по приколу решила открыть комменты и добавить к постам реакции. а то чо, мало меня что ли в интернете хуесосят.
❤1🔥1

Channel
@sadnotes
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
92subscribers
+0 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001097134752 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @sadnotes |
| Description | БАР-2, кПТСР, РПП, ремиссия и любовь. часто пишу по ночам, так что кнопка mute к вашим услугам. |
| Created | 4 December 2016 — measured — cross-checked against a third-party dataset (TGDataset) |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/sadnotes |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Aug 2026, 13:46 | 92 | no change |
| 6 Aug 2026, 00:51 | 92 | first reading |
20 posts held, back to 27 April 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 15 July 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (27 April 2022 – 15 July 2026) |
| Views total | 188 |
| Reactions total | 19 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 9 Aug 2026, 13:46 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
19 reactions across 4 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 63.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 💔 | 12 | 63.2% | |
| ❤ | 3 | 15.8% | |
| 🤬 | 2 | 10.5% | |
| 🔥 | 1 | 5.26% | |
| 😭 | 1 | 5.26% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 4 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 19reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 27 April 2022 to 15 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
по приколу решила открыть комменты и добавить к постам реакции. а то чо, мало меня что ли в интернете хуесосят.
❤1🔥1
если что, я такая не одна, конечно же. как минимум, ещё одна такая ✨несуществующая✨ женщина существует и описана в научном кейсе: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3537963/ там также есть ссылки на источники, демонстрирующие, что: - между сексуализированным насилием и последующим ожирением существует статистическая связь; - пережившие насилие чаще имеют ожирение, чем люди без такого опыта; - такое ожирение не…
💔6😭1
но поразительно, конечно, что неадекваты в интернете не перестают удивлять, за столько лет цифрового стажа я видела всякое, но не вот такое тупое и прямое «такого, как у тебя, не бывает, это ненаучно, это не доказали». 🤡🤡🤡 ну я даже не знаю. от меня что требуется? мне извиниться теперь, или что?
🤬2❤1
на днях видеоблогерка, которую я смотрела несколько лет, которую всегда считала человеком бережным и адекватным, близким мне по духу, эмпатичным и внимательным, выпустила катастрофически бестактное и омерзительное видео. и я его посмотрела. и меня триггернуло. в подробности углубляться не буду, но видос был из разряда «конвенционально красивая стройная женщина, для которой набрать вес — это что-то типа увеличиться…
💔6❤1
Почему у человека с кПТСР некоторые симптомы ухудшаются перед тем, как ему станет лучше. Автор healing.the.mosaic (IG)* Перевод Anne Green Moon Ваша нервная система наконец-то обращает внимание. Когда вы жили в режиме выживания, ваше тело научилось оставаться в оцепенении, начеку или «отключенным», дабы вы были в безопасности. Когда вы начинаете терапию/путь исцеления, эта защита начинает смягчаться, а ощущения, эм…
ну и к хорошим, а главное куда более важным новостям: оказалось, никакого рака у меня нет даже близко, у меня действительно развилась соматоформная депрессия/синдром раздраженного кишечника на фоне смерти Фрейи. это отлично фиксится антидепрессантами, так что я в порядке. кроме того, мы с мужем не смогли долго жить без собаки и завели мини-копию Фрейи (клянусь, она даже по характеру такая же!) чуть меньше, чем через…
сделал то, что я не могла сделать никакими другими способами 5 долгих мучительных лет. бля, да я бросила плавание только потому, что тренерша сделала мне комплимент, сказав, что я подтянулась и постройнела. «раз это видит она, это может увидеть и он, и такие же, как он», — подумала я. и больше никогда не приходила в бассейн. хотя обожала плавать. во мне уже достаточно силы, чтобы признать: да, ты разрушил мою пси…
а знаешь, мой дорогой бывший, ты мне все ещё снишься. но не так, как тебе бы, наверное, хотелось. прошло уже больше 10 лет с момента, как я допустила свою самую большую ошибку в жизни и подпустила тебя к себе, но мне по-прежнему снятся кошмары. иногда мне снится, что мой прекрасный чуткий и заботливый муж, лежа со мной в постели, отворачивается от меня, потом снова поворачивается, а вместо его лица — твое. иногда…
есть две новости: хорошая и плохая. хорошая — вчера была на узи органов брюшной полости, и узистка не заметила никаких причин для беспокойства. через полторы недели пройду колоноскопию и гастроскопию. надеюсь, эти исследования исключат органические патологии жкт окончательно, и уже точно будет понятно, что у меня функциональное расстройство жкт, скорее всего связанное с психикой. и тут мы переходим к плохой новости…
еще могу рассказать прикольчик из мира человека с кптср. вчера ходила в нотариальную контору писать заявление, что не планирую претендовать на наследство (в основном состоящее из долгов) своего уже два года как помершего папаши-абьюзера (благодаря которому у меня кптср изначально и есть). там долгая и не очень интересная история, но вкратце: его вторая жена и дочь попросили написать эту бумажку, потому что имели нео…
пытаюсь тут разобраться со своим физическим здоровьем и неизбежно прихожу к тому, что многие тревожные симптомы из разных медицинских областей — от кардиологии и гастроэнтерологии до тупо болей в рандомных частях тела — сходятся в одной точке. и точка эта — «стресс». для человека с кптср это такое себе открытие. с утра настроилась решительно, понаоткрывала тестов на тревожность и птср (потому что симптомов депрессии…
моя самая любимая на свете собака, моя маленькая хвостатая опора, вытягивавшая меня из темнейших психологических ям, сегодня умерла. я люблю ее так, как не люблю, наверное, никого из людей. только в ее любви и преданности. я не сомневалась ни минуты своей жизни. я всегда оберегала ее от всех бед, ежегодно проверяла у всех врачей, кормила лучшим кормом. боялась заворота желудка, отравлений, болезней почек и суставов…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @sadnotes. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“унылые записки” (@sadnotes), 92 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sadnotes.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.