29 Jul 2026, 08:03 UTC62 views10 reactionsread 8 August 2026 Как начинать что-то новое, если не хватает уверенности?
Рассвет всегда заканчивается закатом. В действительности в этой цикличности жизни и прячется её настоящая красота и вкус.
Со временем приестся может что угодно. Любимая ранее работа, отношения, хобби. Что угодно!
И момент когда наступает это пресыщение очень неприятный. Можно даже сказать - тошнотворный.
Ясное дело, что логичным выходом из сложившейся ситуац…
❤4🔥3⚡1💘1💯1
Signed Артём Рудов | Психолог
22 Jul 2026, 13:26 UTC100 views10 reactionsread 8 August 2026 Качество отношений всегда прямо пропорционально степени эмоциональной зрелости партнёров.
Умение рефлексировать. Умение экологично разговаривать. Умение не очаровываться (и разочаровываться). Умение не обижаться. Умение прощать. Умение выстраивать свои границы. Умение не наступать повторно на те же грабли. Всё это помогает выходить из семейных кризисов быстрее и легче.
Ведь кто-то может обижаться и отстраняться, а …
❤3💯3👍2❤🔥1💘1
Signed Артём Рудов | Психолог
17 Jul 2026, 13:04 UTC132 views13 reactionsread 8 August 2026 Я уже 8 лет в браке и 5 лет работаю психологом в теме отношений.
И благодаря всему этому опыту я наконец-то сформулировал для себя секрет счастливых отношений.
Таких, где есть близость, страсть, принятие и любовь. Где есть неподдельный кайф, ради которого можно починить даже самый сложный семейный конфликт. Абсолютно без них не бывает ни у кого, уж поверьте насмотренности.
Секрет этот предельно прост для понимания…
❤7👍3🔥3
Signed Артём Рудов | Психолог
Глаза Психолога pinned Deleted message
15 Jul 2026, 08:26 UTC121 views10 reactionsread 8 August 2026 Ох уж это коварное «зато» 🚩
Тренд уходит, но я пытаюсь его догнать, поэтому настало время ред флага в теме отношений)))
Уйти из отношений или начать их чинить всегда сложно. Это требует желания, смелости, самоценности, энергии и действий.
НО как показывает практика ещё более сложный кейс - понять свои истинные чувства в отношении другого человека.
Это только на первый взгляд кажется простой задачей, но иногда что…
💯3❤2🔥2👏1💔1💘1
Signed Артём Рудов | Психолог
13 Jul 2026, 07:50 UTC84 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мой идеальный летний ретрит выглядит так 🌞
❤5💘2🔥2🕊2
Signed Артём Рудов | Психолог
3 Jul 2026, 14:42 UTC131 views16 reactionsread 8 August 2026 И блаженен будет тот, кто пребывает в вечном переузнавании себя, ибо с ним всегда будет дофамин ))
Каждое утро мы просыпаемся другими. Опыт предыдущего дня за ночь формирует в нас что-то новое.
Это происходит неизбежно, вопрос лишь в том - успеваем ли мы всё это осознать, переосмыслить и применить для собственного видоизменения?
Последние несколько месяцев я переосознавал себя.
Кто «Я», если избавиться от собстве…
🔥9🤗3❤2❤🔥2
Signed Артём Рудов | Психолог
10 May 2026, 09:56 UTC206 views12 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Про книгу Эдварда Бернейса «Пропаганда». А ещё про способы борьбы с маркетинговыми манипуляциями и завистью, которые они порождают.
❤6👍3🔥3
Signed Артём Рудов | Психолог
25 Apr 2026, 09:32 UTC252 views7 reactionsread 8 August 2026 Выше! Быстрее! Сильнее!
Красивее! Богаче! Умнее!
Примерно так звучат внегласные агитации современного маркетинга, который через рекламу и соцсети навязывает нужные ему ценности.
Всё это влияние создаёт психологическое искажение, которое буквально заставляет человека быть таким, каким он «должен!»:
Не сможешь быть таким - не получишь в ответ пряник в виде социального поглаживания и одобрения (лайка).
Всё это вполне…
⚡2❤2👍2🔥1
Signed Артём Рудов | Психолог
15 Apr 2026, 13:13 UTC202 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
#стихотерапия
В момент безмолвия...
В мгновение затихших наконец-то мыслей
Душа вдохнула полной грудью в сердце жизнь...
И разом разум радость переполнила
И осознал он в полной мере суть проблем...
Что страсти — возбудители сознания,
Которые несутся, загрязняя небосклон...
И что свобода — есть тот самый ковчег Ноя,
Способный с жизнью сонастроить унисон...
❤5🔥5🙏2🕊1
Signed Артём Рудов | Психолог
8 Apr 2026, 12:48 UTC196 views7 reactionsread 8 August 2026 Питер, кто хочет сыграть в трансформационную игру?
На днях у моей Лены созрел психологический запрос - и она попросила меня провести ей партию игры Лила. Знаете такую?
Это древняя игра самопознания. Иногда я использую её, как рабочий инструмент, который за счёт своего формата позволяет элегантно обойти защитное сопротивление психики.
Игровая механика помогает ненавязчиво задать сложные вопросы (как будто бы это и …
❤3🙏2👍1🆒1
Signed Артём Рудов | Психолог
2 Apr 2026, 12:36 UTC227 views16 reactionsread 8 August 2026 Самоощущение. ВКУС жизни в сухом остатке зависит только от нашего самоощущения.
Деньги. Власть. Сексуальность. Красота. Мода. Статусность. Частенько все эти цели служат лишь способом подкорректировать своё поганенькое самоощущение.
Маркетинговые стратегии давно это поняли: «Покупай готовые решения и не дури!»
Вот тебе брендовые вещи - это круто. Не забудь, про пластические операции. Не обходи стороной все приблуды…
❤5👍5💯3⚡2🔥1
Signed Артём Рудов | Психолог
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @glaza_psihologa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.