12 Aug 2026, 13:58 UTC117 views2 reactionsread 12 August 2026 Главная мысль нашего эфира: дети тонко чувствуют эмоции взрослых.
Любые неосознанные страхи, мимика, интонации и невербальные сигналы считываются ребёнком, формируя его собственное отношение к школе. Наше эмоциональное состояние становится для него главной опорой в период адаптации.
На эфире мы подробно разобрали ключевые категории родительских страхов:
— Физиологические и бытовые: опасения за безопасность, здоровь…
❤2
12 Aug 2026, 11:06 UTC158 views5 reactionsread 12 August 2026 Друзья, мы в прямом эфире.
Присоединяйтесь
❤5
12 Aug 2026, 08:00 UTC195 views2 reactionsread 12 August 2026 Мамы и папы, давайте честно: провожать ребёнка в школу — волнительно даже для самых уверенных родителей.
Эти «а вдруг?», «а если?», «справится ли?» — знакомы каждому из нас.
И это нормально. Совершенно нормально.
Сегодня в 14:00 мск приглашаем вас на прямой эфир с педагогом-психологом Александрой Баламаковой.
Поговорим по-душам:
— какие бывают родительские страхи
— откуда они берутся (и почему это не про слабость…
🔥2
12 Aug 2026, 07:01 UTC226 views2 reactionsread 12 August 2026 📌 #ДЕНЬ3. «Почему вас не слышат?»
«Ты говоришь — а они не слышат. Почему?»
Мы формулируем свои мысли, вкладываем смысл, а в ответ — «это интересно, мы подумаем»… и тишина.
Не потому, что мы плохо говорим.
А потому, что чаще говорим на языке, который не попадает в их реальность.
Вот пример:
Ты рассказываешь о том, как ты делаешь, а им нужно — что они получат.
Ты говоришь о своих навыках, а им нужно — какие пробле…
🔥2
11 Aug 2026, 16:34 UTC257 views4 reactionsread 12 August 2026 Упражнение «Моё или ребёнка?»: как перестать заражать детей своей тревогой
Дети — невероятно чувствительные барометры. Вы можете улыбаться и говорить самые правильные, поддерживающие слова: «Всё будет хорошо! Школа — это здорово!», но если внутри вас всё сжимается от страха перед 1 сентября, ребёнок считает именно этот сигнал. И начнёт бояться тоже — просто потому, что боится мама.
Чтобы не перекладывать свой прошл…
❤3🔥1
11 Aug 2026, 14:45 UTC242 views1 reactionsread 12 August 2026 «А можно пройти курс вместе с партнером?» — в последнее время мы всё чаще получаем от вас этот вопрос.
И нас это искренне радует! Приходить вдвоем — это глубокий и очень бережный шаг навстречу друг другу.
Отвечаем: да, конечно!
Более того, совместное обучение работает не только для романтических пар. Вы можете пройти этот путь вместе с партнером, мамой или близкой подругой — чтобы поддерживать друг друга в процессе…
🔥1
11 Aug 2026, 14:06 UTC257 views11 reactionsread 12 August 2026 Photo
3 фильма, которые помогут поверить в себя и свои таланты
Делимся с вами подборкой от нашего клуба Self-Evolution. Сохраняйте и отправляйте друзьям❤️
✨«Хоть раз в жизни» (2013)
Они случайно встречаются в Нью-Йорке. Дэн — бывший глава музыкального лейбла, потерявший все. Грета — талантливый музыкант, которую бросил парень-рок-звезда. У них нет денег, студии и профессиональных музыкантов. Зато есть идея для альбома, …
🔥6❤3✍2
11 Aug 2026, 08:52 UTC263 views5 reactionsread 12 August 2026 Photo
Почему школа пугает родителей сильнее, чем детей?
Каждый август большинство семей незаметно погружается в состояние скрытого напряжения.
Покупка формы и канцелярии — лишь внешняя часть процесса. Главная нагрузка приходится на эмоциональную сферу родителей.
В голове бесконечно крутятся мысли:
«А вдруг ребёнок не справится?», «Как выстроить отношения с учителями?»
«А что, если в классе начнется буллинг?»
В психоло…
❤5
11 Aug 2026, 07:03 UTC272 views5 reactionsread 12 August 2026 📌 #ДЕНЬ2. «Кто я, кроме своей должности?»
День первый листайте выше🫶 он ЗДЕСЬ
«Ты — не просто "бухгалтер", "менеджер" или "мама". Ты — тот, кто делает…»
Мы привыкли определять себя через работу. «Я — маркетолог», «Я — HR», «Я — фрилансер».
А если убрать должность — остаётся ли кто-то?
Когда мы идентифицируем себя только через профессию, мы становимся заложниками страха: «А что, если я потеряю работу? Кто я тогда?…
🔥4❤1
10 Aug 2026, 07:38 UTC322 views9 reactionsread 12 August 2026 Photo
Мысль была ясной — пока не пришлось произнести её вслух.
🔘На совещании вы ждёте подходящего момента и так и не вступаете в разговор.
🔘При знакомстве отвечаете коротко, хотя могли бы рассказать о себе гораздо больше.
🔘Во время выступления долго собираетесь с мыслями и не понимаете, с чего начать.
Проблема не всегда в нехватке знаний или уверенности. Иногда мы просто не умеем входить в разговор так, чтобы нас захотело…
👍5🔥3❤1
Психология жизни / Школа SE pinned a photo
10 Aug 2026, 06:15 UTC347 views14 reactionsread 12 August 2026 И, возвращаясь к началу, про то самое чувство, когда всё внутри сжимается, стоит только подумать о том, чтобы заявить о себе. Мы начинаем искать виноватых, корить себя, обесценивать свой опыт.
Но это не про то, что мы потеряли свои навыки, это про потерю контроля. Его то и будем возвращать
Сделайет прямо сейчас простое упражнение. Оно займёт 10 минут, но вернёт тебя в реальность.
Читайте ниже и пишите ответы в комм…
🔥13❤1
Showing the 12 most recent of 41 posts we hold for @selfevolutionschool. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.