Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for УСЛЫШЬ СВОЁ ТЕЛО

Channel

УСЛЫШЬ СВОЁ ТЕЛО

@sensual_self

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry

1,075subscribers

+109 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001209953838
TypeChannel
Username@sensual_self
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live6 September 2026
Measurements held9
Confirmed unchanged2 times, most recently 6 September 2026
On Telegramt.me/sensual_self

Growth

9661,0771,021.57 August 2026 — 966 subscribers8 August 2026 — 966 subscribers8 August 2026 — 967 subscribers14 August 2026 — 1,000 subscribers17 August 2026 — 1,006 subscribers21 August 2026 — 999 subscribers27 August 2026 — 1,028 subscribers30 August 2026 — 1,077 subscribers2 September 2026 — 1,075 subscribers1,0757 August 20262 September 2026
9 measurements spanning 26 days, net +109. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 949–1,094 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
2 Sept 2026, 05:141,075-2
30 Aug 2026, 12:141,077+49
27 Aug 2026, 21:521,028+29
21 Aug 2026, 02:05999-7
17 Aug 2026, 17:461,006+6
14 Aug 2026, 11:351,000+33
8 Aug 2026, 01:58967+1
8 Aug 2026, 00:47966no change
7 Aug 2026, 12:28966first reading

Engagement

11 posts held, back to 15 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

187 reactions across 10 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 31.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
5931.6%
🔥4725.1%
🙏4524.1%
💘158.02%
custom 5231305011597694326115.88%
😨42.14%
🤗42.14%
😍10.535%
🤔10.535%

Custom emoji. One row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The count beside it is Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 10 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 187 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 11 most recent posts we hold, published 15 July 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Aug 2026, 18:46 UTC83 views10 reactionsread 8 August 2026

Когда ведёшь блог, невозможно быть только одной своей ролью! Да, вы знаете меня как проводника телесных практик, человека, который говорит про отношения, тело и близость. Но за этим всегда есть ещё живая жизнь. У каждого из нас есть свои интересы, истории, опыт и то, чем хочется делиться. Кто-то печёт невероятные десерты, кто-то путешествует, кто-то создаёт руками красивые вещи, кто-то изучает языки или развивает

💘4🙏42

Signed Лена про чувственность

4 Aug 2026, 08:34 UTC109 views8 reactionsread 8 August 2026

Книгой поделилась, вдруг вам тоже интересно

🙏8

Signed Лена про чувственность

4 Aug 2026, 08:33 UTC114 views19 reactionsread 8 August 2026
File

File, posted without a caption

11🙏8

Signed Лена про чувственность

4 Aug 2026, 08:32 UTC113 views21 reactionsread 8 August 2026

На днях я провела свою первую йогу-нидру. Конечно же, первым в моем исполнении её услышал муж) ❓Что это за практика Йога-нидра — это очень простая практика, где нужно просто лежать, слушать голос ведущего и расслабляться. В это время происходит 3 процесса: 1️⃣Расслабление тела и ума. Иногда это расслабление даже глубже, чем сон. 2️⃣Работа с подсознанием. Мы буквально начинаем слышать то, что не можем услышать, к

🔥11🙏6custom 52313050115976943264

Signed Лена про чувственность

31 Jul 2026, 05:09 UTC177 views33 reactionsread 8 August 2026
Voice message

🗣️откровенный #подкаст ❗️такого вам никто не расскажет 🔴как меня истощили телесные тренинги 🔴какие ошибки я допустила 🔴что делать, чтобы не попасть в такую жопу? напоминаю, что я всегда открыта к диалогу с вами — пишите свои вопросы в комментариях или лично (есть окошко слева внизу)

13🔥8🙏5😨4💘2custom 52313050115976943261

Signed Лена про чувственность

27 Jul 2026, 10:20 UTC277 views34 reactionsread 8 August 2026

⚘ тебе не нужно становиться лучше очень долгое время держался тренд на «стать лучшей версией себя». такой тренд + внутренний критик создал эффект внутренней гонки, как будто мы всегда стремимся куда-то… а что если нам не нужно становиться лучше? «тогда мы будем деградировать» скажите вы мне. я сама попала в эту ловушку. и голос критика, который считает, что я ещё недо… до сих пор сидит в моей голове. но всё боль

🔥139🙏8💘3😍1

Signed Лена про чувственность

23 Jul 2026, 12:59 UTC284 views16 reactionsread 8 August 2026
Photo

ПОЧЕМУ Я НЕ ХОЧУ НАЗЫВАТЬ СЕБЯ СЕКСОЛОГОМ? Недавно завершилась большая работа, которую мы вели с января. 👆Приложила вам скрин одного из результатов, к которому мы пришли. Наблюдаю как в работу приходят с разными запросами, но когда подбираемся к зерну вижу, что это про ЛЕГАЛИЗАЦИЮ быть собой и расслабление. И в итоге, мы много работаем с последствиями стресса, с расслаблением, с темой доверия. А тело даёт досту

9🔥5💘2

Signed Лена про чувственность

20 Jul 2026, 08:44 UTC312 viewsread 8 August 2026
Poll

Кто откуда, ребят?

  1. Петербург54%
  2. Россия18%
  3. Минск12%
  4. Беларусь4%
  5. Другая страна12%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Signed Лена про чувственность

20 Jul 2026, 08:43 UTC280 views9 reactionsread 8 August 2026

Сегодня пришла просьба провести в августе телесный тренинг в Минске в августе… но просьба из Петербурга))) Пока не понимаю, что у меня с аудиторией в Минске) устроим перекличку?

4🔥2🙏2🤔1

Signed Лена про чувственность

18 Jul 2026, 08:05 UTC310 views17 reactionsread 8 August 2026
Photo

Подборка фильмов на тему отношений Здесь не будет ванильных мелодрам. Напротив, достаточно тяжелые фильмы Зато отрезвляют и помогают осмыслить свои отношения

🔥8💘4🙏41

Signed Лена про чувственность

15 Jul 2026, 10:08 UTC306 views20 reactionsread 8 August 2026

Ваши мнения разделились. Я, например, никогда не задумывалась норм или не норм, потому что для меня это норм в абсолюте. Наверное, потому что я с детства привыкла к этой картинке и для меня это как белый шум. И я удивилась, когда брала обратную связь после тренинга, что было некомфортно, когда мужчина оголился. Это было важное расширение моей картинки. Мне кажется ведущий должен опираться на чувство безопасности г

10custom 52313050115976943266🤗4

Signed Лена про чувственность

Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @sensual_self. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

20 Jul 2026, 08:44 UTCAnonymous Poll67 voters

Кто откуда, ребят?

  1. Петербург54%
  2. Россия18%
  3. Минск12%
  4. Беларусь4%
  5. Другая страна12%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 11 most recent posts we hold, published 15 July 2026 to 5 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“УСЛЫШЬ СВОЁ ТЕЛО” (@sensual_self), 1,075 subscribers as measured 2 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sensual_self.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.