5 Nov 2026, 15:05 UTC516 views6 reactionsread 8 November 2026 Photo
Без еш кына артык түләүләрдән һәм очсыз-кырыйсыз дәваланудан арып китәбез.
"Кирәкле дәвалау " дигән булып, кирәкме-юкмы нидер"сатарга" тырышалар.Шуңа да мин табибларны сайлауга бик сак карыйм һәм намуслылык , профессионализм белән эш итүче табиб-стоматолог Юлия Селютина белән таныштырырга телибез сезне . Аның үз стоматология үзәге бар, әмма иң мөһиме - ул дәлилле һәм кешелекле якын килә.
Үзенең Telegram-каналында…
❤3👍2🔥1
5 Nov 2026, 13:37 UTC498 views7 reactionsread 8 November 2026 Photo
МАТОЧНОЕ МОЛОКО хакында ишеткәнегез бармы, дуслар? Татарчага тәрҗемә итсәк, ана корт сөте була. Ана сөте - умартачылыкның гаҗәеп һәм феноменаль продукты. Аны умартачылардан табарга була. Файдасы күп:
✔️иммунитетны ныгыта,
✔️нерв киеренкелеген һәм физик арыганлыкны киметә,
✔️йокыны, аппетитны, хәтерне яхшырта,
✔️инфекцияләргә каршы торырга булыша
✔️астма, бронхит, сулыш системасы авыруларыннан,
✔️йөрәк мускулы эшчән…
❤6👏1
22 Oct 2026, 07:36 UTC≈1,280 views21 reactionsread 8 November 2026 Photo
ЮТӘЛДӘН БАЛ ҺӘМ СУГАН
язылучыларыбыз уртаклашты
1. Хабирова: "Суганны турап ,1стакан суда кайнатып , суын сөзергә, 1 кашык бал, 1 кашык оливковый май салып, төнгә эчәргә"
2. Сария апа:"Суганны турап, песок бн суын чыгарып эчэм. Төнгә суган бн сөт , +май +чәй содасы салып эчәм ."
3. Гүзәл Садретдинова :"Беҙ гел кулланабыз, файдасын күрәбез. 🔥🔥0,5 банканың яртысына ваҡ итеп туралған суган салам да, бал салып тутыра…
❤18🤩2👏1
19 Oct 2026, 09:54 UTC≈1,380 views10 reactionsread 8 November 2026 Photo
БАЛАЛАРГА ҖЫЛЫ КИЕМНӘР 🥰
Көз җитү белән, балаларга җылы киемнәргә заказ бирәбез. Ел да Ренатадан алабыз: термобелье һәм флисовый костюмнар кирәк иде🧸
ФЛИС КОСТЮМНАР : https://t.me/china_for_less/7548
✔️универсаль: малайларга да, кызларга да туры килә
✔️матур + уңайлы =100%
✔️җылы, шул ук вакытта сулый торган материал
✔️җиңел юыла
✔️3 төрле төстә : соры , көрән , молочный
ТЕРМОБЕЛЬЕ : https://t.me/china_for_less/…
❤8💯1🔥1
19 Oct 2026, 07:15 UTC≈1,180 views10 reactionsread 8 November 2026 Photo
ЮГАРЫ КАН БАСЫМЫННАН
☎️Кызыл чөгендерне пешерегез, пешкәч кабыгын чистартыгыз , банкага салып, өстенә кайнар су агызыгыз. Компот шикелле эчәргә, иртән, 3 көн.
☎️Кан басымы күтәрелгән моментта, ашыгыч ярдәм буларак, аякларны мөмкин кадэр кайнар суга тыгып торырга.
☎️Балан ашау булыша. Яисә суга, чәйгә салып эчәргә. Ул нормада тота.
Гөлшат Атнагулова
Сәламәт булыйк 🙏❤️
❤9🙏1
17 Sept 2026, 06:05 UTC≈2,980 views23 reactionsread 8 November 2026 Photo
БАВЫРНЫ МАЙ БАССА...
"-2стакан суга юып,
-ярты стакан кара йөземне юып салып,
-сүлпән генә утта 20минут кайнатам һәм иртә беләнгә кадәр калдырам
-иртән ач көйгә сөзеп эчеп җибәрәм, ә йөземен ташламыйм, иртәнге овсянка боткасына кушып ашыйм. Бу бавырны жир басудан"
Язылучыбыз Зилә Гиматдинова киңәше, рәхмәт яусын ❤️
"Сәламәтлек" каналы
👍14❤5🔥2🤩2
19 Aug 2026, 06:57 UTC≈4,220 views15 reactionsread 8 November 2026 Photo
ИНФАРКТ , ИНСУЛЬТ , СКЛЕРОЗ, СТЕНОКАРДИЯ, ГИПЕРТОНИЯдән үләннәр катнашмасы !
Тигез пропорциядә 4 төрле кипкән үлән алабыз:
🍃зверобой,
🍃каен бөреләре,
🍃ромашка,
🍃бессмертник (аптекада да бар).
Кайнар су салып төнәтәбез: 1 чәй калагы үлән катнашмасына - 1 стакан кайнар су. Кичтән 1 стакан эчәргә, иртән ашарга 20 минут кала 1 стакан. Бал да кабарга була.
Организм чистара, колак һәм баш шаулавы бетә, күпләрнең күрү с…
❤11👏2🔥1🤩1
17 Aug 2026, 10:09 UTC≈3,240 views7 reactionsread 8 November 2026 Photo
Бакча сезоны дәвам итә, кышка
ВАКУУМНЫЙ УПАКОВЩИК NARRAZIONE
белән әзерләнәбез🔥
Һәрбер өйдә кирәкле әйбер бу, кызлар😍🙌
Полуфабрикатлар, кыргычтан чыгарылган, туралган ризыклар , сезонлы яшелчә-җиләк-җимешләр , балык яки ит кисәкләрен саклау өчен шәп булачак 👍
✔️Ризыкларны саклау вакытын озынайта
✔️Урынга экономия ясарга булыша
✔️Аңлаешлы инструкция, тиз эшләнә 🙌
✔️Бүләк өчен яхшы идея
✔️Бәясе кулай , сыйфаты м…
👍4❤2👏1
17 Aug 2026, 07:08 UTC≈2,230 views35 reactionsread 8 November 2026 Video
❓КИШЕРНЕҢ ЯФРАГЫ ИҢ ФАЙДАЛЫ ҖИРЕ ИКӘН😃
Кишер яфрагында файдалы матдәләр кишернең үзе белән чагыштырганда 500 мәртәбәгә күбрәк 😳
✔️күзләргә файдалы, чөнки анда А витамины күп була;
✔️иммунитетны ныгыта, нерв системасы,
✔️бавыр эшчәнлегенә файдалы, гепатит чире булган очракта алыштыргысыз ,
✔️сөякләрне, тешләрне ныгыта, кан басымын җайга сала,
✔️матдәләр алмашын яхшырта,
✔️паразитларга каршы торучанлыкны арттыра,
✔️б…
👍11🔥11🙏9❤4
1 Aug 2026, 10:26 UTC≈3,600 views28 reactionsread 8 November 2026 Photo
Холестеринны төшерү өчен халык киңәшләре:
✔️Иртэн лимон+ бал белән җылымса су эчәргә;
✔️Лимон, сарымсак, балны болгатып куярга, көн дә кабарга (200гр бал, 2 лимон, 200 гр сарымсак иттарткычтан чыгарырга, ашказаны бн проблемалар булмаганнарга);
✔️Ашауга игътибар итәргә, файдалы майлар ашарга, су күп эчәргә, күп җәяү йөрергә;
✔️Иртэн ач карынга 1а.к. җитен мае эчэргэ, 30минуттан соң ашарга ярый, көнгә бер авокад…
❤26🎉2
28 Jul 2026, 10:19 UTC≈3,620 views20 reactionsread 8 November 2026 Photo
ИММУНИТЕТНЫ НИЧЕК ЯХШЫРТЫРГА? - дип еш сорап язалар. Иң яхшы чара ул- сарымсак
1. Иммунитетны ныгыта: көн саен сарымсак ашасаң, төрле ОРВИ лар белән авыру уртача 63% ка кими.
2. Кан басымын төшерә
3. Картайгач акыл зәгыйфьлеге үсешенә каршы тора
4. Кандагы шикәр күләмен киметә
5. Простата яман шеше куркынычын киметә
6. Арыганлыктан дәва булып тора һ.б.
Сарымсакны болай гына ашарга яратмаганда:
- балга кушарга,
-1 …
👍11❤5🥰2🙏2
23 Jul 2026, 07:40 UTC≈3,340 views23 reactionsread 8 November 2026 Photo
Сез аэрогриль белән кулланасызмы, дуслар? Шундый уңайлы ул миндә NARRAZIONE фирмасыныкы:
✔️үзенә күрә кечкенә духовка) юып алырга тиз, май чәчрәр дип куркасы юк
✔️ризыкларны майсыз пешереп була, тышы кетерди торган, эче сусыл була.
✔️вакытка экономия
✔️Wi-Fiы бар. Телефон аркылы, пешү температурасын, вакытын үзгәртеп була.
✔️коплектта рецептлар китабы бар( 100 дән артык рецепт)
✅микроволновка кебек излучение белән…
👍11🔥6❤4🤩2
Showing the 12 most recent of 27 posts we hold for @selametlek_kazan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.