15 Feb 2026, 18:00 UTC18 viewsread 10 August 2026 Forwarded from @psi_biz
СТОИМОСТЬ
Первичная консультация 15-30 минут — бесплатно
Консультация/терапевтическая сессия/соматическая практика: 1 час — 5 тыс. руб. / $50
Индивидуальное сопровождение — от 15 тысяч руб. в месяц (от $150). Такой формат может включать в себя не только терапевтические сессии, но и телесные сессии (соматика, движение) разной продолжительности, медитативные практики, короткие созвоны между сессиями, поддержку по пе…
Signed Дария Львова Арт•Тело•Пси
22 Jan 2026, 16:31 UTC34 views3 reactionsread 10 August 2026 ОПОРА, ПОДДЕРЖКА И КОНТРОЛЬ
Исследовала в последнее время ощущение опоры через тело: как я опираюсь на пол/землю, как разные части тела и органы опираются друг на друга… И заметила, что мне стало намного легче поддерживать клиентов. Если раньше мне приходилось мобилизовывать внутренние ресурсы и прям стараться, то сейчас всё получается само собой.
И легче отпускать контроль (за который обычно отвечает голова). В общ…
❤3
Signed Дария Львова Арт•Тело•Пси
12 Jan 2026, 20:27 UTC40 views1 reactionsread 10 August 2026 5 способов проснуться зимой без кофе:
1. Принять горячий душ 5-7 минут. Если стоять больше 10-ти минут — включается расслабление. Если нет возможности принять душ, можно просто подержать руки под краном с горячей водой.
2. Стакан свежевыжатого апельсинового сока бодрит не хуже кофе. Ударная доза витамина С и фруктозы включает мозг. Но осторожно с кислотностью. Нежелательно на пустой желудок. Вообще первым д…
🥰1
Signed Дария Львова Арт•Тело•Пси
1 Apr 2025, 13:41 UTC73 viewsread 10 August 2026 Photo
#отзывы
Signed Дарья Львова Арт•Тело•Пси
27 Feb 2025, 07:01 UTC85 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Руки сами потянулись рисовать сердце.
Знание анатомии, понимание, как что у меня в теле устроено, может очень хорошо способствовать принятию себя, своего тела, установлению контакта с собой и своими потребностями, ощущениями и эмоциями. Потому что, если я что-то изучаю, я уже каким-то образом вхожу с этим в контакт, особенно если есть интерес и любопытство. А дальше этот контакт с собой можно развивать, находить у се…
❤3
Signed Дарья Львова Арт•Тело•Пси
27 Feb 2025, 06:52 UTC67 views2 reactionsread 10 August 2026 Поделюсь здесь своей дневниковой заметкой из годовой программы по соматической психологии. (Интервизия - это встреча с однокурсниками для практики изучаемого материала. Практиковали спинальный пуш и другие позвоночные паттерны движения)
«Интервизия запустила сегодня интересный процесс. В ходе обсуждения мне захотелось встать, и после окончания встречи я продолжила стоять и исследовать. Через внимание, микро-движения…
🔥2
Signed Дарья Львова Арт•Тело•Пси
16 Feb 2025, 08:49 UTC78 views2 reactionsread 10 August 2026 Удивительно мощный инструмент — йога
Чувствовала вчера с утра эмоциональный раздрай, попрактиковала 20 минут — ощущение уравновешенности, устойчивости. В самом конце пришли слова: «Я есть йога. Я есть свет». И движение было разлито в теле как свет. Я — движение. Состояние недвойственности.
Вместо «Надо подвигаться/ Люблю/хочу двигаться» или «Приятно в теле, когда подвигаюсь», в которых есть «я» и есть «движение», бы…
👍2
Signed Дарья Львова Арт•Тело•Пси
9 Feb 2025, 10:11 UTC75 views1 reactionsread 10 August 2026 Если здесь видео не грузится, то можно посмотреть на ютубе https://youtu.be/B09MxFInI2M?si=o7KYFfhaEGUego9a
О ЧЁМ ЭФИР:
Психологические и физические аспекты похудения. Как не повредить себе и не заработать расстройства пищевого поведения. Как соматика и телесно-ориентированная терапия помогают полюбить физическую активность, начать питаться тем, что полезно. Как перестать бороться с самой собой, перестать постоянно …
🔥1
Signed Дарья Львова Арт•Тело•Пси
9 Feb 2025, 09:19 UTC68 viewsread 10 August 2026 File
Аудио версия эфира
Signed Дарья Львова Арт•Тело•Пси
9 Feb 2025, 09:18 UTC56 viewsread 10 August 2026 Video
Как похудеть без вреда для здоровья и психики и при этом - с удовольствием. Львова Дарья
Signed Дарья Львова Арт•Тело•Пси
6 Feb 2025, 08:27 UTC244 views1 reactionsread 10 August 2026 Что для меня важно в терапии? (Мой подход)
Ненасилие, поддержка телесного процесса, экспериментирование и исследование. Осознавание, поддержка и принятие всех частей себя, включая теневые; цельность. Свобода выбора.
Опираюсь на поливагальную теорию и на идею о телосознании как едином процессе, на свой опыт контактной импровизации, йоги, различных соматических направлений, медитации, аутентичного движения и др.
По…
🔥1
Signed Дарья Львова Арт•Тело•Пси
5 Feb 2025, 13:15 UTC63 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Львова Дарья Евгеньевна
@dar_lvov
Психолог, соматический травма-терапевт, ведущая телесных практик, гештальт- и арт-терапевт.
Тема:
КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПСИХИКИ, И ПРИ ЭТОМ — С УДОВОЛЬСТВИЕМ
Поговорим о психосоматике лишнего веса, о физическом и эмоциональном аспекте, о важных нюансах питания и упражнений. О том, почему вес не уходит. Как похудеть, не повредив здоровью и не заработав расстройства…
🔥1
Signed Дарья Львова Арт•Тело•Пси
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @resurs_tela. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.