5 Aug 2026, 11:48 UTC180 views1 reactionsread 7 August 2026 А где самые вкусные завтраки в Калининграде? Посоветуйте что-нибудь кайфовое
Мой топ, куда чаще всего ходим:
Процесс
Кофейня № 3
Еще переодически в Марсианин и Сизонс заглядываем, но реже
А ваще дома онглийский завтрак намесить из 10 ингредиентов - милое дело
🍌1
4 Aug 2026, 18:29 UTC196 views33 reactionsread 7 August 2026 Photo
Даже в отпуске треним с любимыми спортсменами
А теперь мы пошли пиво пить
⚡15❤15🔥3
4 Aug 2026, 15:42 UTC187 views4 reactionsread 7 August 2026 Я чуть опоздаю, где-то к 18:15 прибегу
Так что кто раньше придет, бегайте спокойно, не теряйте меня
🍌2❤1🔥1
3 Aug 2026, 10:04 UTC252 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
Тренировка с Метод и ШОРТЫ во вторник
Где: Стадион "Балтика", зона беговых дорожек за воротами
Когда: вторник, 4 августа
Во сколько: Начало основной тренировки в 18:30⏰
Разминаемся, тренируемся и красиво заминаемся
❗️Кто хочет побегать, приходите к 18:00, побегаем спокойно, каждый в своем темпе
🤩Берите с собой воду и коврик, вещи можно оставить на месте
Кто будет, ставим плюсикигалочки в комментарии✅
❤12🔥1
2 Aug 2026, 11:52 UTC224 views34 reactionsread 7 August 2026 Photo
Всех врачей обошел. Бегать не запретили (удивительно), но пока интенсивность чуть снизить надо
Поэтому сегодня спокойно прокатился утром. без машин вообще кайфец
А потом еще пробежались и на пикнике с песнями зачилили с НормХор. Не только поют красиво, но и бегают также!!
❤23🔥10⚡1
1 Aug 2026, 08:10 UTC224 views3 reactionsread 7 August 2026 Ох уж эти папарацци
🤣3
1 Aug 2026, 08:10 UTC228 views31 reactionsread 7 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤21⚡5🔥5
1 Aug 2026, 06:17 UTC238 views37 reactionsread 7 August 2026 Photo
Лиля на корпоратив уехала, и я как настоящий мужик устроил холостяцкую тусовку и приготовил торт!!!
ВСЕГО ИЗ ТРЁХ ИНГРЕДИЕНТОВ (по кликбейтным канонам)
На самом деле реально 3
Заказал я как-то тесто фило на вб (чето типо теста, только тоньше). Нарезал его ножницами на мелкие кусочки. В духовку на 10 минут для хруста
А потом 2 пудинга ванильных смешал с двумя упаковками мягкого творога
Ну и все, слой крема, слой э…
🔥24❤11💩2
31 Jul 2026, 05:39 UTC214 views11 reactionsread 7 August 2026 Завтра бежим от Метода совместно с RUTS
В конце еще слот на участие в забеге разыграем, который 8 августа будет.
Мне промокод на скидку 10% дали, а я делюсь с вами: GLSHKV
😍7❤2🔥2
31 Jul 2026, 05:39 UTC237 views12 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @metodstudioPhoto
Зовем вас на пробежку по Калининграду с METOD RUN CLUB
Студия пилатеса METOD в Калининграде и беговой клуб METOD RUN CLUB – добрые друзья нашего культурного забега. И они приглашают вас хорошенечко размяться перед стартом РУТС на утренней субботней пробежке.
Собираемся 1 августа в 9:00 у студии METOD по адресу улица Уральская, 20.
9:00 – бодрая разминка
9:15 – отправляемся на дистанцию 5 км в легком темпе
10:00 –…
❤11🔥1
29 Jul 2026, 11:21 UTC248 viewsread 7 August 2026 в это воскресенье не только бегаем, но еще и поем!
А потом на пикник остаемся
29 Jul 2026, 11:21 UTC217 views13 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @shortyrunPhoto
Проснись и пой, и беги!
2 августа ШОРТЫ и НормХор сочетают несочетаемое — бег и пение!
Бежим вокруг озера, потом устраиваем пикник, поем песни и отдыхаем.
Когда: 2 августа, 10.00
Где: встречаемся у Скейт Площадки на верхнем озере
Бежим в легком темпе или идем быстрым шагом 5 км
На пикник приносите свое, за вещами во время пробежки присмотрим 🩷
🔥13
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @rglshkvv. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.