1 Jul 2026, 12:43 UTC28 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Поздравляю Маргариту @Ellie1T с Днем рождения!!!
Мой чудесный ко-тренер, ко-терапевт, друг и наставник Марго! Я благодарю тебя за наши честные разговоры, обмен опытом, за твою мудрость, за то, что мы похоже мыслим о многом, но и находим возможности сверяться с собой, со своими взглядами, находить суть.
Благодарю, что поддерживаешь меня в идеях к ретритам, что гармонично дополняешь программу, что ты идешь со мной ряд…
❤5
29 Apr 2026, 05:35 UTC36 views6 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @easyastro1Photo
На этих выходных состоялся долгожданный ретрит, который организовала прекрасная @ElenaZaytceva.
На этом ретрите совпало всё: ясная погода, чудесная компания, программа.
Я ехала просто отдохнуть, переключиться с роли мамы и ежедневной рутины. Посвятить время себе 🙏 А бонусом получила еще много неожиданных инсайтов ✨
С нашим темпом жизни такие "остановки", на мой взгляд, жизненно необходимы. Мы каждый день отдаём св…
❤3🔥2🥰1
29 Apr 2026, 05:34 UTC39 viewsread 10 August 2026 Инициатором весеннего погружения в этот раз оказалась соскучившаяся по нашему формату участница прошлых ретритов.
Спасибо, Катя @Katreen_Shuvalova, за твое настойчивое желание, которое стало чудесной реальностью💫
И так тоже можно.
27 Apr 2026, 14:06 UTC41 views5 reactionsread 10 August 2026 Video
- Что ты умеешь?
- Замечать...
А ты?
В эти выходные за городом не было ничего лишнего.
Ни гаджетов. Ни "надо". Ни домашних забот.
Только
Солнце сквозь ветки. Рябь воды в реке. Пение птиц. Ощущения собственного дыхания.
И становится заметным то, что раньше было будто скрыто: новые дорожки и лестницы на знакомой территории, новые виды.
Встречаются люди, которые погружают в историю.
Демонстрация умений летчиков, как …
❤5
21 Apr 2026, 13:45 UTC51 views2 reactionsread 10 August 2026 У нас собирается такое необычное пространство ретрита.
И, действительно, такого еще точно не было:
- малочисленный формат, где программу мы вместе с Маргаритой выстраиваем с учетом состава участниц,
- время, чтобы отдохнуть,
- темы, чтобы в легкости, вынести для себя самое главное в заботе о себе,
- добавим психологическую игру, честную, с юмором, где будет можно и повеселиться, и найти для себя полезное,
- место, в…
❤1🔥1
20 Mar 2026, 06:14 UTC39 views3 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @ElenaZaytceva_psyPhoto
День счастья
20 марта - Международный день счастья. Официальный праздник ООН между прочим. Идея в том, чтобы напомнить: счастье - это не только про большие достижения, но и про маленькие моменты.
Нет единого рецепта счастья.
Но есть любопытный факт: наше субъективное ощущение благополучия лишь на 10% зависит от внешних обстоятельств (деньги, статус, погода). Остальное - наше восприятие, привычки, умение замечать.
…
🔥2❤1
19 Mar 2026, 10:19 UTC49 viewsread 10 August 2026 А тем временем, группа на ретрит собирается🙌
Напомни, что 24-26 апреля мы едем в ретритный центр за состоянием "Я могу по-другому: с вниманием к себе, с открытым серцем и доверием к Миру "
Будем снова вспоминать вкус жизни, ценности, на которые можно опереться, возвращаться к своим чувствам, ощущениям и умению проживать жизнь ярче, полнее.
Здесь информация по месту и стоимости
https://t.me/retrit_elenazaytceva/214…
19 Mar 2026, 10:02 UTC28 views1 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @idealforms_bryanskVideo
15 марта закрытая конференция Екатерины Филипповой и Юлии Мальчугиной, где я выступала как приглашенный эксперт.
✔️ Поговорили о том, что:
профилактика онкологических заболеваний молочной железы эффективней лечения
✔️ Обсудили все способы профилактики
✔️А также узнали, какую роль в профилактики заболеваний играет правильно подобранное белье и на что обращать внимание при подборе
Смотрите, как это было🔥
🔥1
19 Mar 2026, 10:02 UTC36 views2 reactionsread 10 August 2026 Невероятно горжусь, что вы, участницы наших ретритов, такие супер-крутые!😍
Марина👇 была участницей моего первого ретрита и еще несколько последующих. И я восхищаюсь теми трансформациями, которые она проделала в своей жизни! Рада, что когда-то нас судьба познакомила и привела Марину @Marina_sisi на ретрит "У меня есть Я"🫶
Марина, поздравляю с выступлением на конференции в качестве эксперта и руководителя собственног…
❤1👍1
16 Mar 2026, 17:52 UTC43 viewsread 10 August 2026 Чтобы оставаться на связи кроме канала в ТГ, создали:
Канал в MAX
https://max.ru/join/Yb2B11b35TPetDTYGrxi3-_lhftL_AgDYwuqj38q-DU
И сообщество VK
https://vk.ru/retrit_elenazaytceva
Будем осваивать просторы интернета на других площадках)
16 Mar 2026, 17:12 UTC57 views4 reactionsread 10 August 2026 Video
Прекрасные, мы с Марго соскучились и организуем ретрит 24-26 апреля
Про что он будет, читайте👇:
Утро. Вы просыпаетесь с тяжелым телом. Еще не открыв глаза, вы уже внутри списка дел. Плечи поднимаются к ушам, челюсти сжимаются, дыхание становится коротким - тело встречает утро не в расслаблении, а в состоянии "я готов". Вы так привыкли к этому, что перестали замечать, что живете на автоматизме. Хочется выдохнуть, вд…
🔥3❤1
31 Oct 2025, 09:45 UTC61 views3 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @ElenaZaytceva_psyVideo
Зачем я создаю ретриты? Неочевидные смыслы
Со стороны, может показаться, что ретрит- это побег от реальности.
Но по факту - это время, чтобы прислушаться к себе.
Как психолог и основатель сообщества для экспертов и предпринимателей, я вижу частую проблему: мы живем в режиме постоянной "трансляции".
Мы транслируем себя в соцсетях, семье, работе.
Но когда мы останавливаемся, обнаруживаем, что давно потеряли связь с с…
❤2🔥1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @retrit_elenazaytceva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.