им все равно было на музыку, людей в воде, что что-то происходит 🦆
Ну а нам всем желаю приятного скорого завершения рабо…
👍9custom 52759842077582510439❤8custom 52853411762646791355custom 53188425997783092573
5 Aug 2026, 07:55 UTC75 views30 reactionsread 9 August 2026 Photo
✨Либидо ≠ половая конституция✨
Часто на консультациях люди путаются в понятиях половой конституции и либидо, давайте разберемся!
📍Либидо - это текущий уровень желания
Оно может очень сильно меняться!
На него влияют стресс, отношения, сон, гормональный фон, тревога, образ жизни, ощущение безопасности и еще десятки факторов.
Подробнее описывала в постах ТУТ и ТУТ
📍Половая конституция - это врожденные особенности с…
custom 528534117626467913511👍9custom 53188425997783092578custom 52759842077582510432
3 Aug 2026, 07:10 UTC124 views43 reactionsread 9 August 2026 Photo
✨Почему я не хочу или куда утекает либидо?✨
На самом деле желание редко пропадает без причины.
Чаще всего оно постепенно утекает через стресс, усталость, мысли, отношение к своему телу и десятки других мелочей, которые мы даже не замечаем.
Я сделала небольшой чек-лист, который поможет честно ответить себе на вопрос, где именно кроются причины "не хочу".
Что еще?
Очень часто снижение либидо связано с работой орган…
❤18custom 531884259977830925711custom 545629062851619091810custom 52759842077582510434
31 Jul 2026, 08:38 UTC147 views31 reactionsread 9 August 2026 Photo
✨Клиентский кейс✨
Клиентка обратилась с резким снижением либидо, из всего сильно выделялся высокий уровень стресса.
Что сделали?
📍убрали ежедневные раздражители через EMDR,
📍уделили внимание упражнениям на заземление, снятие тревоги
📍разобрались, где стресс в теле, и применяли элементы телесно-ориентированной терапии
Что в результате?
📍за 5 сессий удалось снизить уровень стресса и тревожности
📍как за ниточку подтя…
❤12custom 52853411762646791357custom 52759842077582510436custom 53188425997783092576
30 Jul 2026, 06:44 UTC152 views38 reactionsread 9 August 2026 Video
Твой №1😎
Главное событие последней недели - как весь день лил дождь, когда мы запланировали прогулку на кораблике.
Но ровно на момент прогулки вышла радуга, и мы встретили шикарный закат!
А также попели, поели вкусных пицц, поболтали и пофоткались!🤩
А как прошла ваша неделя? Чем хочется поделиться?
Не забываем про денежный четверг! Всем самых вкусных капукчин с корицей!☕️
❤16custom 528534117626467913513custom 52759842077582510439
29 Jul 2026, 08:55 UTC156 views38 reactionsread 9 August 2026 ✨Вчера первый раз провела группу по EMDR✨
Решила поделиться с вами своими эмоциями🍒
Конечно, очень переживала и до сих пор еще кручу какие-то моменты в голове (хорошо, что через час супервизия с нашим американским супер преподом✌️).
Групповой формат в 100 раз сложнее личного для меня🥺, но у него есть свои интересные плюсы!
Очень нравится, когда видны положительные изменения в процессе работы у людей, это мотивируе…
❤16👍12custom 527598420775825104310
28 Jul 2026, 14:47 UTC146 views50 reactionsread 9 August 2026 Photo
✨Либидо по полочкам✨
Самый частый запрос, с которым ко мне приходят - это снижение желания. Но давайте посмотрим, что на самом деле за этим стоит!
🧠 Психологическое состояние
Наш мозг плохо умеет думать о сексе, когда занят выживанием.
Если нервная система все время находится в режиме тревоги, ей просто не до удовольствия.
💗Качество отношений
Даже при хорошем здоровье желание может снижаться, если между партнерами…
❤21👍12custom 528534117626467913512custom 52759842077582510435
27 Jul 2026, 07:36 UTC147 views44 reactionsread 9 August 2026 Photo
✨Почему я всегда избегаю трат на себя?✨
Кто тоже сидит рефлексирует и ждет, пока пройдет очередной дождь, ставьте лайки✌️
Кто-то знает, кто-то нет, но уже ровно два года я каждую неделю занимаюсь английским.
На картинке пример того, как шикарно выглядят уроки!
Для меня это давно перестало быть просто изучением языка. Почти каждый урок — как небольшая терапия, потому что мы обсуждаем темы, которые заставляют задума…
❤19custom 531425102204084352615👀7👍3
24 Jul 2026, 10:37 UTC146 views26 reactionsread 9 August 2026 Photo
✨Почему некоторые разговоры нельзя заменить чтением✨
Почти всегда мне неловко продавать консультации (и не только из-за синдрома самозванца). Потому что кажется: «Ну ведь столько всего уже написано бесплатно, есть ИИ, который может помочь снять тревогу».
А потом проходит очередная хорошая теплая сессия, и я снова вижу одну вещь.
Ко мне почти никогда не приходят за информацией.
Человек приходит, чтобы впервые увидет…
custom 528534117626467913512❤8👍6
23 Jul 2026, 07:52 UTC138 views39 reactionsread 9 August 2026 Photo
Твой №1😎
Главное событие последней недели - что у меня временно пребывала эта дама после лечения💗
По ее строгому взгляду и интонации "мяу" мы с мужем уже умеем определять, что ей нужен вкусный корм или ласки✌️
А как прошла ваша неделя? Какое фото недели вы бы выделили из всех?
Не забываем про денежный четверг! Пьем кофе с корицей и приговариваем: "Капучино в рот, деньги - в кошелек"
❤13custom 528534117626467913512custom 52759842077582510439custom 54562906285161909185
22 Jul 2026, 15:15 UTC120 views29 reactionsread 9 August 2026 Posted without readable text
👍11custom 52759842077582510439custom 53188425997783092579
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @sexonomica_sexolog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.