🔹این روزها که فشار روی شونههای همهمون سنگینی میکنه، واکنشهای ما دیگه فقط شخصی نیست؛ اجتماعیه. 🥀 وقتی از نظر روانی و اجتماعی تحت فشاریم، ناخودآگاه دنبال یه مقصر میگردیم تا تخلیه بشیم. اما یادمون نره که اون راننده تاکسی، اون کاسب یا اون رهگذر هم دقیقاً زیر همین بار سنگین قد خم کرده. 🫂 «اثر پروانهای» به ما میگه یه رفتار کوچک ما (مثل یک لبخند یا یک مکث ساده) میتونه جلوی یک زنجیره از تنشهای بزرگ رو در طول روز بگ…

Channel
ساحل امید
@sahele_omid
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
5subscribers
+0 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001078160950 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @sahele_omid |
| Description | روانشناسی گرایش اعتیاد |
| Created | Between 1 September 2016 and 30 September 2017— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 12 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/sahele_omid |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Aug 2026, 23:32 | 5 | no change |
| 6 Aug 2026, 00:58 | 5 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 9 June 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 23 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- ≈2,440
- Videos
- ≈743
- Links
- ≈995
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 12 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
- Video runtime
- 9m 04s
- Average length
- 1m 49s
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
💥 این تصویر یک استعارهی فوقالعاده زیبا از رشد، پذیرش و تابآوری روانی است. در قاب اول، یک نهال کوچک دیده میشود که کنار یک سنگ بزرگ رشد میکند. سنگ نماد مشکلات، زخمها یا خاطرات دردناک زندگی است چیزهایی که سد راه رشد ما میشوند. در ابتدا، این مانع بهنظر میرسد که مسیر زندگی را بسته است. در قاب دوم، درخت بزرگتر شده و ریشههایش در اطراف سنگ پیچیدهاند. این یعنی بهجای جنگیدن با مشکل یا تلاش برای حذف آن، درخت راه…
📌حوزه پیشگیری از اعتیاد مظلوم است/ باید در این حوزه از افراد خوشایده استفاده کنیم 👤 آزاده اولیایی، کارشناس پیشگیری از اعتیاد سازمان بهزیستی کشور: 🔹اعتبارات در حوزه پیشگیری از اعتیاد باید افزایش پیدا کند؛ برنامهها و تولیدات در زمینه پیشگیری از اعتیاد نیازمند افزایش بودجه است. ا 🔹اکنون در زمانی هستیم که بهتر است اولویت در حوزه اعتیاد بیشتر روی مباحث پیشگیری اولیه باشد. 🔹پیشگیری تنها منوط به آموزش نیست؛ پیشگیری با…
💢درس افلاطون برای قرن بیستویکم؛ چرا باید از تلاش برای تغییر دیگران دست برداریم؟ تجربه نافرجام افلاطون، فیلسوف مشهور یونان باستان، در ایجاد تغییر در دیگران امروز یادآور یکی از رایجترین دامهای عاطفی است: تلاش برای تغییر دادن کسی که خودش نمیخواهد تغییر کند. در قرن چهارم پیش از میلاد، افلاطون سه بار به سیراکوز در جزیره سیسیل سفر کرد تا آموزههای فلسفی خود را درباره عدالت و خویشتنداری به حاکمان آن شهر بیاموزد. اما …
✅هر یک از پنج الگوی اصلی خواب چطور بر سلامت و شخصیت اثر میگذارد؟ 🔸مطالعه نشان داد افرادی که شبها بارها از خواب بیدار میشوند، بیشتر در معرض مشکلات حافظه و زبان، اضطراب، پرخاشگری و حتی گرایش به مصرف مواد مخدر یا الکل قرار دارند پژوهشی تازه نشان میدهد نوع و کیفیت خواب با رفتار، ناتوانی در کنترل احساسات و روابط اجتماعی ما ارتباط مستقیم دارد و حتی میتواند به پرخاشگری، اضطراب، کاهش تمرکز و همدلی با دیگران منجر شود. …
https://t.me/Psychologist_life_style تنها شخصی که باید سعی کنید از او بهتر شوید شخصیت دیروز شماست. متی مالینز https://t.me/Psychologist_life_style
📌 بیشتر بدانید | نوشیدنیهای صبحگاهی مفید برای کبد چرب آیا میدانستید شروع روز با نوشیدنی مناسب میتواند تأثیر قابل توجهی در سمزدایی کبد، کاهش التهاب و بهبود متابولیسم چربیها داشته باشد؟ در ادامه چند نوشیدنی ساده، در دسترس و علمیپایه برای کمک به عملکرد بهتر کبد را معرفی میکنیم: 🍋 آب گرم با لیمو تازه: ترکیبی طبیعی و مؤثر برای تحریک تولید صفرا، کمک به هضم چربیها و پاکسازی کبد. لیمو سرشار از ویتامین سی و آنتیاکسید…
❌آیا تریاک میتونه برای افراد مسن دارو باشه؟ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 جهت دریافت سایر کلیپ های کاربین این لینکها را دنبال کنید 👇 ❇لینک تلگرام کاربین: https://t.me/joinchat/AAAAAFZFzhivXvMPsSq_dg ❇لینک اینستاگرام کاربین : https://instagram.com/karbin.97?igshid=t1radj7x6cgq
☕️🔎 کافئین؛ همراه همیشگی یا عامل پنهان خستگی؟ 🎬 این قسمت «از ما بپرس» را از دست ندهید! 👈 یکی از مخاطبان پرسیده بود: «برای افزایش تمرکز و بیدار ماندن در زمان مطالعه، روزانه قهوه مینوشم؛ اما گاهی احساس میکنم تأثیر معکوس دارد و بازدهیام کاهش پیدا میکند.» 🔹 این پرسش را با دکتر فرحزادی در میان گذاشتیم. ایشان توضیح دادند کافئین چگونه بر عملکرد مغز، حافظه و میزان انرژی تأثیر میگذارد و چرا مصرف بیش از اندازه میتواند…
والد اگاه _فرزند ایمن ایا به راحتی موبایلم را در اختیار کودکم قرار دهم؟ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 جهت دریافت سایر کلیپ های کاربین این لینکها را دنبال کنید 👇 ❇لینک تلگرام کاربین: https://t.me/joinchat/AAAAAFZFzhivXvMPsSq_dg ❇لینک اینستاگرام کاربین : https://instagram.com/karbin.97?igshid=t1radj7x6cgq
کارزار رسانه ای والد اگاه _فرزند ایمن ایا به صحبتهای فرزندت با تمام وجود گوش میکنی؟ . 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 جهت دریافت سایر کلیپ های کاربین این لینکها را دنبال کنید 👇 ❇لینک تلگرام کاربین: https://t.me/joinchat/AAAAAFZFzhivXvMPsSq_dg ❇لینک اینستاگرام کاربین : https://instagram.com/karbin.97?igshid=t1radj7x6cgq
⏺️ هشدار نسبت به حمل نادرست دارو در سفر ⏹️ کارشناس دفتر پایش فراوردههای سلامت سازمان غذا و دارو، نسبت به نگهداری دارو در خودرو هشدار داد. ◀️ ندا کاظمی نیا گفت: قرار دادن دارو در معرض تابش مستقیم نور خورشید، روی داشبورد یا در صندوق عقب، میتواند باعث کاهش اثر بخشی یا فساد دارویی شود. ⏪ وی افزود: داروهایی که نیاز به نگهداری در شرایط خنک دارند، باید در کیسههای عایق حرارتی یا همراه یخ خشک حمل شوند تا کیفیت آنها حفظ …
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @sahele_omid. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
@karbin97 · 1,1573 postsکانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
@Addictionbehavioralcenter · 2,5332 posts●سایکوتایم●
@Psycho_time1 · 7402 postsکانال پایگاه خبری اعتیاد
@adnanews · 8381 postگروه آموزش پزشکی دکتر جسمانی
@drjesmani_med · 3461 postایستارتاپس | حسین مرادی
@eastartups · 18,0311 posteuronews یورونیوز
@euronewspe · 149,1421 postباشگاه سلامتی امید.کبد چرب
@FattyLiverIr · 6,2481 postLifeStyle
@Psychologist_life_style · 1861 postاخبار فرهنگیان (خراسان رضوی)
@razavieduu · 56,5431 postروزنامه سپید
@sepidonline · 2,6461 post
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
@Addictionbehavioralcenter · 2,5332 posts●سایکوتایم●
@Psycho_time1 · 7402 postsکانال پایگاه خبری اعتیاد
@adnanews · 8381 postبرنامه ناشناس
@BiChatBot · 89,9021 postایستارتاپس | حسین مرادی
@eastartups · 18,0311 postباشگاه سلامتی امید.کبد چرب
@FattyLiverIr · 6,2481 postLifeStyle
@Psychologist_life_style · 1861 postاخبار فرهنگیان (خراسان رضوی)
@razavieduu · 56,5431 postروزنامه سپید
@sepidonline · 2,6461 post
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Handles this channel named that no longer answer
- Dead references
- 1
- handles named in this channel’s posts, vacant today
- Evidenced gone
- 0
- we ourselves saw one of these resolve, at some point
- Never seen alive
- 1
- vacant every time we have ever looked
@sahele_omid named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all.A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
Never seen alive
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
named in 1 post, 13 August 2026 – 13 August 2026
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ساحل امید” (@sahele_omid), 5 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sahele_omid.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.