Channel
@reviewsTuktagulova
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
37subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002238351610 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @reviewsTuktagulova |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/reviewsTuktagulova |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 12:28 | 37 | -1 |
| 10 Aug 2026, 21:00 | 38 | no change |
| 7 Aug 2026, 22:43 | 38 | first reading |
13 posts held, back to 7 April 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 12 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
16 reactions across 5 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 37.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 6 | 37.5% | |
| 🔥 | 5 | 31.3% | |
| 👍 | 3 | 18.8% | |
| 👌 | 1 | 6.25% | |
| 🥱 | 1 | 6.25% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 5 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 16 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 7 April 2025 to 12 February 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
💜💜💜 Елена, 53 года Жалобы: ➖лишний вес (83 кг) ➖отечность ➖тяга к сладкому ➖состояние «встала и уже устала» ➖выпадение волос, ➖волосы тусклые и безжизненные При работе Елена получила: ➕полное комплексное обследование для выявления причин нездоровья и лишнего веса (при котором были выявлены гипотиреоз, железодефицит, другие дефициты) ➕сбалансированный рацион питания под образ жизни ➕план постепенной моди…
👍2
💜💜💜 Елена, 50 лет. Из 97 до 79 (рост 164), идет дальше. Что было со здоровьем: ➡️Изжога ➡️Высокий пульс 90 ➡️Головные боли и давление при них 120/90 ➡️Редкий стул ➡️Апатия, усталость ➡️Туман в голове Что было с питанием: ➡️Нет режима питания, количество приемов пищи от 2 до 5 ➡️Большая часть количества еды приходится на ужин за 2 часа до сна ➡️Рацион высокоуглеводный, несбалансированный, с перекусами ➡️Срывы в пи…
🥱1
💜💜💜 Мария, 41 год Жалобы: 😊Тяга к сладкому, особенно к шоколадкам 😊Хроническая усталость: «Нет сил даже на впечатления» 😊К вечеру — вздутие живота, утром — плоский. 😊Тяжесть в правом подреберье 😊неприятный запах пота 😊выпадение волос 😊После еды хочется спать 😊Высыпания на подбородке и щеках. По анализам: 1️⃣ Общий белок 64 г/л — ниже нормы 👇 Белок не усваивается, идёт потеря тканей и энергии. 2️⃣ Ферритин…
💜💜💜 Девушка Ирина 41 год рост 164 см вес 85 кг Набрала 30 кг с 2021 года, колола «Оземпик» год. думала вес стоит, потому что нет спорта, а оказалось... Другие проблемы: лишний вес. Усталость. Отёки. Сидячая работа. Добавила прогулки, вес сначала сдвинулся, но после вернулся вновь. Обратилась к эндокринологу, тот назначил Семавик, аппетита нет, ест мало, но за год использования по 1мг ушло всего 5,5 кг. - девушка …
💜💜💜по бездрожжевой диете Юля пришла в работу не сразу. Сначала в ноябре 2024 г она была у меня на консультации с желанием похудеть, при этом ее вес на тот момент был небольшой – 57 кг, но висит живот, головные боли, тяжесть в голове, кишечник «зашлакованный» - ее выражение , запоры, аж клизмы делает чтобы сходить в туалет, апатия, упадок сил. Она пробовала сидеть на диете, сбросила 3 кг, потом набрала 4 кг. Она у…
Как я работаю с клиентами индивидуально? С кето ли начинаю? С опросника! На основании которого становится понятно, откуда растут проблемы. Рекомендую сдать определённые нужные именно этой женщине анализы. Это занимает некоторое время, у всех разное. И мы начинаем менять питание, убирая продукты-воспалители. После получения анализов клиентка получает карту здоровья: Рекомендации по улучшению образа жизни, питания…
💜💜💜 Хочу поделиться работой своей с Ириной. 48 лет. Был низкий кортизол со всеми прелестями, отсутствие энергии, Синдром раздражённого кишечника, застой желчи, общее воспаление, прикрепляю анализы до, на которых посмотрите как шкалит С-реактивный белок, гомоцистеин - это оба маркёра воспаления. До кучи было многое. И прикреплю свежий анализ на липидный профиль. Триглицериды упали в два раза 👌 То есть жир перестал …
💜💜💜 Девушка, 30 лет, 54/163 Жалобы Повышенный ттг (4,6), не перевариваются сырые овощи, частые вздутия, расстройства желудка, мигрень, подозрение на парапроктит ожидания после окончания программы оздоровления: Хотелось бы забыть о вздутиях и расстройствах желудка. 🔵Начали работать 4 апреля, на данный момент времени вот такая динамика: Светлана, добрый день! Начну пятничный отчет с хороших новостей. У меня пмс! …
💜💜💜 Мария, 57 лет Метаболический синдром: 📌повышенная мочевая кислота 📌нарушение жирового обмена 📌нарушение углеводного обмена 📌нарушение белкового обмена 📌недостаток витаминов ДО по питанию: ●Завтрак по времени: иногда завтракаю ● Примерный рацион на завтрак: яичница/бутерброды/хлопья с молоком ● Примерный рацион на обед: суп или второе ● Примерный рацион на ужин: все подряд ● Большее количество пищи в день съеда…
🔥3
Сколько можно скинуть на кето? И только ли в весе дело? А вес - это хроническое воспаление в организме (напишу об этом скоро) Всем привет! Подведу итоги нашего КЕТО интенсива. На нем не было: 🔴кетовыпечки 💚готового меню 💛сложных в приготовлении блюд Состав «все бывалые» 😊, кроме Анжелики, но с ней мы работали на Имитациях и индивидуально, и Алены, она давно к кето присматривалась, при этом лишнего веса нет, есть …
💜💜💜 Людмила, 52 года 103/170 📌Минус 11 кг за 2 месяца. 📌Перестали беспокоить приливы 📌Боль в ногах уходит 📌Много энергии ➡️Сахарный диабет 2 типа (ушла от метформина, глюкоза стала стабильна) ➡️Гипотиреоз компенсирован гормонами (плюс получила поддержку нутрицевтиков) 💙Много лет пыталась сбросит вес. Пришла на сопровождении в сомнениях, муж тем более сомневался в ее успехе. Стала сбрасывать вес каждую неделю, кро…
❤2
💜💜💜 Арина, 19 лет Ожидание: «Ожидаю наконец-то красивое тело, здоровый образ жизни и налаженное питание. Хочется, чтобы в курсе я поняла, что похудеть-не сложно, а наоборот, приятно. Хочется научиться уважать себя, решить проблемы внутреннего спектра, быть счастливой :)» Питание до: 📌Завтрак не всегда бывает 📌Питание 3-4 раза в день ? (перекусы: булочки/ батончики и шоколадки. могут быть наггетсы, картошка фри, чт…
❤4🔥2👌1👍1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @reviewsTuktagulova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Кейсы и отзывы” (@reviewsTuktagulova), 37 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/reviewsTuktagulova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.